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书名 心智成熟才能少走弯路--有些事早点看透就好了
分类 人文社科-哲学宗教-伦理学
作者 赵颖
出版社 古吴轩出版社
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简介
编辑推荐

对于人生来说,有些事真的需要早点看透。现在看不透,你或许就要吃亏一辈子。

人生竞技场,是庸碌,是卓越,取决于你的心智成熟度。人人都有心理问题,心智不成熟是其中最突出的一个。

直面问题,问题总能解决;逃避问题,心灵无法成长!

世界如此浮躁,我们怎么能不淡定?世事如此艰难,我们怎么能不成熟?

赵颖编著的《心智成熟才能少走弯路——有些事早点看透就好了》从专业的心理分析入手,将告诉你如何才能有效地表达自己不失控,客观地看待问题不偏激,用100多个生活中的案例启发读者如何从心智模式上改变自己、提升自己、完善自己,从而开创不一样的人生。

内容推荐

心智根植于我们心中,影响着我们了解这个世界。改变自己的心智模式,成熟地面对外部世界,就能找到不一样的方法。由于心智不成熟,我们往往走了许多弯路。

心智成熟的的人,比较容易适应社会,比较能“混”得开。他们的自控能力、承受能力和应变能力都比较好,也就是我们经常说的“老练”。

而心智不成熟的人,就显得比较幼稚了,看起来像“菜鸟”,不太容易适应不断变化的环境,也不太容易控制自己的情绪,甚至得罪了人还不知道,注定了要走许多弯路。

心智成熟是一种境界,是岁月的沉淀,是时间的累积,是历经伤痛的体验。

心智成熟的人一定是平和的、幸福的,一定是从容的、淡定的,一定可以把弯路走直。

《心智成熟才能少走弯路——有些事早点看透就好了》用100多个生活中的案例启发读者如何从心智模式上改变自己、提升自己、完善自己,从而开创不一样的人生。

《心智成熟才能少走弯路——有些事早点看透就好了》由赵颖编著。

目录

第1章 心智成熟的人才能把弯路走直

 推迟满足感

 走出心灵舒适区

 跌倒的时候要肯定自己

 学会变通,才能成功

 你不能解决问题,你就会成为问题

 你需要的是抉择而不是选择

 推卸责任的人心智无法成熟

 自信勇敢的人能够平衡自我

 不要悔,人生才会精彩绝伦

 学会选择,懂得放弃

第2章 转变心智:以目标为导向

 心智决定你的眼界

 跳出自己的心智模式

 把简单的事情重复做好就是成功

 将热忱投注于现实

 发挥优点,何必完美

 细化自己的特长与目标

 勇于说“不” ,树立自己的形象

 敢于犯错,接纳自己

 改变审视自我的度量衡

 外在世界是内心追求的结果

第3章 发挥内在的力量

 同类相吸,同频共振

 心想事成的秘密

 每天给自己一个希望

 再远的路也要迈出第一步

 把握好最重要的现在

 专注是对梦想的沉淀

 奇迹来自你对信念的坚持

 一次错误 一次成长

 改变环境只需要传递积极能量

第4章 换个思路,换个活法

 生命因有爱而成长

 不迷信权威,做最好的自己

 太清高不利于做人处世

 盲目从众不会有前途

 果断决策,告别犹豫

 换一个角度,换一种态度

 关系网越织越紧密

 讲三分话,说明你成熟了

 标准太多等于没有标准

 一切改变都源自观念的改变

第5章 担当是重量,也是再生的力量

 学会合理分配时间和精力

 任用比自己能力强的人

 善于借用他人的力量

 减少内耗,按角色做事

