“青少年成长智慧丛书”是一套充满智慧与哲理的书，每一篇文章都会让我们感动；这是一套富于激情与信心的书，每一段文字都会让我们鼓舞。她就像寒冬里的一抹暖阳，轻轻拂过我们的心田；她就像春日里的一丝细雨，悄悄滋润我们的心灵。这套书精选了许多短小精悍的故事，每一则小故事背后都蕴涵着深刻的道理，每一段经历中都浓缩了生命的真谛。

本书为《打开心灵的窗户》，由问道等编著。

《打开心灵的窗户》是青少年成长智慧丛书之一，由问道等编著。

《打开心灵的窗户》简介：

打开心灵的窗户，你便会拥有很多的爱。爱就像阳光一样，填充着我们心灵的空隙，她能让小小的心温暖甜蜜，我们将听到人生的美妙旋律，闻到生命的迷人芳香。

泰戈尔说：“天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。”打开心灵的窗户，开启快乐的窗户，当岁月的熏风拂过灵魂的秋水，不必叮咛，生命中已然有了心的感知与交流。

当我们追求梦想时，有很多东西在阻碍我们前进，梦想的实现不是一帆风顺的，任何困难都是我们必须承受克服的。活着就像跳舞，不要被苦难打乱舞步，凭借自己的执著和坚持，让自己生活中保持优雅的舞姿。

