畅销书“每天懂一点”系列作者作品。日本最有名的色彩心理大师原田玲仁新作。每个人看后都忍不住分享的色彩秘密大解读！107个问题，382个案例，超级好读的漫画+文字版色彩心理实用大全！偷偷运用色彩的力量，在不为人知的情况下扭转局势，影响他人！

《每天用一点色彩心理学》主要讲不同的色彩在生活、工作、人际等等的应用和背后的心理规律，虽然有深刻的理论基础，但写法通俗好动，有各种生动好玩的实例，配以可爱活泼的漫画，通过解读这些平常我们并不留意的用色理由，并分析色彩在不同场合、领域、情境、文化背景下的运用，带领读者进入色彩的魔力世界，认识色彩的原理，并运用色彩的力量，在不为人知的情况下，扭转局势，影响他人。

《每天用一点色彩心理学》由原田玲仁编著。

第一次约会时穿了就死定了的是什么颜色？蓝色和粉色有减肥效果？手术服为什么不是白色的？色男的“色”是什么颜色？什么颜色的会议室更容易产生好创意？色彩是有感情的，并且带着不可思议的神奇力量。我们平常不怎么在意的颜色，其实包含着各种意义，它会在不知不觉中通过其特殊效果，影响到我们和他人，而这些常识往往不为我们所知。

《每天用一点色彩心理学》虽然有深刻的理论基础，但写法通俗好动，有各种生动好玩的实例，配以可爱活泼的漫画，通过解读这些平常我们并不留意的用色理由，并分析色彩在不同场合、领域、情境、文化背景下的运用，带领读者进入色彩的魔力世界，认识色彩的原理，并运用色彩的力量，在不为人知的情况下，扭转局势，影响他人。

