《不计较不浮躁不生气的活法》由琇樱编著，不计较的人生，是智慧的人生，这是一种思想，更是一种生活态度，不计较能够让你在纷繁人间拥有一种轻松的心境。

在浮躁的世界中，强大你的内心，一切由自己的灵魂做主，这样，即使到风烛残年之时，也不会悔恨一生的虚度。不浮躁，追根溯源，自行自省安顿心灵之后，你的人生也可以不浮躁。

不生气是一种澄悟与境界。卸下重负，我们才能踏过生气的藩篱和心障，迈向内心平静和谐的幸福之途。

《不计较不浮躁不生气的活法》由琇樱编著，人生匆匆数十年，有多少光阴是值得我们在计较与浮躁和生气中度过呢？其实珍·惜人生在世的每一天，不为俗事系心，不被物欲所累，心胸豁达，境界高一点。心态宽一些，不去计较芝麻绿豆点小事，人生的路也就顺一些，心气儿也就顺一些，自然心境平和，去收获真正的幸福人生。

《不计较不浮躁不生气的活法》通过对大量实例的细致分析，全面诠释了不计较、不浮躁、不生气的人生真谛，上篇主要阐述：面对得失不计较，做人不要太计较，幸福婚姻不计较等。中篇：太浮躁放你迷失方向，面对诱惑不浮躁，建立起内心强大的基石，坚守信念，让浮躁的心静下来等。下篇：生气是拿别人的错误惩罚自己，生气不如争气等。让你从本书中领悟到人生太计较，幸福就会沦陷在烦恼里；太浮躁就会被名利金钱吞噬；总是生闷气，心情就会在情绪中起伏不定。不计较、不浮躁、不生气的活法教你学会放下，面对名利诱惑重新出发，开始过一种不生气、不纠结、喜乐自在的“心”生活，在纷繁的现实生活中轻松前行。

