美国医学博士、育儿专家带你走进育儿世界，体验美国的育儿精华，畅游美国的育儿新篇章。这本权威、实用、经典、趣味的育儿指南，是新生儿父母必备的参考书。通过本书，你将学到新生儿的喂养、排泄、日常护理、外出、健康等各方面知识。

一本新生儿父母必备的参考书。书中育儿专家加纳博士和舒博士支持性的话语和体贴的建议，不仅能使你快速提高育儿能力，增强信心；还能使你充分体会育儿乐趣，获得成就感。《家有宝贝》对于刚刚开始育儿旅程的父母来说是一份清新的礼物。家里有一本这样的书就像有一个随时接诊的儿科医生。

第一部分　新生儿的喂养

　引言

　1 母乳喂养

　2　配方奶喂养

　3　奶瓶和奶嘴

　4 喂养过程

第二部分　新生儿的排泄

　引言

　5　撒尿

　6 排便

　7　排出胀气

　8　溢奶和吐奶

第三部分　新生儿的日常护理

　引言

　9　新生儿的睡眠

　10　新生儿的哭闹

　11　纸尿裤的学问

　12　给新生儿洗澡

　13　新生儿的衣着

　14　照顾你自己

第四部分　新生儿的外出

　引言

　15 乘车安全

　16 飞机旅行

第五部分　新生儿的健康

　引言

　17　为宝宝寻找合适的医生

　18　从头到脚话健康

　19　新生儿发烧

　20　新生儿黄疸

第六部分　留住美好的回忆

　引言

　21 出生时的留念

　22　制作纪念品

　23　捕捉美妙时刻

　24　分享成长经历

母乳喂养

新妈妈们要想成功哺乳，需要从一开始就对哺乳报有切实的期望。我们发现经常用以下两个积极的信念进行自我暗示，对成功哺乳特别有帮助：

1.在我之前有数百万母亲都能够成功哺乳。

2.最初几周的哺乳经历并不代表之后的哺乳也将如此。

虽然有少数幸运的新妈妈能非常轻松地开始哺乳，好像她们天生就有这种本领，而且很快她们就能收获强烈的成就感。但是，在刚开始哺乳时，大多数新妈妈都要经历一个“熟悉和适应哺乳”的过程。在这个过程中，新妈妈们只要多花一些时间和功夫、多总结一些哺乳经验，接下来的哺乳阶段就会轻松许多。在最初的哺乳阶段，只要你积极地去面对，并牢记一些注意事项，你就能克服许多障碍(无论是自己设想的障碍，还是真实存在的障碍)。如果你现在已经备受挫折从而对哺乳完全丧失了信心，那么希望本书能够为你的哺乳生活带来新的契机。

关于“母乳最好”

进入育儿世界后，你会经常听到关于“母乳最好”的建议。这句话似乎已经成为一句口号，在育儿杂志、育儿网站、医学课本以及配方奶广告上到处可见。母乳是无法复制的，它的营养也是无价的，因此，我们由衷地支持美国儿科学会(APP)的建议——尽可能长时间地用母乳喂养宝宝，最好是1年甚至更长时间。但有必要指出的是，有些时候母乳喂养也并非最佳选择。我们并不是在和母乳喂养的倡议唱反调，下面让我们解释一下。

推崇母乳喂养的原因很简单。作为婴儿最理想的食物，母乳是无与伦比的。即使是市场上最昂贵的配方奶也无法取代母乳。研究证明，母乳中所特有的“抗体”能降低新生儿罹患传染性耳疾、过敏、呕吐、腹泻、肺炎、脑膜炎，甚至是婴儿猝死综合症的几率，而且哺乳对于新妈妈也有很多益处。因此，许多家长都认为母乳喂养是成为一个好妈妈的必要条件，但是当一些尽职的新妈妈想要把母乳喂养付诸实践时，却发现无法如愿以偿，从而使这些新妈妈严重受挫，甚至还可能会引起新妈妈强烈的缺陷感，对自己的育儿能力产生怀疑。

