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书名 轻松掌控你的潜意识
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 巨雷
出版社 电子工业出版社
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简介
编辑推荐

发现另一个更厉害的自己!

操控思维大师巨雷,教你掌控自己的潜意识!

成为大脑真正的主人,完成完美的自我升级!

根据统计,一般人只用到了10%的潜意识力量,但事实上,潜意识并不是什么神秘的领域,它可以在我们日常生活中的许多角落被发现,同时我们也可以寻找到使用这种强大力量的方法。巨雷的《轻松掌控你的潜意识》就是你“发现另一个更厉害的自己”的敲门砖。

内容推荐

意识有显意识和潜意识之分,显意识相对于庞大的意识群来说只是冰山一角,而人的大部分本能、思维、习惯均来自潜意识。

潜意识是一种巨大的能量。一个人如果掌控了自己的潜意识,就能完成完美的自我升级。

根据统计,一般人只用到了10%的潜意识力量,但事实上,潜意识并不是什么神秘的领域,它可以在我们日常生活中的许多角落被发现,同时我们也可以寻找到使用这种强大力量的方法。《轻松掌控你的潜意识》就是你“发现另一个更厉害的自己”的敲门砖。

《轻松掌控你的潜意识》的作者是巨雷。

目录

第一章 头脑的双胞胎:显意识和潜意识

 先来认识两种意识的母体:脑

 “两兄弟”的异同

 “软件”对你的终生影响

第二章 潜意识:生命的核动力

 潜意识的巨大作用

 让潜意识相信健康

 潜意识战胜了恶性皮肤癌

 《圣经》中有关潜意识的运用

 各种不同的治愈理论

第三章 潜意识如何操控

 用想象启动喜乐中心

 表演是运用潜意识的有力工具

 怎样使用潜意识最有效

第四章 潜意识与财富及幸福

 思维就是财富

 小伙子成功吸金

 如何选择幸福

 良好的人际关系关键之所在

第五章 三人成虎:潜意识中的重复性暗示

 坚定信念的秘诀就是不断重复

 重复性暗示可成为利器

 “心想”总会“事成”

 图像化暗示更具威力

 生活中无处不在的暗示

第六章 看透潜意识中的自我

 认识预感

 用笔控制你的意识流

 你到底想要什么

 读懂你自己,马上作决定

第七章 拥抱潜意识中的积极能量

 以前的一切造就现在的你

 积极进取为你加分

 甩开消极,自我升级

 “让暴风雨来得更猛烈些吧”

 狭隘的小思想,走开!

第八章 与别人分享你的“潜意识甜果”

 正确利用潜意识操控术

 正义、缓慢而踏实地前进

 与别人分享你的“潜意识甜果”

试读章节

③从表达上来说。显意识的想法会通过内在或外在的声音传达,如一个男生喜欢一个女生,他会说:“我喜欢你!”而潜意识拥有的词汇很少,它一般通过梦境来表达。我们平常所说的“男生恋爱会写诗,女生恋爱会做梦”就是这个道理。女生由于含蓄羞涩的天性往往通过梦境来表达她的感情。再如,很多贪官污吏或做贼心虚者,白天可能四平八稳没什么异样,但到了晚上常常做噩梦,这说明他在潜意识深处还是会害怕,尽管他从未说“我害怕”三个字。

④从功能上来讲。显意识控制自主功能。例如,我们可以有意识地举起或放下我们的手臂。显意识有个重要特征,就是一次只能做一件事。显意识无法同时做两件事。某些人可能会反驳,认为自己可以同时阅读和看电视。如果你真的在某一时刻意识到你当下正在做的事,你会发现自己不是在阅读,就是在看电视。

《纽约时报》报道的一项科学研究表明,在有意识的情况下,人类无法同时开车和打手机。换句话说,你不是在开车,就是在打手机,但你没办法同时做这两件事。核磁共振记录的大脑活动让科学家发现,大脑仅提供相当有限的空间给需要注意力的工作。其中一名科学家表示,如果你真的想仔细倾听来电者说了什么,你会闭上眼睛。

另一篇报道指出,某位母亲因为在全神贯注地打电话,下公交车的时候,甚至忘记了把4个月大的宝宝带走。

你也可以回想学开车的时候。很多人以前学的是手动挡车,第一堂课往往是下面的情景:你发动车子,车子摇摇晃晃,引擎却不动,因为你忘了换到空挡;你再发动车子,引擎还是不动,因为你没有供油到引擎;你换挡后听到一声碰撞声,因为你忘记了踩离合器;现在你脚踩离合器,并换到第一挡,松开离合后,引擎又不动了,因为你没有想到要供油到引擎;最后,车子终于动了,但你爸爸尖叫道:“小心!”喔,你没有转方向盘,而只是在想着换挡。