上篇 不计较

Chapter 1 人生何必太计较

——创造不计较不抱怨的生活

热爱生活，而不是去抱怨它／4

有人抱怨上帝，有人赞美上帝／7

生活需要退让，生活需要妥协／9

用诗意的心态，点亮生活的眼睛／11

牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量／15

不为打翻的牛奶哭泣／17

记住，这个世界没有绝对的公平／19

上帝给谁的都一样多／21

如果说不出好听的话，倒不如什么都别说／23

自知者不怨人，知命者不怨天／26

牢骚，让你穿上“隐形衣”／28

Chapter 2 得失不计较

——得意要看淡，失意要看开

坦然面对人生得失／32

做事太计较得失你会忽略本来的面目／34

无谓“小失”，方能“大得”／36

希望住在失望的桥尾／38

将“得失”揣进口袋／39

“凡是存在的，都是合理的”／41

失去栖息的树枝，才能有高远的天空／42

这一切都会过去的／44

得失之间，天堂和地狱的距离／45

过去的就让它过去吧，失去了也不要再懊悔／47

别让凌乱的碎星，遮挡了月光／49

Chapter 3 做人不要太计较

——宽容别人善待自己

不要去计较，其实没有解不开的结／52

没有必要去计较他是否故意／53

多原谅别人一点／55

以宽容之心待人／57

宽容和忍让，是保自己一生平安的“护身符”／61

放弃不必要的争斗，才能化敌为友／62

放对方一条生路，给对方一个台阶下／64、

以宽待人，以“度”容“士”／66

拔掉心中仇恨的种子／68

容人之过，方显大家本色／71

水至清则无鱼，取“短”不如观“长”／72

宽容如丝丝春雨，滋润人的心田／74

善念，是财富的一粒种子／76

善待别人的尴尬／77

Chapter 4 烦恼不计较

——凡事斤斤计较只会给人带来烦恼

人生烦恼，皆因不肯让一步／80

“关门”哲学：不要在身后留一扇敞开的门／81

和自己的灵魂琴瑟和谐／83

忧虑是衰老的“催化剂”／85

以忍为上，吃亏是福／87

不要沉迷于别人的看法中／89

不要让石头砸中快乐的“脚趾”／91

何须比较——大鹏飞不过生死／93

让自己的心成为折射美好的镜子／95

把烦恼当做一种经历储存起来／97

淡泊些，别为小事烦心／98

Chapter 5 幸福婚姻不计较-

——少一些指责，多一些幸福

琐事拦路，幸福出轨／100

善待婚姻就是善待自己／102

用你宽广的胸怀打破僵局／103

“糊涂”的女人让家庭更和睦／104

不要让嫉妒灼伤了爱情／106

服下猜疑的毒药，爱情将会“寿终正寝”／107

让糊涂之树，结满“爱果”／109

善解人意是女人的魅力之花／110

心计步步为营，爱情无路可逃／112

轻巧转身，为爱留白／113

将碎片变成生活的花朵／114

破“冰”有术，用“心”化解婚姻的冰山／115

中篇 不浮躁

Chapter 1 浮躁，让你迷失方向

这是一个无限浮躁的世界／120

生活富裕了，有些人的心却空了／122

挣脱困顿魔爪的方式有很多／124

金山银山，不如爱情柔软的鼻息／126

“拼爹”不如“拼自己”／128

投资房子，还是投资梦想／130

别用星座投石问路，打开你的“心灯”／132

没必要把简历做得越来越“炫”／135

不要让自己成为名牌的奴隶／137

虚荣是一件笨重又华而不实的外衣／139

Chapter 2 名利面前不浮躁

——贪欲会让人淹没在功名的漩涡里

名利都是身外之物，生不带来死不带去／142

别让金钱谋杀了幸福／144

如果蜈蚣没有很多脚／146

腾空你心灵的行囊／147

抵制诱惑的“毒苹果”／149

欲望就像是一条锁链，一个牵着一个／150

幸福的壳子里，住着无欲无求／152

贪欲是人生罪恶的深渊／154

钱啊，你是杀人不见血的刀／155

一坛黄金里埋伏的“杀机”／156

真正的宝藏在我们心中／158

贪婪是难躲的明枪／159

Chapter 3 内心强大的基石

——不浮躁，不纷扰

你活在父母的剧本里吗／162

自我救赎，是命运的“尚方宝剑”／164

跟最强大的自己“谈判”／166

做自己命运的设计师／168

真正能帮你的，只有你自己／170

将贫困踩在脚底，攀爬上辉煌的云梯／171

独立自主，做生活的强者／174

Chapter 4 信念的重建

——坚守信念，开拓生命的新境界

达成目标的秘密：用自信唤醒你内心的潜能／178

站在自我不可撼动的阵地上／179

给梦想一个追逐的空间／181

有觉知地活在每个当下／183

心中有光，才会无所畏惧／185

站在流言蜚语的石头上，摘一枚成功的果实／187

自信让你拥有机遇／189

将蓬勃的种子种进春天的心灵／191

Chapter 5 补身不如补心——让浮躁的心静下来

——让浮躁的心静下来

