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书名 | 坐月子与新生儿养育全书/ibaby同步指导书系 |
分类 | 生活休闲-育儿早教-育儿百科 |
作者 | 范玲 |
出版社 | 中国妇女出版社 |
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简介 | 编辑推荐 产后第一个月是妈妈身体恢复的关键时期,也是宝宝最需要呵护的日子。一书在手,帮你快快乐乐坐月子,轻轻松松带宝宝。北京妇产医医院保健专家温馨奉献,权威+实用。 范玲编著的《坐月子与新生儿养育全书》系统地介绍了坐月子及新生儿养育的实用性知识,包括月子期间营养、母乳喂养、产褥期常见病防治、月子身心恢复、产后性生活、产后瘦身护肤、新生儿各阶段的养育及新生儿疾病防治等,有基本的常识和技能,是新妈妈新爸爸和相关亲人必须掌握的,也有常见的现代护理方式方法,帮助初次为人父母的爸爸妈妈解答心中的疑惑。 内容推荐 范玲编著的《坐月子与新生儿养育全书》科学系统地介绍了坐月子期间的保健常识及新生儿养育知识,观念新,内容全,方法实。特别是育儿部分的内容,以周为时间单位,甚至细分到“天”,详细讲解新生儿养育的关键细节,有助于新手父母更好地照顾宝宝。 《坐月子与新生儿养育全书》内容包括:坐月子最容易犯的错误;预防月子病的实用方法;76道月子进补、催乳食谱;产后减肥塑身的基本原则;产后第一次喂奶的关键细节;判断宝宝是否吃饱的小窍门;产后母乳不足的补救措施;防止宝宝吐奶的必杀技;新生儿最容易患的常见疾病;给新生儿穿衣服的小技巧;赶走产后忧郁的专家建议;奶爸伺候月子的十八般武艺;产后重燃激情的小技巧;产后护肤的小妙招;按需喂养的是是非非;纠正宝宝乳头错觉的小技巧;新生儿出院后的科学喂养;宝宝呛奶的家庭急救法;宝宝头垢怎样清洗才正确;给新生儿洗澡的几个要点。 目录 第一篇 产后恢复从坐月子开始 第一章 坐月子期间的身心恢复 第二章 坐月子期间的科学饮食 第三章 坐月子期间的起居保健 第四章 哺乳期保健知识 第五章 产后性生活 第六章 产后瘦身与护肤 第七章 产后常见疾病居家调养 附 坐月子、哺乳期进补食谱 第二篇 新生儿养育 第一章 从出生到一周 第二章 一周到半个月 第三章 半个月到1个月 |
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