 “刺猬”效应,距离适当才能相互温暖

 碗和筷子合作,作用才最大

第6章 心智成熟,低调做事

 淡定是成熟的心态

 内省——良好的的心理品质

 超越自我才能成为强者

 减少一个对手胜过增加一个朋友

 不要侵犯他人的心理气泡

 强者示弱是智慧

 成全别人就是成全自己

 嘲笑别人不如自我解嘲

第7章 让挑战成为习惯,视变化为机会

 气魄大方可成大,起点高才能至高

 成熟的人能变压力为动力

 要改变命运,先改变性格

 成功是改变后的自己吸引来的

 持之以恒,每天学一点东西

 改造、优化形成自身的独特魅力

 命运是每一天的累积

 对你的才智善加利用

第8章 提高情商,增加软实力

 情商决定你的晋升空间

 “小人物”也会是你的大福星

 原谅别人就是放生自己

 施善者更有福

 发现别人优点并为我所用

 把别人的批评当成赞美

 对人生不要太早下结论

 不求最好 ,只求最合适

 建立自己的核心优势

 观念决定结果,选择大于努力

 做事讲究方法,巧干远胜蛮干

第9章 心智成熟的人,内心是平和的

 活得从容就要看淡名利

 生活中许多事需要你遗忘

 把最可能实现的作为你的目标

 淡定是一种成熟的心智

 世上本无事,庸人自扰之

 臣服那些已经发生的事

 缺憾也是一种美

 拿得起,更要放得下

 盘点自己该淘汰些什么

 豁达是一种人生态度

第10章 掌控你的负面情绪

 喜怒哀乐不要表现在脸上

 用理智管理自己的怒气

 放弃嫉妒的负性体验

 贪婪是难以躲避的明枪

 要学会和寂寞相处

 挣脱心灵的枷锁

 停止抱怨才有希望

 消除病态的恐惧

 调整心态,逃出自己织的网

 心灵澄澈才能灵动

 保持一颗平和与宁静的心

试读章节

你需要的是抉择而不是选择

“选择”与“抉择”,在字面上看,属于近义词,但它们却有迥然不同的概念。

在人生道路上,这两个词对各人的命运往往起到了决定性的因素,在什么时候需要你做出选择,在什么时候需要你去大胆抉择,的确需要一番思索。

选择是带有随意性的,简单的理解,可以看作我们在水果摊上买水果,会挑那些又大又圆又红的水果往袋子里装,这是选择。但摊主不一定允许你随心所欲地挑挑拣拣,就如有些事情我们别无选择一样。

抉择是痛苦的,是经过激烈的思想斗争后做出的决定,它代表着慎重、严谨,不是选择那么简单的事。在人生漫长的道路上,我们会有无数次徘徊在选择和抉择的十字路口,是对还是错,哪一次是人生的转折点?对了,一片坦途;错了,布满坎坷。

两者比较,选择的正确率往往很低,因为没有重视并考虑成熟,但抉择往往正确率比较高,因为它是通过一番权衡思考后得出的结论。当真正感到处在人生的关键路口的时候,就需要抉择了。看来,无论是选择或者抉择,都应该三思而后行才对。

小时候,每当我们不小心摔倒后,第一个念头就是找找看是什么东西绊了脚,我们总是怪别人乱放东西,实在找不到什么,还可以怪路不平。尽管那样做对于疼痛的减轻并没有直接效果,但能找到一个可以责怪的对象多少算是一种安慰,可以证明自己没有责任。

长大后每当我们遇到挫折时,也总是不自觉找出许多客观原因来开脱自己,实在找不到原因时就说自己的命不好。这样开脱自己其实是一种绝对的幼稚,因为我们总在想方设法地一次又一次欺骗自己。

有一只小老鼠咪咪,终日里闷闷不乐,它深感自己气质不佳,形象不好,本领又小,生活在动物世界的最底层,受尽了委屈。

看着到处巡逻的猫,小老鼠咪咪想,要是能够做只猫,该是一件多么威风的事啊!

