《温暖心灵的幸福瞬间(附光盘)》由杰克·坎菲尔德、马克·维克多·汉森、艾米·纽马克编著，如何应对突如其来的灾厄，如何获得内心完全的自由，如何处理情感中的不顺遂……读完本书，你将懂得——只要内心足够强大，便可超越所有绝望与坎坷。感受书中真实而感人的故事，智慧的启迪伴你左右。

《温暖心灵的幸福瞬间(附光盘)》由杰克·坎菲尔德、马克·维克多·汉森、艾米·纽马克编著，《温暖心灵的幸福瞬间(附光盘)》将让你体验前所未有的心灵盛宴，获得终身受用的人生智慧。书中收录的经典哲理美文，其内容涉及人生的方方面面，它们有的睿智凝练，让心灵为之震撼；有的灵气十足，宛如一线罅隙中奔涌而出的清泉，悄然渗入心田……每篇故事都在向人们阱述一份美好的情感、一种人生的意义。每一个故事，似涓涓细流，在你无暇的心田缓缓流淌，渗透在生命的每一个脚步中，使你获得心灵的洗礼，在品味中得到智慧与快乐的启迪和感悟。

Foreword

前言

Introduction

引言

Chapter 1 Keeping the Love AliVe

第一部分 婚姻相处篇

003．Destiny in the Desert

 沙漠中的命运

009．The Runner

 逃跑者

016．He’s a Keeper

 他是我的守护神

023．Little Things Matter

 琐事也重要

028．Connecting

 交流

036．Sleepless Nights

 不眠之夜

041．The Valueofa Good Husband

 一个好丈夫的价值

047．Breakfast and a Movie

 早餐加电影

053．Date Night

 午夜约会

058．Everyday Romance

 浪漫的每一天

062．Isn’t It Romantic

 浪漫的周末

069．Three Little Words

 简单的三个字

Chapter 2 Lessons in True Love

第二部分 真爱课程篇

073．Snitterfieid

 斯特拉特福镇

079．Aged to Perfection

 岁月的完美

085．More than Red Roses

 胜似红玫瑰

092．Stronger Together

 在一起更坚强

102．Anything for a Buck

 一切为了钱

110．IWlCe in a Lifetime

 一生拥有两次真爱

114．What Y0u Don’t Know

 你永远无法预知

118．He Turned Me into a Queen

 他给了我女王般的幸福

126．Shaken and Stirred

 地震来袭

134．On the Way to Forever

 通向永远的路上

Chapter 3 Happily Ever Laughter

第三部分 欢乐篇

141．Husband Instruction Manual

 丈夫使用说明书

147．Married to a Metrosexual

嫁给都市中性男

156．Dolores and the Eggs

 德洛里斯和鸡蛋

163．More than Words

言语之外

169．One of Those Mornings

 那些天早上

177．One Damaged Headlight

 一盏受损的车前灯

182．Laurel Rosenberg Schwartz Rosenberg Schwartz Rosenberg

萝瑞尔·罗森伯格·施瓦兹·罗森伯格．施瓦兹．罗森伯格

190．Domestic Romance

家庭浪漫

195．The Detective

侦探

Chapter 4 Gifts from the Heart

第四部分 心灵礼物篇

201．22 and Counting

 22周年结婚纪念

205．ADying Gift

临终礼物

212．Best Friends

 最好的朋友

216．A Bottle of Cologne

 一瓶古龙水

223．Nutty as a Fruitcake

 有坚果的水果蛋糕

228．My Special Angel

 我特别的天使

238．The Last Valentine

 最后的情人节礼物

245．The Perfect Gift

 完美的礼物