序章 不可思议的色彩的力量

序言/1

登场人物介绍/3

拓展阅读：随处可见的色彩陷阱/4

第一章 色彩的基本知识

色彩的三大属性：色相/7

明度、彩度/9

色名：由彩虹的颜色了解色名/11

拥有强大影响力的颜色红/13

平易近人的颜色橙/16

两极分化的颜色黄/19

正能量大拿绿/22

哀伤情绪的代表蓝/25

颜色里的贵族紫/28

色名里的例外迷一般的色彩“大象气息色”/31

混色法（CMYK和RGB）/33

色彩的标记方法（蒙塞尔值）/35

拓展阅读1：人类可以识别的色彩数量有多少/37

拓展阅读2：日语中有趣的色彩名称/39

第二章 生活中随处可见的色彩陷阱

色彩的温度感：暖色调和冷色调/43

不能在快餐店等人吗/45

看到白色就会紧张的疾病/47

美元纸钞为什么是绿色的/49

冷暖色和人体机能的关系：为什么到了黄昏蓝色会变得更醒目

被“前进色”和“后退色”迷惑的人们/53

招牌多为红色的原因/55

为什么说蓝色的汽车更容易遭遇事故/57

膨胀色：法国国旗的秘密/59

日本的警车为什么是白黑相间的/61

黑色会给人高级感：

认为钢琴是黑色的，其实是一种误解/63

为什么大阪人爱黑色出租车/65

“食欲色”是什么颜色/67

为什么灯笼是红色的/69

餐具藏着激发食欲的秘密/71

强调注意危险的安全色/73

色彩的重量感（纸箱子里隐藏的秘密）/75

色彩的地域性：在国外买的土特产，带到日本后颜色看起来不一样了/77

世界各国不同的颜色喜好/79

日本人喜欢什么颜色/81

色彩的年龄感：老年人和色彩的关系/83

婴儿喜欢的颜色/85

色型人类和形型人类/87

色型人类女性对色彩更敏感/89

色彩与人体机能的关系：为什么眼睛更容易适应黑暗的地方/91

天空为什么是蓝色的，夕阳为什么是红色的/93

为什么日式房间让人感觉很朴素/95

人和鸟看到的事物不一样吗/97

拓展阅读1：有能从数字中看到颜色的人吗/99

拓展阅读2：梦是彩色的还是黑白的/101

第三章 利用色彩心理的反击

用对色彩就健康：颜色和营养素的关系/105

有对健康有利的内衣颜色吗/107

睡眠和颜色的关系/109

颜色是可以让人长寿的药吗/111

为什么绿色对眼睛好/113

让工作更顺利的颜色：企业喜欢什么颜色/115

为什么面试时穿的套装都很简单、朴素/117

有助于想出好主意的会议室颜色/119

什么叫“通用设计”/121

让肚皮乖乖听话的颜色：可以用颜色来控制食欲吗/123

看“粉红色”的话，可以达到减肥的效果吗/125

巧用恋爱里的心机色：恋爱的不同阶段应该分别穿什么颜色的衣服/127

亚洲女性追求美白的原因/129

注意！初次约会绝对不能穿的衣服颜色/131

口红为什么是红色的/133

比赛里的必胜色：体育竞技比赛中的颜色有“有利”和“不利”之分吗/135

柔道服为什么是蓝色的/137

能诞生好成绩的颜色是什么颜色/139

赛马的分组顺序和颜色的关系/141

为什么红白歌会要分红队和白队来打擂台/143

色彩里的安全色：蓝色防范灯真的能减少犯罪吗/145

有助于减少争吵的监狱的颜色/147

日本的铁道标志为什么是黄色和黑色的/149

手术服为什么不是白色的/151

拓展阅读1：日本的法官为什么穿黑衣/153

拓展阅读2：绘画用具里为什么会有“翠绿色”/155

第四章 色彩的历史和文化

色彩在中国：中国茶有六种颜色/159

方向也是有颜色的吗/161

命运的红线为什么是红色的/163

色彩在日本：日本的战国时代就有过色彩战略/165

江户时代曾经有过丰富的色彩文化/167

日本的邮筒为什么都是红色的/169

日本过去的丧服是白色的吗/171

为什么白色动物被赋予“喜庆”的意义/173

绝对不能使用的颜色/175

真的有蓝色的赛马存在吗/177

日语中为什么用“红色”来指代他人/179

为什么日语中称绿灯为“蓝色信号灯”/181

黑匣子其实并不是黑色的/183

日本地铁的颜色是怎么定的/185

色彩在欧美：国会的投票木牌为什么是白色和蓝色的/187

白旗之所以是白色的原因/189

婚纱为什么是白色的/191

白宫为什么是白色的/193

黑猫代表不吉利吗/195

圣诞老人为什么是红色的/197

关于色彩名词的由来：黑幕为什么是黑的/199

“明辨黑白”中的黑和白/201

明明是绿色的，为什么叫“黑板”呢/203

为什么日本的寿司店会说酱油是紫色的/205

色男的“色”是什么颜色/207

“素人”和“玄人”的颜色/209

日语中为什么要称艺人为“色物”/211

国旗的色彩

各国国旗中使用最多的颜色/213

从各国国旗看“太阳”的颜色/215

拓展阅读1：上帝所选择的颜色/217

拓展阅读2：“黑色”的对立色是什么颜色/219

后记/211

色型人类——女性对色彩更敏感

女性中大多数人都是对色彩反应比较敏感的色型人类。相对于男性而言，女性中色彩感觉丰富的人更多。这也和在时尚和化妆方面，女性比起男性有更多接触色彩的机会有关。

其实，研究发现女性对特定的色彩比较敏感，主要是红色系的色彩。在某项关于色彩认知方面的实验中，女性对红色系的回答正确率要高于其他颜色。所以说，女性对于红色系的颜色更敏感。

那么，为什么女性会对红色系的色彩更敏感呢？

主要有两种说法。

第一种说法认为这是与生俱来的。人类在从灵长类动物进化而来的过程中，为了适应男性负责狩猎，女性负责采集果实的生活，女性逐渐变得对成熟果实所呈现的红色非常敏感。因此女性一般都对红色和粉红色比较敏感。

