用平淡诠释生活，用心去感悟幸福。

选择一种随遇而安的人生。

平淡则知足，知足则常乐。

最温情的爱和智慧的解读书，最震撼心灵的人生修行书。

冠诚创作的《人生要经得起平淡》共分为六辑，从体味幸福、感悟生命、修身养性等等各个方面，全面诠释人生。

有的人一生一帆风顺，有的人一生跌宕起伏，有的人一生平平淡淡普普通通。不管人生处于何种境地，都不要放弃，不要抱怨，更不要嫉恨。不贪，不嗔，不求，就会知足。知足自然常乐，知足心就会变得安宁。用平淡心处世，生活怎能不恬静快乐呢？人生要经得起平淡，安于平淡是一种智慧，一种洒脱。

《人生要经得起平淡》共分为六辑，从体味幸福、感悟生命、修身养性等等各个方面，全面诠释人生。人生路上，我们马不停蹄地寻找幸福，暮然回首幸福就在身边，而这些完全被我们忽略了，我们需要停下来，体味这份幸福。我们一生追求的东西太多了，希望拥有更多。殊不知，有舍才有得，这是一种智慧，我们需要这份心境。

《人生要经得起平淡》的作者是冠诚。

辑一 “淡”是人生最深的滋味

 有一种爱叫“相濡以沫”

 赖上你的暖

 平凡烟火不言爱

 无论怎样，我就在那里

 平淡爱情

 白粥的温度

 如果蚕豆会说话

 真爱比屋檐低

 简单生活

 当父辈的爱情来到城市

 玫瑰与土豆的邂逅

 饮食男女

辑二 感谢你如此爱我 

 情书

 守候18年，为我们擦肩而过的爱情

 如果爱，爱并不如烟

 踮起脚尖说爱你

 我是你的眼睛

 当幸福来敲门

 爱就这样开始了

 我在天堂向你求婚

 那些风花雪月的日子

 缘尽时，请把爱留下

 幸福流年

 遗忘是一种祝福

 最爱我的那个人，去了

辑三 人生从此不再寂寞 

 睡莲花开的声音

 青春并不消逝，只是迁徙

 工地上的两垄葱

 爱他，就给他自由

 心中的清凉

 茶一样的爱情

 幸福的N次方

 1026

 冬日暖阳

 人生若只如初见

 没空烦恼，人生最好

 属于自己的芳香

辑四不完美才是人生 

 消失在风中的麦子

 君生我未生，我生君已老

 像接受美一样接受缺憾

 幸福大道145号

 月影

 一切都是最好的安排

 有一种智慧叫冷静

 布鞋公主的梦

 让完美歇着去吧

 把失败写在背面

 人生可能是一条曲线

 人生不设限

 爱情没有愚人节

辑五 蓦然回首，幸福就在身边  

 原来天使也会累

 遗失的美好

 握着手心的温暖

 父亲在山上

 怀念从前

 母亲的星空

 留守的异乡人

 爱的极致是宽容

 遇见梦想成真的自己

 小人物的幸福生活

 缝补爱情

 你就是我的王

辑六 有一种境界叫舍得 

 跑,帕蒂,跑！

 相离而不相忘

 学会忘记

 我决定放弃爱你

 错过那个人

 功夫皇帝的好莱坞生存法则

 放下布袋，何等自在

 感谢生活的美好

 缘来缘去皆是福

 修剪心中的欲望

 真正的强者

 佛桌上盛开的花

 得道失道

因为爱，我们牵手并肩，共同承担责任；

因为爱，我们患难中不离不弃，互相依赖；

因为爱，我们不再孤单。

有一种爱叫“相濡以沫”，这也许就是平淡生活的真谛吧！     

晚上，他拖着有些沉重的步子，一步一步进了家门。直到早上出门前，她才对他说出这几个字：我下岗了，以前的猜测终于得到了证实。他想，她是怕我不好受，自己都憋了一夜。今天，她在家干些什么呢？

屋子里的变化，使他感到有些惊奇。

阳台上多了几盆拖着长藤的垂绿植物，而她的一头长发却剪得不能再短了。

餐桌上铺了块新台布，撩起台布，才发现桌子是新的。

“我把旧桌卖了，换了张新的。”她说。

他知道，这张红木桌子是她去世的父母留给她的唯一纪念品，他们谈起过的，只有到儿子上大学时，如费用不够，才可以卖的。

现在提前卖了，儿子才只有初三。

“只是下岗呀，你还有可能上岗的呀，怎么就变卖家产了呢？还没到这个地步，是吧？”他小心地问。

“我想做股票，总得有资金呀。”她说。

“股票风险大，你能行吗？”他不无忧虑。

“现在没有什么行不行的，很多很行的人也下岗了，很多不行的人下了岗也变得行了。也许玩一下，玩得好，我也能发点小财呢！”她安慰他。

“假如股票做不好呢？”他又说。

“做不好，再换一种活法，反正各种活法都得试一试，人总得活呀！”

“你有这样的心态，很好。”他也安慰她。

“昨晚我前前后后想了许多，我想起我们楼下那个管垃圾的外乡人，那个只有一只左手的小仙子，每天在垃圾堆里翻捡一些能换钱的东西，然后再把垃圾整理好，把垃圾箱冲刷得干干净净。还要挨家串户去收购废旧物品，再闲下来，他就坐在硒藤椅上看书。我就想，他靠这样也能活下去，而且活得挺自在，我们不是比他好多了么？至少目前我还有一份下岗工资。再说，你去年出了工伤成了老病号，现在厂里也没有把你扔掉嘛！”

他静静地听她说完。好久才冒出一句：“你好像有点阿Q精神了。”