序

第一辑 永不消失的自信

 在痛苦中感受幸福／李轶男

 纸片的价值／马国福

 上帝没有轻看卑微／枫叶

 你就是自己的神／佚名

 一步改变一生／佚名

 寻找自信的支点／乔伊

 把自己放上成功的轨道／映山红

 永不消失的自信／乔伊

 输给卑微／张森薇

 相信自己／毕淑敏

 完整的自信／佚名

第二辑 快乐是成功的法宝

 培养愉快的性格／佚名

 不要为自己的快乐制订条件／佚名

 离开那些使你精神焦虑的东西／佚名

 正确面对生活中的压力／佚名

 战胜生活中的不幸／佚名

 积极、正确地追求快乐／佚名

 快乐是什么／佚名

第三辑 擦去心灵的灰尘／35

 写出你的愤怒／董刚

 擦去心灵的灰尘／朱孝萍

 清点生活／佚名

 打开心灵之窗／谭嘉平

 放逐情绪／莫小米

 驱散内心阴影／一哲

 自我发泄／佚名

 让心灵逛逛街／佚名

 咀嚼伤害／吕汉城

 窗口有面镜子／孙道荣

 与自己沟通／谢胜瑜

第四辑 你应该做一颗豆子

 你应该做一颗豆子／陆勇强

 记得欣赏卑微的自己／吉安

 人生的彻悟／万全

 瓦伦达心态／佚名

 把苦难放在远处欣赏／柳君

 独木桥的走法／英涛

 生命良方／(爱尔兰)巴克莱

 巧避克拉克现象／肖保根

 内心的缺陷／星竹

 琴弦上的灵魂／佚名

 人生与阻力／张小失

第五辑 快乐的钥匙

 学会玩／张锐

 无人赏，自家拍掌／胡荣锦

 脚前脚后／佚名

 让情绪引导成功／卢军强

 玻璃与镜子的区别／杭大庆

 外交家的“特异功能”／苏捷筱

 心境防割／毕淑敏

 喜剧大师和心理医生／(美)威廉贝纳德

 快乐的钥匙／星欣

第六辑 驯服情绪的野马

 拉自己一把／李瑞芳

 你说什么？我听不到哦／天天

 通用公司的裁员名单／佚名

 盖迪戒烟／佚名

 谦卑的推销员／佚名

 克制情绪／佚名

 驯服情绪的野马／(美)奥里森马登

 控制自己／寒冬

 生气的理由／绿叶

 策七辑 包容是一条五彩路

 包容是一条五彩路／张丽钧

 放松心情／佚名

 宽容是高贵的品质／穆欣

 唾面自干／唐汶

 地狱与极乐／星云

 雅量／佚名

 曼德拉的顿悟／鲁先圣

 华盛顿“报仇”／佚名

 羞辱是一门选修课／王聃

 最大的不幸／佚名

 宽容比自由更重要／郝铁川

 做一个大度的人／郭冬仙

第八辑 或许不是灰色

 光环中的鱼／符开洪

 刀磕伤了就是锯／王绍斌

 善于放弃是一种大智慧／郭冬仙

 最后一课／张小失

 跑出自己的速度／纪广洋

 给落榜女儿的一封信／(美)金克雷伍德

 或许不是灰色／史水念

 让理想转个弯／徐连祥

 不怪上帝／朱芳

 缺陷的优势／包利民

 让完美歇着去吧／(美)J沃尔特王悦／译

 “比较”是烦恼的墓志铭／周毅

第九辑 心情的颜色会影响眼中世界的颜色

 快乐是一种选择／(美)阿戴尔拉腊

 快乐箴言／(美)丹尼尔罗宾斯

 美丽的微笑与爱心／(阿尔巴尼亚)特蕾莎修女

 我要笑遍世界／(美)奥格曼狄诺

 论健康／(德)叔本华

 唱一首简单的歌／(法)罗曼罗兰

 美腿与丑腿／(美)富兰克林

第十辑 把心放轻松

 活给自己看／小想

 煮沸的水与冷却的铁／王猛

 自己安慰自己／郭立勤

 为自己减刑／余秋雨

 把心放轻松／佚名

 生活不相信抱怨／李剑红

 从“下下签”逃生／祝师基

 为笨拙喝彩／董保纲

 正眼看它，正面迎它／吴淡如

第十一辑 心中的兰花依然盛开

 守护一脸笑容／恒久

 整理心情／袁万梅

 站在烦恼里仰望幸福／马德

 自寻烦恼／房放

 人生的四大良方／殷卫

 心中的兰花依然盛开／叶知秋

 最大秘密／谭继山

 母亲的一句话让我终生受益／袁立

 走过郁闷／徐丽

第十二辑 面对压力，勇于突破自己

 面对压力，勇于突破自己／佚名

 调整自己的心态最重要／佚名

 适时调琴弦，弦音才纯正／佚名

 行动给予你奋进的力量／佚名

 从压力当中寻找“契机”／佚名

 树木在风霜雨雪中生长／佚名

 “地图”就在你自己心中／佚名

 保持好心态，要学会放松／佚名

 “适可而止”才能少烦恼／佚名

 贪婪越多，快乐就越少／佚名

 贪婪的人总是自食其果／佚名

 不要总想着拿“第一名”／佚名

 知足的孩子更容易快乐／佚名

寻找自信的支点

乔 伊

爱德温的人生经历很坎坷。母亲未婚生下他不久，父亲突然抛弃了他们。母亲为了维持生活，每天疲于奔命地赚钱，巨大的生活压力让母亲的脾气变得非常暴躁，被母亲打骂几乎成了小爱德温的家常便饭。从小就饱尝了孤独和不幸的爱德温，变得非常自卑和孤僻。

在学校里，爱德温心里总觉得同学看不起他，或者是有意捉弄他。扭曲的心灵，让他变得极易冲动，常为一点小事与同学大打出手。

中学毕业后，爱德温拒绝再回学校渎书，母亲带他去咨询心理医生。医生建议说，虽然爱德温长得魁梧健壮，但是内心却脆弱不堪，如果换个生活环境也许对他有些帮助。

在医生建议下，爱德温和母亲从城东搬家到了城南，开始在一个陌生的新环境里重新生活。

不久，爱德温应聘到一家汽车加油站工作。但古怪孤僻的性格使得爱德温常常与同事争吵，加上他的工作业绩平平，一年后，爱德温失业了。

之后，爱德温又先后找了几份工作，但最终都是以失业而告终。而性格的孤僻让他始终找不到自己梦想中的爱情。

38岁生日那天傍晚，爱德温到寓所附近的一家超市去购物，当他结完账走出超市的时候，超市门口的磁条检测器发出报警声。

超市的两名保安人员闻声赶来，开始对爱德温进行搜查。一头雾水的爱德温傻呆呆地站在原地任凭保安人员用一根检测棒在他身上来回搜寻。

当检测棒触到爱德温手中的购物袋时，呜叫声再次响起。保安人员仔细地对购物袋进行了检查，原来是超市的收银员忘记扯掉一条皮带上的磁扣所引发的误会，忙连声向爱德温道歉。

但是，这件事在爱德温的眼中却没这么简单。他偏激地认为，超市的人在故意戏弄他。顿时，他如一头愤怒的狮子，向超市的一名保安人员扑过去，并一拳打伤了对方的眼睛。

几个月后，爱德温站在法庭的被告席上。法庭上，双方律师就爱德温打人时是否处于精神失常的状态，展开了激烈的争论。最终法庭认为，爱德温是存在着较严重的心理疾病，但本质上是区别于精神病的。爱德温因故意伤人罪被判刑两年。

