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《中华养生一百句》对中华养生名言警句的遴选,以诸子百家、中医典籍、养生专著(截至清末)为范围,以理论性、人文性、实用性、针对性为标准。
本书所选中华养生名言警句,依据内容不同作了大体分类,分为天人相应、未病先防、情志摄养、起居摄养、饮食摄养、房事摄养六类。其中,部分名言警句涉及多方面养生内容,只能依据其重点权作归类。本书由李其忠、王颖晓主编。
中华养生源流的追溯与当前养生趋热的思考(代前言)
一、天人相应(1~9则)
二、未病先防(10~19则)
三、情志摄养(20~42则)
四、起居摄养(43~70则)
五、饮食摄养(71~90则)
六、房事摄养(91~100则)
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