249．Timeless Love

 永恒的爱

254．Gold Stars

 金色的星星

259．Secret Soup

 秘密的《心灵鸡汤》

Chapter 5 Love Everlasting

第五部分爱情永恒篇

267．Night Visit

 夜间来访

269．TheGid NextDoor

 隔壁的女孩

272．Special Friends，Special Love

 特别的朋友，特别的爱

280．Letting Go

放手

287．The Most Glorious Vacation

 最辉煌的假期

293．A Paradigm Shift

模式转变

300．Saying Goodbye

说再见

305．Meet Our Contributors

 见见我们的撰稿人

323．Meet Our Authors

 见见我们的作者

327．Thank You

 感谢词

320．Chicken Soup for the Soul

Improving Your LIfe Every Day

心灵鸡汤

每天改善你的生活

330.Share with Us

 与我们一同分享

“我们再也不能一起做有趣的事了。”我向对我百依百顺的亲爱的丈夫伊兰抱怨说。因此伊兰的邮件和传真狂轰滥炸地向我袭来，提出各种“周末休闲游”，具有异国情调和本土气息的旅行。一封传真上写着“带有按摩浴缸的浪漫小木屋”。另一封写着“哥斯达黎加之旅”，充满诱惑，让我惊叹。但是当我在广告上看到离死海不远处的“沙漠午夜漫游”时，我知道我正好找到一个能把伊兰热衷户外运动和我的浪漫本性结合起来的好方法。我们在网上买了火车票，也在日历上标明了出发日期。

我们住在以色列，离死海大约241公里。由于离市中心很远，道路变得很窄，蜿蜒崎岖，而且路灯也不太亮，所以无论从哪条路上走，开车到死海都得需要三小时的路程。比起在公园里遛弯，把三个年纪尚小的女儿们留在家里，去沙漠中“午夜漫游”需要精心策划一下。

我们把女儿们放在几个朋友和亲戚家，拜托他们照顾一晚之后，就一路向南，奔赴我们的约会地点。我们一开始想绕道去特拉维夫享用一顿浪漫的烛光晚餐(伊兰向我保证过这要比在路上烧的油钱便宜得多)，但是因为我们已经买好了“午夜漫游”的票，我们都觉得这是命中注定，一定要在沙漠中度过。

一路上我们听着音乐，聊着过去一周发生的事，我们很高兴车的后排没有发出任何吵闹声来打扰我们。最终我们到达了蜿蜒如蛇般的道路，这条路将引导我们开启午夜漫游之旅，我们遇到了交通堵塞，和在城市的高峰时刻出现的拥堵一样。我们从其他司机零星话语中得知一个半挂车在路上弯折了，挡住了道路。我在想是不是半挂车司机的妻子也抱怨他们再也不能一起做有趣的事了，这是不是就是她想要的乐趣呢。

每次出门，伊兰都不会忘记带他的“咖啡工具”(就是一个工具箱，里面装有一台燃气炉灯、六个玻璃杯、咖啡、茶、糖和不易变质的牛奶)，趁我们在车里等着的时间，他决定给我们煮点热饮。香辣肉桂茶一向都不怎么好喝。我们和其他一些要去午夜漫游、可现在却聚在车旁的人在同一个地方坐了45分钟后，变得越来越不耐烦。因此，我们决定改变我们命运的轨迹。伊兰知道有一块美丽的公共海滩(名字恰巧就叫公共海滩)，我们为了以防万一在车上放了泳衣，因此就可以游泳了。更衣室锁住了，我们就大胆地在沙滩上脱下远足的衣服，换上泳衣。借着月光，我们跳进一个温暖舒服的死海浴池。我们的午夜漫游变成了午夜游泳。

月光清亮的晚上，我们手牵着手，轻轻漂浮在盐水中，讨论着哲学、天文学、历史，以及维持一段幸福婚姻的秘密和命运的多变。我们商量着怎么样才能把那两张没有用过的沙漠午夜漫游的票换成钱。

大约在午夜的时候，我们依依不舍地从水里出来，在沙滩上冲了个澡，换上衣服，踏上了返回城市的漫长道路。毫无疑问，这是我们一起生活这么久以来，度过的最美妙的一个夜晚。我意识到等待我的并不是沙漠中的命运；有他陪我度过这二十年才是我的命运。

P5-7

克丽斯蒂：人人都喜欢伟大的爱情故事，所以能够参与《心灵鸡汤：温暖心灵的幸福瞬间》一书的编辑，我们感到十分荣幸。这不是我第一次为《心灵鸡汤》写作，一个关于我早年作为运动员的故事曾在《心灵鸡汤：儿童成长2》中发表。母亲也曾在《心灵鸡汤：体育迷》中，讲述过我的滑冰生涯。

滑冰是很棒的运动，但是真正的爱情更加美好！毕竟，我们每个人对爱情都有强烈的渴望，并希望在生命中的某一时刻收获爱情。布雷特和我是幸运的。我们婚姻幸福，事业顺利，家庭美满。但是，有可能这一切都不会发生……