入狱后，爱德温变得更加暴躁，常因为一丁点小事与其他服刑人员大打出手，对他的教育成了狱警最头疼的一件事。就在这时，一位名叫福特的狱警自荐担负这一重任。

福特警官认为，爱德温性格上的古怪和偏激，实际上是他的内心世界没有安全感和缺乏自信心的一种外部表现。为了矫正爱德温的心理问题，福特警官专门为他设计了一套完备的心理康复计划。

一天午餐后，福特警官带着爱德温来到监狱餐厅的洗涮间。这里的一切在爱德温看来，是那么的新鲜。福特警官试探着问道：“爱德温，你愿不愿意到这里来工作？”

爱德温脸上突然划过一道惊喜，但顷刻问又消失了。他低声说：“我不行，不行。”

“为什么？怎么会不行呢？相信自己，你一定能做得很好。”看着福特警官充满了肯定的目光，爱德温冰冷的心生起一丝暖意，于是，他点了点头。

这里的工作人员都是和爱德温一样的服刑人员，福特警官考虑到爱德温脆弱和易怒的性格，便特意把他独自安排在洗涮间，这样可以让他不受到外界干扰而安心工作。

随后，福特警官又让餐厅的工作人员向爱德温介绍了工作流程和注意事项，最后他轻轻地拍了拍爱德温的肩膀说：“这里就拜托给你了。好好干吧！你每个星期可以得到20美元的报酬和一杯可乐。”

其实，像爱德温这样表现不佳的服刑人员，是不能被安排工作的。然而，福特警官认为爱德温的情况比较特殊，所以还是努力地给他争取到了工作的机会。

然而，在工作的第三天他还是闯了祸。

那是个周六的晚上，人们都在餐厅里聚餐，因需要大量洁净的餐具，厨师便不停地在隔壁的操作间里催促爱德温。忙得大汗淋漓的爱德温洗好一摞盘子，准备递到操作间去。慌乱中，他的手一滑，一摞盘子全部撒到地上摔碎了。

突如其来的灾难让爱德温一时间感到手足无措，这时，他听到隔壁操作间里传来窃窃低语声，爱德温以为隔壁的厨师在讥笑他，顿时火冒三丈，他大步地冲进操作间与几名厨师扭打起来。

闻讯赶来的福特警官问清了事情的缘由后，耐心地对爱德温说：“听着，刚才你听到厨师们在低语，实际上他们根本不是在讥笑你，而是在研究意大利面的做法。看，你已经把盘子全部洗好了，所以，你大可不必在别人催促你的时候感到慌乱。你要对自己有信心，这样你的工作才能更加有条不紊，对吗？”

“对不起，福特警官，我给您带来麻烦了。”爱德温沮丧地说。

“不，你干得很好。瞧！洗涮间都让你打理得井井有条，你真的很棒。”福特警官微笑着说，“别担心，对于碎盘子的赔偿，我来帮你解决。”

一时间，爱德温激动得无以言表。福特警官对他的关心和爱护，深深地触动了爱德温的心。从那以后，爱德温更加努力地工作，每当他取得一些成绩，即使是很小的进步，福特警官都会在公众场合赞扬他，这给爱德温增添了巨大的信心。

一年后，由于工作表现出色，福特警官把爱德温调到操作间，负责制作三明治。爱德温从来没有过制作三明治的经验，起初他感到有些紧张想要退缩。福特警官却语气坚定地对他说：“别担心，你一定会做得很好，我对你有足够的信心，你也要对自己有信心！”

“可是，如果我做不好，他们笑话我怎么办？”爱德温还是有些担心地说。

“不会的。每个人做一件事情都是从生疏到熟练的，他们不但不会笑话你，还会帮助你的。”

听了福特警官的话，爱德温缓缓地走上操作台，系上了白色的围裙，开始按照台面上的食物配餐比例说明书认真地摸索着制作三明治。

第二天的清晨，爱德温早早地来到操作台准备早餐。7点半，所有服刑人员在狱警带领下来到餐厅吃早餐。他们排着队一个一个到爱德温的操作台前领取早餐。而爱德温一边向来人问好，一边把准备好的火腿三明治发给他们。