于是,小老鼠来到佛祖面前,一再哀求恩典,将它变成一只猫。佛祖禁不住它的纠缠,就答应了它的要求。于是,小老鼠如愿以偿地变成了一只猫。

可是没过几天,又出现了新的问题——原来猫是怕狗的呀!小老鼠咪咪又去再三哀求佛祖,让自己变成一条狗。佛祖也答应了,于是,它又如愿以偿地变成了一条狗。

让小老鼠咪咪诧异的是,狗还怕狼!于是它又跑去乞求佛祖让自己变成了狼……

就这样,小老鼠一路请求一路变化,终于变成了森林之王——大象。

志得意满的咪咪昂首挺胸,在森林里漫步巡游,威风凛凛,动物们见了它都卑躬屈膝,咪咪心中别提有多高兴了。

但好景不长,咪咪又失落了,它万万没有料到,大象最怕的竟然是老鼠!这时它眼中最伟大的形象又变成了老鼠,于是小老鼠咪咪又跪倒在佛祖的面前……

很多时候,我们又何必苛求?兜兜转转的结果很有可能是又回到原点。

世界上的一切事物没有一样是可以独立存在的,地球上的任何生灵如果没有阳光、空气、水,就无法生存。社会中的万物都是彼此相互依存的,整个宇宙就是一个共生共存的共同体。

每个人的选择不同,便会有不同的人生。一种选择就是一种活法,一种选择可以带来很多种机会,但抉择之后便再没有机会,不会再从头开始,要珍惜自己的抉择。

心智成长  遇到挫折,无论怎样怪别人,最终都是徒劳无益的。那么我们也只能是怪自己没有选择好,因为任何时候只怪自己,始终是最明智、最正确的生活态度。

推卸责任的人心智无法成熟

勇于承担责任,敢于面对困难,才能够使心灵变得健康。

承担责任,这是我们身为人一个不可避之的科目。不能及时解决人生的难题,它们就会像山一样横亘在我们前进的方向。

日常生活中,每个人都难免会出现错误,但是,当问题发生后,有些人为了推卸责任,找出许多借口为自己辩解,并且说得振振有词,头头是道。“他们不采纳我的建议”,“我是按照公司的要求做的”等等,其实,这样做并不能把责任推得一干二净。

一个人与其为自己的错误找理由,倒不如大大方方承认自己的失职。别人反而会因为你能勇于承担责任而少了责难之心。

相反,敷衍塞责,推诿责任,找借口为自己开脱,不但不会得到别人理解,反而会“雪上加霜”,让别人觉得你不但缺乏责任感,而且还缺乏诚意。

其实,人难免有疏忽的时候,没有谁能做到尽善尽美,这是可以理解的。如何看待已经出现的问题,就能看出一个人是否能够勇于承担责任。

约翰和戴维是速递公司的两名职员,他们俩是工作搭档,工作一直很认真,也很卖力。上司对这两名员工都很满意,然而一件事却改变了两个人命运。

一次,约翰和戴维负责把一件很贵重的古董送到码头,上司反复叮嘱他们路上要小心,没想到送货车开到半路却坏了。如果不按规定时间送到,他们要被扣掉一部分奖金。

于是,约翰凭着自己的力气大,背起邮件,一路小跑,终于在规定的时间赶到了码头。这时,戴维说:“我来背吧,你去叫货主。”戴维心里暗想,如果客户看到我背着邮件,把这件事告诉老板,说不定会给我加薪呢。他只顾想,当约翰把邮件递给他的时候,一下没接住,邮包掉在了地上,“哗啦”一声,古董碎了。

“你怎么搞的,我没接你就放手。”戴维大喊。

“你明明伸出手了,我递给你,是你没接住。”约翰辩解道。

他们都知道古董打碎了意味着什么,没了工作不说,可能还要背负沉重的债务。果然,回到公司后,老板对他俩进行了十分严厉的批评。  “老板,不是我的错,是约翰不小心弄坏了。”戴维趁着约翰不注意,偷偷来到老板的办公室对老板说。老板平静地说:“谢谢你,戴维,我知道了。”