对于在哺乳的最初阶段就遇到困难的新妈妈，我们建议你们：首先要确定自己是准备寻求哺乳帮助，还是准备放弃。如果你已经确定(不但有事实依据，而且已和专业人士讨论过)自己不适合母乳喂养，那么就不要一味地自责，你可以直接阅读“配方奶喂养”的章节。如果你还没有仔细考虑过母乳喂养的问题，或者只是怀疑自己的哺乳能力，亦或是在最初的哺乳过程中遇到了一些障碍，那么我们希望你继续读下去。下面的内容也许能够激发你哺乳的信心。

全世界的母乳喂养

和30年前美国几乎无人选择母乳喂养相比，到1994年时，情况发生了巨大的转变，已有57％的新妈妈开始尝试母乳喂养。虽然美国的母乳喂养普及率在近10年来逐年提高，但是与有些国家还是无法相提并论。例如，在瑞典，98％的新妈妈都选择母乳喂养。是的，在一个新妈妈可以休将近两年产假(1年的带薪假期)的国家，这样的成就不足为奇。

母乳喂养的普及

在过去的几十年，美国母乳喂养普及率的变化呈现出一种“过山车”现象——70年代上升，80年代下降，90年代又开始回升。当然，这种变化不仅仅取决于时间，同时也与居住地区、产妇年龄等因素紧密相关。从“把哺乳妈妈当作异类”的年代发展到现在，确实已经前进不少，但普及母乳喂养还是任重道远，因为目前还存在“禁止母亲在公共场合哺乳”这样的法律。

哺乳的合法权利

绝大多数国家都有保护女性哺乳权利的法律。有些法律明确指出，允许母亲在公共场所哺乳，我们也曾见到过一些免除哺乳母亲的陪审义务和扣除哺乳用品销售税这样新颖的法律。但是，有一些法律则比较过时，对哺乳母亲有所限制。如果你有兴趣和时间的话，可以到国际母乳协会的网站(www.lalecheleague.org)上进行查询，了解一下自己国家有关母乳喂养的权利和法规。

哺乳的准备

艰难的开始

虽然哺乳是一种很“自然”的行为，但它通常有些“来之不易”。在开始哺乳之前，新妈妈们都期望自己能够拥有充足的奶水，怀里的婴儿能够非常配合地吃奶。然而，当真正开始哺乳时，你会发现一切都不按自己的想象进行。你的奶水可能很少，你的宝宝可能对母乳不感兴趣，你的乳头也可能很快就会感觉不适……哺乳的过程状况百出。因此，新妈妈们需要对哺乳艰难的开始做好心理准备，但是也不能操之过急。要把最初的哺乳阶段当作是你和宝宝共同学习和适应的过程，有些婴儿学得很快，有些婴儿却相对较慢。

寻求支持

母乳喂养确实有很多好处，但它也是一件要求苛刻、需要一天24小时随时待命的辛苦活。当新妈妈在哺乳过程中遇到挫折，感到孤立无援的时候，不要独自忍受和承担，也不要轻易放弃。这时你不要再去苦思冥想哺乳的诀窍，而是需要冷静下来，去积极地寻求别人的支持和帮助。如果你需要一个依靠的臂膀，那么就放下书去找你的家人或朋友依偎一下。集体的智慧和力量往往能使事情得到很大的改善。

·国际母乳协会。国际母乳协会在世界各地都有分会。你可以通过登陆其网站(www.lalecheleague.org)，查询本区域的分会主管及其活动的地点和时间。

·医院。在待产期间和生产之后，你可以向医院里的产科医生、母婴室护士以及哺乳专家寻求相关的帮助和支持。

·亲人和朋友。不用担心，你的丈夫、朋友、家人以及邻居都会帮助和支持你。虽然不能代替你哺乳，但是他们可以帮你做一些打扫卫生、做饭、洗衣和照看宝宝这样的事情，这样你就可以休息一下。

·网络。我们生活在一个网络的时代，网络上有很多母乳喂养支援小组、论坛以及聊天室。通过各个育儿网站你就可以联系到他们。但是要注意寻找可靠的信息资源，不要轻易泄露个人信息。

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