这时，一个人走到他的操作台前，爱德温抬起头面带微笑地向来人问好。猛地，他认出了站在他面前的这个大个子。

那是在爱德温刚刚入狱不久，一次洗澡的时候，爱德温无意间使用了大个子的香皂。大个子说：“你在用我的香皂吗？”这句本无恶意的话，却让爱德温感到很刺耳，他觉得大个子是在含沙射影地骂他是个爱占便宜的痞子。因此，他不由分说地一拳抡向毫无思想准备的大个子，大个子的鼻子立即淌出血来。大个子被惹恼了，二人厮打起来。但是，爱德温根本不是大个子的对手，那一次，他被打得鼻青脸肿。P8-11

生命如歌，我们或高昂或低沉地展示着不同的旋律和曲调；生命如花，我们或娇艳或残败地展示着各色的颜色和芬芳；生命如轮，我们或急行或匀速地奔向既定的方向和轨迹。我们无法延长生命的长度，却可以增加它的宽度。

爱因斯坦说过：“一个人对社会的价值首先取决于他的思想、感情和行动对增进人类利益有多大作用。”一个人的思想支配着他的感情和行动，高尚的思想是需要一个长期的过程来培养的，我们不能改变世界，却可以改变我们的思想，广泛阅读就是丰富和培养我们高尚思想的一种有效手段。阅读是一种智慧，可以丰富我们的经历；阅读是一种智慧，可以洗涤我们的灵魂；阅读是一种智慧，可以净化我们的心灵。

这是一套充满智慧与哲理的书，每一篇文章都会让我们感动；这是一套富于激情与信心的书，每一段文字都会让我们鼓舞。她就像寒冬里的一抹暖阳，轻轻拂过我们的心田；她就像春日里的一丝细雨，悄悄滋润我们的心灵。

这套书精选了许多短小精悍的故事，每一则小故事背后都蕴涵着深刻的道理，每一段经历中都浓缩了生命的真谛。我们每个人在自己选择的道路上前行，或欣喜，或悲伤，或平淡，或激扬，而这些精神的“食粮”将把我们以后的生活点缀得更加美丽动人。读史使人明智，哲理使人深刻，书中的许多哲理小故事将给我们未曾想到的收获，我们不仅能从这些故事和经历中丰富我们的人生阅历，更能从中汲取到人生的真理和智慧。

我们的生活其实就是一方土地，我们在自己的土地上播种、耕犁、丰收，土地从来都不会欺骗我们，你播种下什么，你就收获什么，播下一种心态，收获一种思想；播下一种习惯，收获一种命运。只有健康的心态才能收获上进的思想，进而养成良好的习惯，最终收获成功的命运。本套书，以富含深意的小故事，将做人的智慧和方法向我们娓娓道来，每一个哲理都将成为我们人生航线上的指明灯。她将有效地培养我们坚定的信念和坚韧的品质，她会告诉我们：播下梦想的种子，昂然地前行，终有一天我们会收获成功。

这套书里记载的都是人生的宝藏，是多少前辈耗费无数心血方集大成，每一个故事都会与我们的心灵发生碰撞，或许你会在不经意间被感动。里面的一篇篇励志故事，好像驾船双桨，助我们逆流而上；一句句哲理名言，宛若驱车长策，让我们执著向前；一段段心灵感悟，如同一把钥匙，为我们开启心窗。她像是一场期盼已久的春雨，为我们眼前带来点点的清新；她也像是一杯香气扑鼻的咖啡，驱散我们心头的阵阵寒意；她更像是一位睿智宽厚的老者，为我们拨开封锁心灵的层层迷雾。有了她，我们前行的道路将更加坦然。

短小、灵巧是她的性格，真切、睿智是她的特色，真挚、真情是她的秉持，青春、活泼是她的个性，直爽、豪迈是它的感怀。她不仅是我们的良师，更是我们的挚友，她会倾听我们的悲欢离合，她会感悟我们的兴衰成败，她会激励我们奋勇拼搏，她会鼓舞我们迎难而上，这难道不是我们一直所追寻的吗？

我们已经被现代的快节奏生活所掩埋，焦虑的步伐总是使我们错过许多美好的景色，清晨无法感受朝阳的美好，傍晚无法体会夕阳的壮丽，我们日渐丰富的物质生活却因为精神文明的缺失而变得单调乏味。从现在开始，放缓脚步慢慢品味吧！

茶香味美，需要用心去品；花香四溢，需要用心去嗅；书香醉人，需要用心去读。歌德说过“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”，我们总能从其中得到一些生命的思考和历史的静默，她也许会改变我们的一生，让我们从失败走向成功，从忧伤走向快乐，从灰心失意走向奋发图强。