另一种说法认为，女人对红色的敏感是后天培养的。女性从小就被给予很多红色或粉红色的物件。身边最经常出现的颜色就是红色和粉红色。于是，对这方面颜色的认知能力就变得更加发达、更加敏感。这种说法在脑科学上也是被认可的。

实际上还有种说法，认为有的女性的视觉细胞中感知红色的椎体细胞有两种，也就是说女性中可能有的人是“四色型色觉”。有的女人天生就具备能够区分几种红色中的细微差别的视觉神经。

色彩与人体机能的关系：为什么眼睛更容易适应黑暗的地方

进入昏暗的电影院之后，整个坐席区一片黑暗，什么都看不见。但是最初伸手不见五指的电影院会逐渐变得明朗，慢慢地就可以在昏暗中模模糊糊地看到座位。这是为什么呢？

这种眼睛对黑暗的适应，在日语中被称为“暗顺应”，这是受视网膜内一种叫视紫红质的蛋白质的影响。  我们的眼睛中有一种柱状细胞是专门用来感知光的。这种柱状细胞根据视紫红质储存量的多少来获得感觉。经过一定时间，视紫红质有了一定的储存后，眼睛就适应当时的光线了。

反之，当我们从一个黑暗的地方来到一个明亮的场所，眼睛会感到光线刺眼以至于看不见，但很快就逐步适应过来了，这在日语中叫“明顺应”。

因为在黑暗处所储存的视紫红质到了明亮的地方，就会因为感受度过强，以至于出现晃眼的现象。而视紫红质在光线的作用下，会逐步分解，所以我们很快就可以适应明亮的光线了。

总体来看，人的眼睛对明亮处的适应要比黑暗处的适应更快，因为视紫红质的储存需要时间，而分解的话则很快。

天空为什么是蓝色的，夕阳为什么是红色的

太阳光根据不同的波长，存在不同的光线。比如说波长短的光是蓝光，波长比较长的光是红光。

太阳光中波长比较短的光，会因为与大气层中所飘浮的氮素和氧气、二氧化碳、尘埃、水蒸气等微小粒子相碰撞而变得分散。而波长比较长的光则可以从那些细微粒子之间穿过。

天空之所以看起来是蓝色的，就是因为短波长的光散落到各处的结果。从远处看，天空就变成蓝色的了。

大海和湖水看上去是蓝色也是同样的原理。看起来清澈的水质，是因为水中所漂浮着的微小粒子将短波长的光打乱了。

顺便说一下，宇宙空间之所以看起来比较暗是因为宇宙中不存在微小粒子，没有事物阻挡太阳光。

夕阳之所以看起来是红色的，也是因为光线分散的缘故。比起垂直方向，从水平方向更容易看见长长的透过大气层的光线。短波长的光都已经被分散了，剩下的能进入我们眼帘的都是波长较长的光线。因为波长较长的光线都带有红晕的光，所以从水平方向看到的夕阳就是红色的。

夕阳之所以比起朝阳更火红，就是因为大气层中的微粒子的量不同。因为到了黄昏，空气中微粒子的数量增加了，所以夕阳看起来会更红。

为什么日式房间让人感觉很朴素

日式房间如果从色彩心理学的角度来验证的话，具有非常好的功能。米色的墙壁，柔和的原木色家具，茶色的桌子和白色的屏障，仅仅是看看，就能感觉到色彩所给人带来的踏实感。

我们用眼睛感受各种颜色，其实不仅仅是眼睛，我们的皮肤也在感受颜色。根据光线的不同，我们的肌肉时而松弛，时而紧张。日式房间的颜色可以缓解皮肤的紧张感，达到身心放松的效果。

另外，外界的阳光通过日式房间的屏障之后变得更加柔和，映射在榻榻米和推门上，给室内营造了一种独特的情趣。这些色彩的反射率约为50％，和我们皮肤的反射率基本一致，所以皮肤会很容易适应。