她笑了笑说，“阿Q精神也是有点用处的，我们是平头百姓，亲戚里也都是些无权无势的老实人，所以总得想法子自己开导开导自己呀！”

他的眼圈有点红了。伸出手把她拥在怀里，久久没有松开。

门被推响了，他们的儿子背着一只大书包汗津津地踏进了家门。

两个大人互相交换了一下眼神。刚才，他们商量过，暂时不让儿子知道这件事。等他这次毕业考后再告诉他．

饭桌上，儿子告诉父母，这次模拟考试成绩不错，老师说他有希望考入重点高中。

两个大人脸上有了笑容，对儿子说，“你要好好争气，将来争取再考一个重点大学，再选一个好的专业，毕业后找一个不容易被淘汰的职业。”儿子点了点头。

儿子又告诉父母，他的同桌阿勇因为爸爸下岗了，家里还要给瘫痪的妈妈治病，阿勇爸爸准备不让阿勇再升高中了，要阿勇帮他一起去做贩卖水产的生意。阿勇成绩好，一门心思想上大学的，所以心里很难过。

两个大人听了儿子的话，又交换了一下眼色。沉默了一会儿，忙岔开话题。

饭后，孩子进了小屋温习功课，夫妇俩坐在电视机前收看新闻。新闻后是一部电视剧。当剧中侵吞国有资产的腐败分子被揪出来时，他惊讶地发现，身旁的妻竟睡着了。他开大音量摇着她的肩膀兴奋地嚷着：“快看，快看！抓起来了，抓起来了！”

然而妻已是鼾声渐起。他不知道妻瞒着他在外揽了一份重体力活。他平凡的妻今天确实太累了。

02.赖上你的暖

一轩

爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。真正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；真正爱你的人，就是那个你可以不洗脸、不梳头、不化妆见到的那个人。

——三毛

从结婚那天开始，我就承包了厨房。虽说极不情愿，但因妻子一进厨房头就大，我已是苦熬硬撑10多年了。不过也好，我因此发表了一些跟“美食”有关的作品，也算是回报和安慰吧。但妻子这下更有理由，还不时地说：“不下厨房，你能写出这么优美的文字吗？去吧，那是烹文煮字，满案锦绣呢。”听了她的话，我就气不打一处来，让我干活还挤兑我，真是太伤心了。

经过深思熟虑，我决定对她实施报复。先是大菜椒里不放盐，再是豆角炒肉里放两次盐，我要给她点颜色看看！吃菜椒时，她皱了一下眉头，但随即说：“嗯，这菜椒有特色，甜丝丝的，要是糖醋就更好了。”

我顿时气得牙疼，因为她吃得津津有味啊。我说：“那你再尝尝这个？”

她夹起肉片儿搁到了嘴里，一下子就咸得她嘴都合不住了。

我说：“味道怎样？”

她使劲儿把肉片咽下去说：“嗯，想得周到，大热天儿的，出汗多，得多补盐，还是老公心疼我。”

我呀，差点背过气儿去，因为她又开始大嚼起来，简直是狼吞虎咽啊。看来她是百法难治，我只有认输的份儿了。只是心里常常会想，要是有那么十天半月不让我做饭该多幸福啊。P3-5

我们的心，从来没有平静过。

我们的需要，我们的渴望，不停地在敲打着我们的心。

我们有无数无数的愿望，我们有百倍百倍的信心和勇气，义无反顾地向前冲，奔跑，全然不顾浑身的疲惫与伤害。

为了拥有一个与众不同的人生，一个惊天动地的震撼与强大，我们勇敢地面对人生的起起伏伏。这条人生路上走得轰轰烈烈，好像这样才能实现自己的价值。

然而喧嚣终归于落寞，灿烂之后总是会平淡的。更多的日子我们是在平淡生活中度过，那样地平静而安逸。

在人生的高潮前，我们在平淡地前进，在昙花一现后，生活又回归平淡。平淡的生活，常常伴着复杂的情绪，低落、烦躁、厌烦等等，总觉得生活辜负了自己。殊不知，这淡淡的生活才是你真正的人生。

人生是5％的刺激、5％的痛，再加上90％的平淡。我们为了5％的刺激而忍受5％的痛，然后用90％的平淡来度过。

智者看待人生，愿以心灵的宁静，得淡然人生，安哉乐哉。

愚者面对人生，烦躁心境欲得人生的功成名就，理想大于现实，怨天怨地。

试问，你愿意拥有怎样的人生？

习惯了威士忌的浓烈，追求巧克力的香甜，往往就很容易忘记了清茶那淡淡的香醇。

人生如三道茶——第一道，苦若人生；第二道，甜似爱情；第三道，淡如微风。

微风尚有凉瑟，而水是清澈无味且不含一丝杂质的。心平如水，水虽淡，但也能沸腾。该放下时且放下，宽容以待万物，其实就是给自己的未来创造一片海阔天空。

这种情怀，不似长河落日般辉煌，不似画卷下那五光十色的旖旎绚烂，也不似阳光下雾气渺渺的寂寞缥缈，而是一种简约、平淡。如同淳朴山间吹来的一阵小风，是一种真正的淡泊和洒脱。

在平凡、平常的淡淡人生中，让自己拥有一份淡淡的情愫，就这样平平淡淡地生活，不期望流芳溢彩，不奢望艳冶夺人，给生活一丝坦然，给生命一份真实，给自已一份感激，给他人一份宽容。淡淡的人生中才能体味生命的真谛，才会真正领悟人生的美好意境。

时光荏苒，我们赶不上岁月的脚步。人生要经得起平淡流年，拥一份淡然，淡出一份坦然宁静的心境，淡出一份淡泊名利的境界，淡出一份悠然自得的生活来。

就让这一份淡淡陪伴，也许更能体会生活的意义和生命的价值！