快乐女人，懂得自如变换自己的角色。即使自己在外面是个强硬女人，到家后她依然是那个小鸟依人、楚楚动人的小女人。快乐女人，能够放得下，十分大气。痛苦过后只是一笑置之，争吵过后能主动与对方握手言和，妒忌过后会虚心向别人学习。快乐女人，身上有着坚强与责任。她们有自己的人生信条，不会随波逐流，更不易被各种诱惑所吸引，遇到困难她们迎难而上，直至到达胜利的彼岸。

由戴尔·卡耐基编著的《卡耐基写给女人的一生幸福书》是一本让你获得事业成功婚姻症状满的家庭幸福的心灵之书。

幸福是女人一生追求的目标，世上的女人无不梦想拥有美满的婚姻、和睦的家庭、幸福的生活、成功的事业。

幸福是一种感觉，如果你认为自己是幸福的女人，那么你就是幸福的。如果你认为自己是不幸的女人，那么幸福就与你擦肩而过了。抓住幸福其实很简单，当你哼着轻快的小曲做家务或是心情愉快地工作时，幸福就已经来到你身边了。

在《卡耐基写给女人的一生幸福书》中，讲述了许多鲜活生动的事例，大到名人的惊世之举，小到百姓的平凡琐事，涵盖了女人的方方面面，并从独特的视角分析女性认识自我、完善人格、提升魅力所需具备的诸多要素，是每一位女性可以效法的力作。