日式房间中，推门、屋顶、柱子的原木色彩，不仅能让人身心放松，据说还有其他有趣的效果。

根据美国宾夕法尼亚大学的研究，身着米色服装的学生比较自信，成绩也很优秀。其他研究机构也有类似的研究结果，比如说木材的纹路和色彩可以培养孩子们的感情和情绪。

总之，看起来很朴实的日式房间的色彩，正因为朴实，才有着不同寻常的效果。

P89-96

本书以色彩心理学为中心，揭示了许多生活中随处可见的色彩小陷阱。色彩心理学是心理学的一个分支领域，通过运用色彩来科学地探求人类内心的奥秘，从而帮助人们解决各种心理问题。

色彩具备打动人心的不可思议的力量。如果了解了色彩的心理效果，就会减少被色彩迷惑的机会，过上享受色彩的缤纷生活。

举个例子，您知道婚礼现场为什么都要铺红地毯吗？

可能有的人会回答说：“因为是办喜事，所以选择红色。”但这样回答还不够充分。实际上铺红色地毯有着更重要的目的。

为什么用来摆放食物的盘子都是白色的呢？为什么纸箱子都是浅茶色的呢？为什么口红都是红色的呢？这些日常生活中司空见惯的现象其实都有各自存在的理由，并且会对人们的心灵给予有效的影响。

本书将这些我们平常并不留意的用色理论和色彩对人类的影响进行了整理。

在本书中，旅日俄罗斯学者、专门从事色彩研究的尼金斯基博士将作为向导带领我们走进色彩的世界。尼金斯基博士精通关于色彩的所有知识。同时，他还有一位优秀的助手，一只名叫“皮罗西奇”的熊。这是一只变色熊，在尼金斯基博士的研究室里学习变色。

变色熊小的时候是纯白的。长大成年后，就可以变成自己喜欢的颜色，这在动物学上是一种非常稀有的现象。据说这只熊可以根据自身需求自行调节颜色。

现在就让我们一起来跟随皮罗西奇，跨进色彩的殿堂， 学习色彩的知识，找出潜伏在我们身边的色彩陷阱，探求色彩的由来和奥秘吧！

颜色可能真的具有非同寻常的力量。

我们平常不怎么在意的颜色，其实包含着各种意义。有时颜色会在不知不觉中通过其特殊效果，打动我们的心灵。

有的颜色可以促进我们的食欲，不同的颜色还会带给我们不同的重量感，甚至打乱我们对时间的感觉。

另外，颜色在特定的文化背景中还有着很多令我们感叹的趣事。诸如企业的战略、偶然的产物、奇妙的传统， 很多都和颜色有关。如此有趣的色彩心理学，本书只是稍有涉猎。

“色彩心理学”这种说法听起来可能似乎有点难，其实要想进入这门学科，起点一点儿都不难。只要理解身边一些有趣的现象就很好了。这是一门杂学，了解关于色彩的各种有趣的效果以及一些色彩的由来，对色彩能产生一定的兴趣就好了。

并不是说所有的色彩都是有意义的。有意义的颜色和无意义的颜色混杂在一起，这本身就是色彩有意思的一面。去了解哪些颜色是有意义的，哪些颜色是无意义的， 这本身就是一件很有意思的事情。

色彩的心理效果也是有强有弱，因人而异。如果善于使用色彩， 可以让生活变得更快乐更舒适，生活会因为色彩而变得更缤纷。

尼金斯基博士的助手变色熊“皮罗西奇”也通过本书，接触了很多色彩， 对色彩的看法也发生了巨大的改变。和它所居住的北极相比，日本本身就是一个色彩丰富的国家。日本四季分明，具有色彩缤纷的自然风光，在日本生活就是置身于一个色彩缤纷的世界。

那么，在这样一个色彩缤纷的环境中，变色熊会选择什么颜色，想变成什么颜色呢？

那就是后话了。