时时拂拭心灵的镜子／194

束缚内心潜能的，只是一条细细的铁链／196

忽略的，可能是最重要的／198

幸福是“互换法则”：你是别人的“后花园”／200

一切皆在内心，做最好的自己／203

你的价值，不是体现在别人眼中／205

心灵一旦完整，灵性就会觉醒／207

用“心”的慧眼，点亮生活那盏香薰灯／208

成为独特的灌木丛／210

别让别人的“视觉毒瘤”污染了你快乐的生活／212

下 篇 不生气的活法

Chapter 1 生气不光荣

——生气是拿别人的错误惩罚自己

气大伤身，损害的是自己／218

火从心头起，生气会“杀人”／220

生气时，你的行为85％都是错误的／222

生气时转嫁愤怒是无能的表现／225

愤怒是愚蠢的开始，以后晦告终／227

不必理会流言蜚语／229

没有人能从无谓的争辩中得到胜利／231

Chapter 2 怒火呼叫转移

——成熟之人懂得息怒之道

愤怒时，转移注意力／234

有效地控制愤怒／237

会宣泄，才能远离愤怒／240

多检讨自己，少怪罪别人／242

理智面对突如其来的羞辱／244

无法控制事情本身时，请先控制自己／246

把气发在小事上／249

不生气的最高境界是遗忘／251

Chapter 3 生气不如争气

——从跌倒的地方站起来飞扬

你的能力可以改变你的境遇／254

给自己一个向生命高地冲锋的机会／256

英雄可以被毁灭，但不能被击败／258

多做自我批评，多多地自我反省／260

永远坐在第一排／262

只有不断追求完善，才能使自己不断进步／264

经营自己的长处／265

困境中更要坚持不懈／268

Chapter 4 快乐也是一种选择

——人活一世不是为了生气

感谢上帝，事情还不算太糟／272

一笑了之，不必用眼泪去冲洗／273

微笑是最美的花瓣／275

让快乐成为一种习惯／279

不必心烦，事情总会有转机／281

改变淡漠的生活态度／282

挖掘内心的神力，积极地享受今天的快乐／284

你把幸福分给别人，你的幸福就会更多／286

微笑让你畅行无阻／288

如果在雨天里赶过路的话，相信你肯定有过这样的经历：当鞋子里进了水之后，一双脚被凉凉的水浸润着很是舒坦，但很快就发现，自己的脚开始在鞋子里不停地“打转”了，结果让你难以快速地行进。

其实，抱怨也是如此。除了暂时获得一些眼前的短利之外，很多时候非但不能解决问题，相反还会使问题进一步恶化。而且，如果你抱怨上了瘾的话，不但人见人厌，同时自己也会整天烦得要死。

只是，并非人人都是智者。当爱太少、苦难忍、钱难赚或者是觉得自己活得有些累的时候，一个人最容易对自己失去信心，从而产生这样或者那样的抱怨。稍微留心一点就可以看到，我们身边的一些人几乎对任何事情都有着或多或少的不满，好像自己上辈子是皇孙贵妇，过不惯今生的平凡烟火生活一样。比如：有这样一对夫妻，结婚之后隔三差五地就会因为一些鸡毛蒜皮之类的小事情斗嘴、生气，实在不得已了只好去见大名鼎鼎的心理学家米尔顿·艾立克森。听罢两人滔若江河一般的抱怨之后，米尔顿·艾立克森只是说了一句话：“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的抱怨吗？”夫妻二人顿时无语，迅即欢天喜地地离去了。很快，这对夫妻就过上了恩爱似蜜的生活。

在为上面这对夫妻的改观赞赏的同时，也必须清醒地看到，在这个世界上，成为抱怨的“俘虏”或者是背负抱怨的人依旧还有很多。如果能够果断地扔掉抱怨的包袱，轻装上阵，这种痛苦就可以轻而易举地获得解脱。

有一天，拿破仑·希尔在某市文化中心举行的企业家会议上发表演讲。当他正在讲台上致词的时候，有一名中年男子悄悄地走了过来，低声地对他说：“尊敬的拿破仑·希尔先生，我有一个非常要紧而且严重的问题，想和您私下里谈一谈……”

看着中年男子一副诚恳的样子，拿破仑·希尔便答应在会议结束之后和他好好地谈一谈。很快，演讲结束了，拿破仑·希尔和中年男子在一家咖啡馆里坐了下来，问他：“您想和我谈什么问题呢？”中年男子说：“我准备在这个城市开创自己这一生中最大的事业，如果成功的话，将会对我产生无比重大的意义；但若不幸失败了，我将会失去所有的一切。”

听了这话，拿破仑·希尔微微地松了一口气——这位中年男子只是不够自信罢了，于是就安抚他，希望他能放松心情，当然也委婉地告诉他：“你要知道，并非每件事情都能达到预期的理想结果。成功固然美好，但即使失败了，明天的风仍会继续地吹，希望也依然存在。”

但是，中年男子跟着又说出一句让拿破仑·希尔大吃一惊的话：“但是，有件令我相当苦恼的事情，我发现这个城市似乎不怎么欢迎我：寻租店面的时候，房主盛气凌人；去市政咨询的时候，工作人员爱理不理；即便是坐地铁的时候，他们也眯缝着眼晴看我，像是在看什么怪物一样……”

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