篇篇美文带给我们的不仅是心的愉悦，还有感情的共鸣和升华。

即使所有的伤口都会留下疤痕，我们也要坚强地倾心去爱。

《美国读者文摘》创刊于1922年2月，如今已跨过90个年头。自创刊伊始，杂志就以爱与诚信的态度、纯洁和真诚的魅力、清浅及幽默的风格，为读者呈现有关家庭、健康、财经、生活、情感等读者感兴趣的内容。在这些真实的故事里，有着弥足珍贵的经验、小人物的智慧、人与人之间的分享与其担。《像没有受过伤一样去爱》选出的文章希望能让读者从琐碎平凡中看见崇高，在困难绝境中掘出希望。

《美国读者文摘》是美国发行量最大的月刊，有着世界影响力，被认为“比《纽约时报》和《时代周刊》更能影响美国大人物”。 用创始人戴维斯·华莱士自己的话来描述《读者文摘》，它“以非常广阔的媒介形式，致力于丰富各种年龄与文化层次的人们的生活。使他们受到教育，并得到娱乐”。《像没有受过伤一样去爱》是读者文摘的作品集。

用最真的心去感悟爱情，用最纯的情来怀念曾经。没有一分完美的爱情不经历伤痛，没有一个幸福的童话永远活在现实之中。受过伤，更要勇敢去爱。从《像没有受过伤一样去爱》里面你会看到看见大千芸芸众生的各种苦难，在苦难中，仍然能够坚持爱人，对亲人，对朋友坚定的感情，也许不会落泪，但定会为之动容。

玫瑰心语：用最纯的情来怀念曾经

 真爱来临时

 尽在不言中

 真爱无敌

 抱怨到永久

 岁月，无常

 我救了我的男友

 那一天，我重新感受到爱

 命中注定

 跨越海明威父子两代情感的女人

 简单爱

 我们为什么亲吻

 Ms.周的美好租房生活

 爱无界

名人情话：我们在一起，让爱蔓延

 顾长卫：我们在一起

 吴彦祖：旅程比电影更精彩

 安吉丽娜·朱莉："今后，我不会向生活、向生命索取什么"

 迈克尔·杰克逊：远离人间的小王子

 钮承泽：男人四十始知爱

 维多利亚的秘密

 国王背后的女人：告诉你一个真实的王太后

 陈可辛：谈情，说爱

 严歌苓：外婆，外婆

 郑秀文：找到自己，并好好爱

 冯远征：我的少年英雄梦

 陈冲：最好的童年就是我这样的

 接过相声的魔术棒

 穿越百年的费城之声

达人共舞：越夜越美丽

 让我们来跳舞吧

 爱情梦想家

 爱恋方程式

 奔奔族的奋斗式解说

 好情人如好咖啡

 我家孩子在恋爱

 你是约会达人吗

 你渴望的爱，七种秘诀

喝咖啡最痛苦的经验之一，莫过于在你很想咖啡的时候，找到一家外表看来还可以的咖啡店，走进去之后，发现柜台上站着一个捧着金元宝的五彩财神爷，里头二手烟缭绕、某一桌客人把它当家里客厅大声咆哮、装潢老旧不堪、壁纸破碎处有小蟑螂探头探脑。你看了看价目表……特调日式蓝山咖啡二百五十元(新台币，下同)，最便宜的巴西咖啡也要一百五十，你自言自语时，老板走过来了，他的气质和市场里的“猪肉荣”很像。你不好意思离开，只好叫一杯巴西试试看。

咖啡来了。本来不抱着希望的你，喝第一口时陷入绝望！什么巴西咖啡呀？只有酸味，甚至还有一点淡淡的樟脑丸气息……你推断，这咖啡豆应该在玻璃罐里放了一年以上。

你忍耐着多喝了三口，想要证明不是自己的味觉失调，一口比一口糟。你沮丧地付账离去，老板还含笑问你：“怎样，我们的咖啡还不错吧。”

为了不让他追杀，你只好皱着眉头点点头。

以上，当然是我的亲身经验。

好情人如好咖啡。烂情人也如烂咖啡馆。

很多时候，源于我们内在的渴望与需要，机运刚好来临，或是外表还算对眼，我们走进了爱情里。

渐渐发现——也许他曾经风光过，然而如今他的内在残破，无心经营。

在爱情里头，你活得嘈杂不堪、战战兢兢，一点也不舒适，不但不享受，而且是在忍受。

我们不好意思马上走开。于是，只得付出昂贵代价买那一瓢饮。

直到离开，他还以为你感觉很好，应该满足，还不知反省。不过，就算你没给他教训，他也终将学会教训。

有一天，我再度走过那家恐怖咖啡馆，发现它已经变成一家卖炸猪排的餐厅。

老板也换人了。

烂咖啡馆经不起时代考验。

对付烂咖啡馆，我们至少可以做到一件事情：不要再度光顾，再度证明它很烂。

对烂情人，我们也至少可以同样做到一件事情：不要再度光顾，再度证明他很烂。

选情人和选咖啡道理其实一样通俗。

有一位号称“咖啡达人”的朋友告诉我：想让咖啡香，要有六种好条件：好品种、好环境；好的生豆处理、正好新鲜；烘焙得好、储存得好。

前两种靠天生条件。

中间两者靠及时掌控。后两者靠技术。

我觉得很有趣。爱情还不是一样呢。

好情人很少从天上掉下来。

不少人怪自己情路坎坷，可能是因为时运不济，可能是因自己没有及时掌握，也可能是因为烘焙爱情的技巧不佳。

情人的品种与环境是重要的。如果他或她的家庭环境还不错，父母有教养，他也还很有家教，跟他谈恋爱，就算没有结果，也不会是个惨痛回忆。品种太糟、环境太恶劣(比如暴力狂、情绪起伏失控、酗酒嗑药狂赌、一家子都口出恶言)的情人，任你是千手观音，你也无法将它煮成好咖啡。

生豆处理是他的学习经历与阅历。在他出社会之前，有一些经验已将他的人生观形塑，影响情路亦深远。

而爱情在正好新鲜时，都不容易出问题，凡事包容、忍耐、盼望，你想要求对方什么，在刚刚谈恋爱时，总是比较容易。  烘焙爱情的技术最难学。太生，爱情没有香味。太熟，又满是苦味。酸浓适中并不好拿捏。

储存是爱情的经营学。储存空间不好，技巧不佳，常有湿气侵犯，霉菌滋生，一包好豆子都成废物。

除此之外，煮咖啡的方法，也是技术。个人口味不同，有人喜欢苦一点，有人喜欢淡一些。有人要加大量牛奶，有人不加糖，总要适应他的舌头，才能让客人一再品尝。

我曾说，咖啡是很奇特的东西。爱情如喝咖啡，磨豆子时最香——爱在暧昧不明时最梦幻；煮咖啡时最能勾起欲望，如同热恋时总是充满想象，而第一口最令人满足——此后边际效益渐失，留在杯底的那一口冷咖啡最苍凉。P198-200