学习开车的经历是个好例子,可以让你知道,让显意识同时做很多事是多么困难的一件事。

而潜意识则不同,潜意识可以在同一时问内完成许多事情。我们不需要苦心孤诣地想着呼吸、想着消化食物等。感到热的时候,不用思考,我们的手会自动解开衣扣,或提提衣领透透气。感到冷的时候,我们会瑟瑟发抖,不知不觉间,我们已经缩成一团了。这些都是潜意识在起作用。

⑤再从认知方面来说。显意识通过逻辑思考,过滤掉大部分进入意识的信息,它就相当于海关,先把信息检查一遍,然后再把这些信息放入意识中。而潜意识则不同,它对所有的信息都照单全收,其实当显意识“检查、选取”之后,所有的信息就全部进入了潜意识。人的显意识直到3岁才开始发育,到了20岁左右会发育完全。而潜意识则自始至终都存在,因此,潜意识对人有巨大的影响。

我们平常所说的“父母是孩子的第一任老师”其实就包含父母对孩子潜意识影响的意思。当孩子刚出生时,是没有意识的,大脑就像一张白纸,这时父母的所作所为、言谈举止肯定都进入了孩子的潜意识,会对孩子的一生产生深远的影响。

据报道,很多男人的审美观是由出生时接生的护士决定的,因为接生的护士是他第一个看到的人,这会在他的潜意识里打上深深的烙印,影响他终生的审美观。如果他自始至终喜欢圆脸,那么说明他出生时接生的护士是圆脸;如果他喜欢方脸,那么说明他出生时接生的护士是方脸。

很多女生的审美观也一样,往往由她的父亲决定,因为父亲很可能就是她看到的第一位男性,这会影响她一生的审美观。再加上父亲在她成长过程中潜移默化的影响,因此很多女性在择偶的时候会有“恋父情结”。这也是潜意识的影响。  ⑥说到意志力方面,显意识和潜意识也不同。显意识是有知觉的,集中显意识需要发挥意志力,当学习、思考、研究的时候,都需要我们通过努力才能做到,这也是一个痛苦的过程。

而潜意识则不同,它不需要努力就能做到,例如,我们不需要费力就能做到漫无边际地遐想。潜意识的能量源源不绝,一个人的大脑终其一生一直在无休止地工作。所以一个人最厉害的地方,就是能做到利用潜意识为有目的的活动服务,也就是习惯。P5-7

序言

关于意识的作用到底有多大,我们大家在刚刚过去的汶川大地震中有切身体会。科学研究表明,人不吃不喝可存活48小时,.但那时150多小时后的生命奇迹一个个发生,让人不得不惊叹意识的伟大。是什么让那些生还者打破了科学的神话?是渴望生命和热爱生活及亲人的意识!

还有一个反面的例子。一个罪犯被判了死刑,在临刑前,实验者让他从一面墙里伸出手来,用冰片在他胳膊上一划,然后让一只水管滴水,下面放上一个脸盆,滴答、滴答……1小时后,那名犯人就自动死亡了。但他只是被冰片一划,一滴血都没有流!

意识可以控制人的生死,如果一个人掌控了自己的意识,那么他就主宰了自己的命运。意识有显意识和潜意识之分,显意识相对于庞大的意识群来说只是冰山一角,而人的大部分本能、思维、习惯均来自潜意识,因此,如果一个人掌握了自己的潜意识,那么他就无疑成了自己生命的统管。而如果一个人能轻松掌控自己的潜意识,那么他就是自己生命的王者!

潜意识是人类共同的心灵法则,对每个人都非常重要。潜意识就像一个冲洗胶片的暗房,塑造出现实生活中的一个个个体。潜意识通过一点一滴的影响,将一幅幅图景叠加在人的思维中,最后,凝结为现在的、立体的那个他(她)。这就如同一个苹果经过消化,最终成为人血液的一部分一样。潜意识中的东西会影响人的行为处世,待人接物。因此,一个人如果掌控了自己的潜意识,就能完成完美的自我升级。一个人如果轻松掌控了自己的潜意识,那么他就能轻而易举地提高自己的幸福指数,纠结、郁闷、失眠等都将与他绝缘,“诚于中,形于外”说的就是此。

本书共分八章,逐步揭开了潜意识的神秘面纱,其中包括潜意识与显意识的关系,如何利用潜意识致富、增进健康等。为了避免广大读者阅读时的乏味,本书采用了第一人称和第二人称交替叙述的方法。

最后相信,这本小册子能让广大读者朋友们都轻松掌控自己的潜意识。

巨雷

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更新时间:2025/4/4 20:46:41