布雷特：我们是在1992年的奥运会上相遇的，当时我在美国冰球队，克丽斯蒂在美国女子花样滑冰队。那年，她赢得了金牌。南希·克里根(冬奥会花样滑冰明星)和她一起，在赛场上走来走去，和其他的美国队成员打招呼。克丽斯蒂给我们所有人留下了深刻的印象——她非常兴奋，很高兴能观看冰球比赛和认识其他球员，并成为团队的一员。

克丽斯蒂：那时大概有25名队员，我记得其中一些人，但对布雷特没有什么印象。几年后，我们在温哥华再次相遇。当他告诉我，我们曾在1992年奥运会上见过面时，我非常惊讶，还回去翻了以前的照片看他是不是真的在那里。

我从没想过自己会和一名冰球队员交往。要知道，冰球和花样滑冰不过是冰上运动的不同种类罢了。当我还是个孩子的时候，我们就经常和冰球运动员抢冰场场地。

布雷特：我们冰球运动比较没地位了。

克丽斯蒂：说来挺逗的，我们再次遇到的时候，我的编舞导演和我在一起。他跟我说：“有个很可爱的家伙一直盯着你看呢。”我当时觉得特别尴尬，就好像回到了小学时代一样。

我们交往了三年左右，布雷特向我求婚了。当时，布雷特在温哥华加人队，而我在旧金山训练。所以我们只有在圣诞节期间——大约一天半的时间才能见对方。只有40小时！所以布雷特打电话告诉我说他错过航班的时候，我特别伤心。那天温哥华下了很大的雪，他的车子发动不了。而且因为大雪的原因，他也打不到出租车。

布雷特：我们原本打算同克丽斯蒂的家人一起过圣诞节。所以，在圣诞前夜，我希望我们两个能一起吃一顿浪漫、温馨的晚餐。然后，我可以借这个机会向她求婚。但是，我到达之后克丽斯蒂告诉我，她的妹妹和妹夫也要和我们一起吃晚餐。于是，我把她妹妹拉到一边，告诉她我的口袋里揣着戒指，希望她能在晚餐后离开。

克丽斯蒂：我当时还在为他的迟到而生气，所以，我花了一点时间才弄明白究竟发生了什么事情。我的第一反应是：“不要啊，我今天晚上表现得那么恶劣。”但是当我们站在旧金山市中心万豪酒店顶层俯瞰全城的时候，他真的向我求婚了。当然，我答应了。

父母听到我们订婚的消息都替我们感到激动和兴奋。我们打算在夏威夷举办一场甜蜜的家庭婚礼。我们家族有在夏威夷度假的传统一家族里有25到30个人都会选择夏威夷大岛马纳拉尼海岛的兰花酒店。我们很喜欢那里，觉得在那里举办一个小型婚礼会很不错。

你可以想象得出后面发生了什么。我们给所有亲朋好友一年多的时间来准备，让他们的家庭休假安排在我们的婚期前后。几乎所有受到邀请的亲朋都同意这么做。结果，我们的婚礼来了三百多位宾客，几乎占用了整个酒店。那场面真的太壮观了。我们的婚礼持续了五天，因为每位宾客都是提前到达的，等我们周六举行仪式的时候，他们彼此间早都认识了。 布雷特：在婚宴上，我为我的新娘唱了一首鲍勃·迪伦的《感受我的爱》，这给我加分不少。斯科特·汉密尔顿(萨克斯风手)引用《人物》杂志上的话说，房间里的每一个单身女子都感动得哭了。

克丽斯蒂：在2000年，也就是结婚三年后，我们有了第一个孩子琪拉。两年后，我们有了艾玛。两个女儿是我们最大的骄傲，是孩子让我们两个紧紧地连在一起。有了自己的孩子之后，你会更注重培养家庭价值观，也会更加理解自己的父母。为人父母，实在不简单呢！

相比其他人，我们的婚姻还很年轻，但是我们的确在《心灵鸡汤：温暖心灵的幸福瞬间》中找到了共鸣。这些有关约会、求婚和婚礼的故事，读起来非常有意思，也让我想起自己坠入爱情时的那段时光和我们的婚礼。我们喜欢那些老夫老妻写的文章，。他们教会我们如何让婚姻健康、富有活力。有的故事让人忍俊不禁，有的则让你泪流满面。每个人都能从故事中有所收获，即使男人也一样。我们做妻子的知道，背地里你们也很喜欢看爱情故事的，对吗，布雷特？

布雷特：呵呵，亲爱的，确实如此。