无论您是对未来充满无限憧憬的年轻女孩，还是经历过风风雨雨的成熟女士，都可以在这里找到幸福的秘笈！

《卡耐基写给女人的一生幸福书》由戴尔·卡耐基编著。

第一章　化解忧虑，快乐生活——做世界上最有魅力的自信女人

自信是你魅力一生的法宝

快乐的女人最可爱

人生总是要遇到挫折的

学会控制自己的情绪

坚定的信念助你达到既定的目标

敞开心灵，远离寂寞

及时给自己减压

学会放松，解除疲劳

宽容是另一种美

怀有一颗感恩的心

第二章　扬起你的下颌——做优雅、有涵养的女人

自尊自爱

一定要保持自己的本色

提升内涵，让你光芒四射

良好教养是气质美的前提

女人因可爱而美丽

女人因温柔而美丽

女人因幽默而美丽

书才是女人最好的化妆品

优雅的气质离不开大方的仪态

挖掘并释放你的内在美

第三章　拥有优雅形象——幸福女人需知晓的魅力密码

形象是女人的成功资本

做一个会着装、会打扮的女人

你的微笑价值百万

气质比脸蛋更重要

让自己远离粗俗

想让大家喜欢你，先要自己喜欢自己

让大家喜欢的女孩必备的七种品德

让女人味给你的魅力保鲜

做一个快乐的知识女性

书香女人味

第四章　才情横溢，气韵优雅——做可人的职场女人

如何选择适合自己的行业

“野心”是女人成功的必要条件

积极行动是成功的基础

改正常见的工作疏忽

学会快乐地享受工作

只做自己喜欢的事

做个能干又温柔的女人

处理好工作与生活的关系

四招打造公司人际关系网

只有自强不息才能达到事业的顶峰

第五章　会说话、懂交际——做一个处处受欢迎的女人

恰当称呼对方，秀出你的修养

做一个善于交谈的女性

用声音打动人心

赞美他人，助你赢得好人缘

会说“谢谢”的女人最得人心

会说话，会办事

女人这样沟通最有效

保全别人的面子很重要

礼仪和修养体现你的尊贵

不强加于人，让人心存感激之心

第六章　玩转爱情魔方——做一个善于表达情感的睿智女人

男人最喜欢优雅、有涵养的女人

如何向一见倾心的他开口

让你的“风情”恰到好处

做个有情调的女人

选好自己的伴侣

建立共同的爱好会令爱情更恒久

女人，慢解你的罗裙

让他时刻感受到你的温暖

无谓争论害处多

理解和信任是爱情恒久的纽带

第七章　让家庭成为爱情的花园——幸福女人应该懂的家庭生活观念

会爱的女人幸福多多

培养属于自己的兴趣

要给丈夫舒适感

成为丈夫的避风港湾

做应对情感风波的高手

教育孩子是女性的最高职责

做个知心爱人

爱情需要不断制造新鲜感

别做婚姻的文盲

没有一个男人能受得了没完没了的唠叨

第八章　帮助你的丈夫成功——让你的家庭生活更幸福

你能决定丈夫事业的成败

巧做他事业上的好帮手

和丈夫共同追求一个目标

为你的丈夫充电加油

不断鼓励他，让他成为理想中的他

让他感到自己很重要

不要与你丈夫的事业为敌

艺术的批评能够让人进步

时时为丈夫过量的工作着想

第九章　从容生活，财富相伴——做一个善于理财的幸福女人

脑袋决定口袋

生活中大多数的烦恼都源自金钱

理财是女人的必修课

女人爱财，理之有道

有财力，更有魅力

用最少的钱享受最惬意的生活

做个精明消费潮人

把钱花在刀刃上

理财专家给出的四个储蓄建议

品味生活，从节俭开始

附录　卡耐基简介

卡耐基生平

卡耐基的成人教育

卡耐基的著述

序言

自信是你魅力一生的法宝

何谓自信，自信就是相信自己的智慧，相信自己的才干，相信只要自己：努力，就一定做得不比任何人差。自信心，尤其是强烈的自信心，可使人受掰激励而想出各种可行的方法，以及如何去做的各种技巧，同时也能使别人对你产生信心，赢得对你的好感。相信，实实在在地相信，就会使你有能力获得成功。

要想成功，首先就要做一个满怀自信的女人。自信的女人，家庭、事业、交际，都可以一帆风顺j偶尔出现的挫折打击，总能被她们轻巧化去。一举手，一投足间，便可使事情朝着她们所希望的有利方向转变。

自信能使一副平庸的面孔变得光彩照人，相反，如果女人缺乏自信，再漂亮的脸蛋也会让人觉得缺乏生气。男人喜欢充满自信的女人，自信的女人对男人来说更有吸引力。女人对男人的吸引力更多地来自姿态和表情中流露出的自信，而不是性感的体型和惊艳的外表。

男人欣赏自信的女人，因为她让男人慌得她能对自己的行为负责，令男人很有安全感，可以放心与她交往下去。不自信的女人总是害怕失去男人，担心失去爱情，她们想一天24小时抓着男人不放手，但她们不知道的是男人则一般不喜欢整天被人黏着。自信的女人则会给男人自由，她们对自己的魅力很有把握，知道男人逃不脱自己的手掌心。

一次，我的一位结婚已经35年的朋友，她对我说：“我丈夫从来没见过我不化妆的样子。每天，我都把闹钟的闹铃定在清晨4点，这样，当他睁开眼睛时，我已经打扮好了。”

生活中，确实有许多女人对自己的外貌、体重、头发、皮肤和模样等有着不切实际的主观期望。我想，女人们是不是应该放弃这种幻想？要知道，人只有在最有自信的时候才是最美丽的，这个道理人所共知，却又经常被忽略。当然这也并不是说，即便我们邋里邋遢的时候也认为自己是美女。

但，许多女性并不明白什么叫做自信，从开始到现在，她们一直认为娇嗔蛮横是由自信导致的。有的女性甚至认为，自信只不过是“飞扬跋扈”的比较温和的代名词而已。长久以来，她们在一种简单的态度下长大：“我不想冒险，我害怕冒险”，“让别人来当领袖好了，我一定是个非常棒的追随者”，“女人太强悍是找不到丈夫的”等等。这些想法让她们行动迟缓，个性也变得犹豫起来。因为她们很少自信地表达自己，所以，经常给别人留下一种无能、不善思考的“傻姑娘”的形象。