老板把约翰叫到了办公室。约翰把事情的原委告诉了老板,最后说:“这件事是我们的失职,我愿意承担责任。另外,戴维的家境不太好,他的责任我也愿意承担。我一定会弥补我们所造成的损失。”

约翰和戴维一直等着处理的结果。一天,老板把他们叫到了办公室,对他们说:“公司一直对你俩很器重,想从你们两个人当中选择一个人担任客户部经理,没想到出了这样一件事,不过也好,这会让我们更清楚哪一个人是合适的人选。我们决定请约翰担任公司的客户部经理。因为,一个能勇于承担责任的人是值得信任的。戴维,从明天开始你就不用来上班了。”

“老板,为什么?”戴维问。

“其实,古董的主人已经看见了你们俩在递接古董时的动作,他跟我说了他看见的事实。还有,我看见了问题出现后你们两个人的反应。”老板最后说。

社会学家戴维斯说:“放弃了自己对社会的责任,就意味着放弃了自身在这个社会中更好的生存机会。”  放弃承担责任,就是蔑视自身的责任,这就等于在可以自由通行的路上自设路障,摔跤绊倒的也只能是自己。

心智成长

能够为别人担当责任,能够为企业担当责任,说明你比别人更有承受力,更具突出的能力。如果和别人一样,就不会由你来承担什么了。所以,一个人应该为自己所承担的责任感到骄傲,因为你已经向别人证明,你比别人更强,你更值得信赖,你能创造更多的价值。P16-20

序言

心智根植于我们心中,影响着我们了解这个世界。外在的世界会在我们心里形成各种的认知,甚至是图象、印象,长久以来我们认识世界会形成自己的方法和习惯,这种认识事物的心智模式形成之后,会在我们的日常生活中起到很大的导向作用,因此人要获得成功,就要在心智中确立一个鲜明的定位。改变自己的心智模式,成熟地面对外部世界,就能找到不一样的方法。

有一个小故事是这样说的:

一个人不小心被卷入瀑布下的涡流中间,十一月份的水温很冷,人在冰水中能够生存时间不超过100秒。这个人被瀑布下的旋涡吸住,于是用尽全身力量向岸边游去。两分钟以后,他的力量耗尽被吸入旋涡底部,然后尸体被抛到岸边,其实对待旋涡的最好方式不是往外游,而是游向中心,潜入底部再游出来,这与我们学会的向岸边游的方式恰恰相反。于是有人感叹:他用一辈子努力想达到的事情,在放弃努力后两分钟就达到了。

落水后游向岸边是对的么?大多数情况下是对的!但一切我们奉为真理的心智模式都会有其局限性。很多时候往往我们不是不够努力,而是努力方向有误;不是我们努力得不够,而是我们做事的方法不对;不是我们不够勤奋,是我们还没有找到方法;不是我们的能力不够,是有些事我们还没有看透。

比如说,一些年轻的姑娘总纠结该选择一个“自己爱的”还是“爱自己的”。选择一个自己爱的,固然可以从己所欲、顺己之意、快己之情;选择一个爱自己的,固然可以被捧在掌心、放在胸中、挂在心中,但世事往往是:鱼和熊掌不可兼得。人生不如意事十之八九,可与人言者十之一二,心智成熟的人是怎么做的呢?她会选择自己所爱的,然后努力去爱自己所选择的。因为心智成熟的人懂得:爱,就是选择你所爱的,然后爱你所选择的。