事实上，真正的自信可以与文雅、谦恭和善良同在，任何女人都可以自信而充满魅力。可以这么说，一个有魅力的女人一定也很自信。．

自信，就是要清楚自己的立场，并善于表达自己的立场。

比如，如果你对她说：“如果你能事先告诉我你会迟到，我就不用这么匆忙地往这里赶了。”一般来讲，那种人一听到这样的话，她的第一反应就是要反驳你。因为她能为自己的迟到找出许多很有道理的借口：比如很多“应该”做的事缠住了她，她是在做应该做的事，是不应该受到批评的。所以，尽管你的意见十分合理，但仅仅因为用了“你”这个词，就让她立刻处于一种自我保护的状态。如果你不想和她争论，最直接而简便的方法就是：把第二人称的“你”换成第一人称的“我”，这样，就能消解一切让人尴尬的对抗了。比如，你可以把刚才那句话换成：“早知道的话就不用来这么早了，我还有时间去干洗店把我的西装取出来。”不必多说，也不必直接指责她，你已经清楚地让她知道了，你觉得时间都给浪费掉了。同时，这样讲也不会让她像听到之前那种说法时那么强烈地想为自己辩护。  你可以用小幽默来对付别人贬低你的状况。如果你和某人在一起讨论一份预算报告，在某一点上，你与她的观点不符，她傲慢地说：“你不明白这一点。”对此，你可以笑着说：“没错，其实我们不明白的事情有很多呢。”你用这种幽默的方式间接地提醒了她：她的态度过于傲慢。这个回答很高明，肯定会让她牢牢记住的。当然，也有一些自信的女性会直接把自己的感受告诉对方：“刚才你说话太傲慢了。”

如果你感到尴尬，或是有人想利用你，你不要把自己的这种感觉搁置一旁，你要向别人说出你的感受。不过，你不要立刻说出你的感觉，可以先思考一下，然后再陈述。如果有人用明显责问或轻蔑的口吻问你：“你怎么不说话呢？”你不要很冲动地说出你的感受，你可以说：“我正在想你刚才所说的，我认为这个计划不是很合理，因为我将承担大部分工作。”你不用为自己的直言相告而感到歉意，毕竟，你有表达自己的意见的权利。P3-5

幸福是女人的最大愿望，幸福是一种感觉，是女人心海里一道亮丽的彩虹，它折射到女人的脸上，呈现的是美丽，是从容，是自信。如果说女人是花，那么爱情就是它最好的滋养品，在爱的滋润下，女人的幸福感，才会得到极大的满足。

无数事实证明，女人获得幸福的要点在于自尊、自重、勇气和信心，在处理家庭、事业问题中注意克服人性的弱点，发挥人性的优点，充分发挥女性的潜在智能，从而获得人生的快乐。

当然，不可否认的是，世界上几乎所有的女人都一样，无不祈祷着自己的婚姻幸福、家庭美满，期望着自己的丈夫获得事业的成功。但是，在现实生活中，女性的接触面相对狭小，社会对女性的人生幸福方面的研究极为薄弱，对女性如何获得幸福的教育更是少之又少。在这种背景下，女性虽然有获得幸福的强烈渴望，但因为方法失当、技巧不够，往往抓不住自己的爱人，更难以把握自己的命运，并最终获得人生的圆满。

那么，我们是不是可以找到一些方法，引导所有的女性都能够达成自己的这些目标呢？在我所有的社会实践当中，我也曾接触过各式各样的女性问题，这也使我对一个事实感触颇深：其实，她们只需要运用一些简单的原则，就能够达成所愿，并给家庭带来和睦的氛围。

本书是我多年工作生活的经验结晶，是专门写给女人的人生教科书。书中有针对性地总结了女性为人处世应当具备的基本技巧；分析了女性打造个人魅力、快乐生活的秘密所在；告诉女性如何理解并俘获自己所钟爱的男人；以及指导女性尽快成熟和永久留住幸福，从而帮助女性去改变生活，开创崭新的人生等。书中可谓涵盖了女人生活的方方面面，大到名人的惊世之举，小到百姓的平凡琐事，这无论是对未婚的青年女子还是已婚的女性都具有深刻的指导意义。

在我们的日常生活中，任何女人只要对这些方法灵活、明智地加以运用，她就可以越过许多通往幸福的障碍，最终拥有一个幸福、快乐、一如意的人生。