比如说,有人做事,总想得到别人的赞美、夸奖,一听到不顺心的话,就觉得是和自己过不去,甚至在心里想:明明我在努力干活,反而受到不干活的人嘲笑、挖苦、讽刺,真是应了那句古话:干活的不如捣蛋的!其实,这也是心智不成熟的表现,你要知道:每一个做成事的人都必须经历四个阶段,第一阶段是初出道的时候,即使意见完全正确,也会常常被否定;第二阶段是爬坡阶段,意见正确时不一定被认可,但错时一定会被指出;第三阶段是成熟阶段,意见正确时有人附和,错时别人保持沉默;第四阶段才是巅峰,意见无论正确与否,都会得到极力拥赞!既然有人反对你,既然有人嘲讽你,一定是你做得还不够。再者,你做事的时候,显出了你,别人一看肯定就不爽。还有,你埋头做事,有时候在人际关系上,可能就顾不上了。有得必有失。正如古人说的那样:“任事之人,断不能有誉而无悔,有恩而无怨。”由此可见,要想做成事,保持一颗平常心有多么重要!心智成熟的人大多有一颗平常心。

比如说,现在许多年轻人觉得和“官二代”“富二代”比起来,社会对自己太不公平了。其实,不公平是常态,只有相对的公平。一个人生在农村,跟一个人生在城市,他的人生以及今后的际遇都会产生很大的不同。在大的环境下的确有其不公平存在,但对于一个人来讲,得到和付出基本上是公平的。

正如西方典籍里说的那样:上帝是公平的。它给富人以好食物,给穷人以好胃口;给大人物以矮小的身躯,给伟岸者以卑微的灵魂;给馥郁的桂花以可怜的形貌,给不芬芳的牡丹以天仙的姿色;让恶人得到诅咒,但用享乐补偿;让善人得到赞美,但用痛苦折磨;让强大者独处,让弱小者群居;给无爪牙者以翅膀,给不能飞翔者以爪牙……上帝不让任何东西完美。心智成熟的人从不追求绝对的公平和绝对的完美!

有人说,智慧的代价是矛盾,这是人生和人生观开的玩笑。作为一个心智成熟的人,必须学会接受一切能够改变的,也接受不能改变的。一个人不但要接受他所希望发生的事情,而且还要学会接受他所不希望发生的事情。接受任何不可改变的事实,才能心平气和,以平常心面对周围所发生的一切。

心智成熟的人知道:做人处世,看清楚自己,定好位,不能狂妄自大,更不能妄自菲薄,不要怕,也不要悔。

有人问怎样才能让不成熟的心智变得成熟起来呢?

想想那些智慧的长者就知道了,无非是多磨练、多吃些苦头。

多接触成熟的人,有样学样。一个在社会上辗转沉浮,经历丰富的人,对人生自然更多一些感慨,更多一些领悟。顺其自然,岁月会让一个人逐渐成熟起来。

年轻人容易偏激,做事情容易较真,容易急躁,对什么都耿耿于怀,对什么都斤斤计较,对什么都看不惯。经历挫折以后,就顿生失望之念,觉得人生就是那么回事,于是开始随波逐流,开始混日子。开始的时候是热情高涨,后来是万念俱灰,这两者都是看不透、想不明。

曾国藩说过:“立身之道,以禹墨之勤俭,兼老庄之静虚,庶于修己治人之术,两得之矣。”每个人的人生历程都不一样,有的人走得比较平坦,能够轻松地到达终点;有的人历经坎坷,可能一无所得;有的人开局不错,后来却每况愈下;有的人早岁困顿,晚景却芝麻开花节节高。心智成熟的人就要像曾国藩那样,具体做事认真努力,但人生的大观念却要看得透些。因为人生短暂,有些事早点看透就能少走弯路。

有一幅联写出了智者的情怀:“遂心只有看山好,涉世深知寡过难。”山的雄伟,让人的心胸开阔,足以洗去日常的郁闷琐碎。每天被复杂的人际关系纠葛着,被成败得失纠缠着,被名利富贵诱惑着,就要有点登高望远的气魄和胸怀。

人世多艰,需要早点参明,我们怎能事事顺心,一帆风顺?只能不求尽如人意,只能无愧我心,凡事看透、尽力就好了。

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更新时间:2025/3/1 23:08:48