什么样的人做什么样的梦，通过梦看到最真实、最赤裸的自己，超人气创意作家李欣频真诚推荐！

本土梦境实例＋厚实学理，华人世界第一本“本土实例解梦大全”。

《梦的十种性格解析(什么样的人做什么样的梦)》首次将常见的典型人格及其梦境归纳为十大类型，提供了一个理解梦的独有性和私密性的通道，让您经由梦的这个路径梳理出自己性格的形态、特质，看到最真实、最赤裸的自己。

书后附有梦的记录册，王荣义借此开始梦的记录之旅，助你实现美梦人生。

梦境的剧情和题材，不是来自灵光涌现的才华，而是由生命一点一滴挤压所形成，尽管有些点滴从记忆的沙漏中流泄，但仍会被梦的织网捕捉住，显影出来，从而看见人格形成的轨迹。也正因为如此，不同人格特质的人，其梦境的模式也会不同。

王荣义的这本《梦的十种性格解析(什么样的人做什么样的梦)》提供了一个理解梦的独有性和私密性的通道，希望大家经由梦的这个路径梳理出自己性格的形态、特质，看到最真实、最赤裸的自己。

思想感受细腻、爱探索自我的人，梦的铺陈往往更细腻；充满疑惑和冲突的人，梦境中可能常常充满危险；个性稳定的人，梦里扮演的角色不会过于强烈；不懂得照顾自己内在的人，越容易做连自己都无法理解的怪梦……什么人做什么样的梦，梦也有十大性格。

第一章：我为什么这么爱做梦？

 ——梦的资料库

 你知道吗？人类平均每晚做梦两小时

 梦有黑白，也有彩色

 为什么做过的梦老记不起来？

 似曾相识的梦

 梦是一枚心灵指纹

 不要害怕恐怖的梦

第二章：梦见一只七彩狐狸

 ——梦的语言，象征的手法

 为何要用象征表达？

 梦的象征，以看得见的东西表达看不见的想法和情感

 同样考试的梦，不同人的象征意义迥异

 梦对每个人都有独特的意义

 为“梦的象征符号”做分类

 距离原则

 春梦

 被追逐的梦

 空间原则

 固定空间

 常见的室内空间象征

 移动空间——交通工具

 动物的象征

 打死自己的爱犬

 不断冒出的蛇

 爱猫惨死

 颜色的象征

 彩色鱼变黑白

 黑白的梦

 通俗的象征

 飞起来的梦

 掉落的梦

 死亡

 怀孕、生产的梦

 穿衣服和穿鞋子的梦

 牙齿的梦

 捡钱的梦

 抽象的象征

 中立的谐音

 心酸的“28”

第三章：从梦见卡通怪兽到爸爸身上插把刀

 ——梦的成长史

 梦的演进

 幼儿时期到小学低年级的梦

 红色卡通喷火怪兽

 摆脱不了的女鬼

 令人讨厌又可爱的蛇

 令人害怕的压土机

 用心唱歌给妈妈听的小女孩儿

 无法救爸爸的女孩儿

 高塔的梦

 妈妈骑自行车经过爆竹工厂

 会开车的小孩儿

 小学高年级的梦

 被蛇紧咬不放

 拒绝改变的灰姑娘

 一闪一闪的骷髅

 被怪兽追、被蚊子叮咬

 成人的梦

 打杀的梦

 和父亲打架的梦

 爸爸被人追杀

 爸爸身上插着一把刀

 房客杀人

 杀人无数

 自杀的梦

 即将离世的父亲

 交友的梦

 不断如梦的前男友

 不停地握手、聊天

 复合的友人与他的前女友

 落跑新娘

 不断拉扯的牙线

 偷了妹妹一千台币

 内心交战四幕剧

 哀怨的女鬼

 老年人的梦

 梦到被两名壮汉压肚的奶奶

 真实上演梦中全武行

第四章：什么人做什么样的梦

 ——梦的十大性格

 由梦可以看见人格形成的轨迹

 压抑的人做奇怪的梦

 从梦境看十大性格

 自责与自我否定的人

 自我怀疑及自我形象差的人

 高自我要求、完美主义的人

 内心充满恐惧的人

 不了解自己内心感受与想法的人

 假单纯的人

 杞人忧天型的人

 缺乏自我方向的人

 自我感觉良好的人

 迎合别人的人

 有阴影也能创造缺陷美

第五章：启动解梦的按钮

 ——DIY解梦

 第一步 记录梦境

 第二步 与梦境对话、遇见梦中的自我

 第三步 近况的回顾与联结

 长期观察梦境的变化

 梦境呈现的警讯

 不断重复出现特定主题的梦

 突然出现高反差的梦境

 做梦时出现暴力行为

第六章：珍晴的十个梦

 ——实例示范，解梦与重生

 巨浪的源头

 阳光的背后

 梦中的对决

 梦境解析的五个时期

 期待期

 失落期

 重整期

 新生期

 成熟期

 了解梦的目的——更有效地陪伴自己

梦境的剧情和题材，不是来自灵光涌现的才华，而是由生命一点一滴挤压所形成，尽管有些点滴从记忆的沙漏中流泄，但仍会被梦的织网捕捉住，显影出来，从而看见人格形成的轨迹。

为什么特别爱看打打杀杀的小说和电影？为什么特别偏好文绉绉的文艺故事？情感和兴趣的“偏食”，往往来自生命某些营养素缺乏的需求。

每个人的生活经验都会烙印在脑海里，在成长道路上累积的害怕和恐惧的经验，也会在内心的深处发酵。一旦内在的情绪没有了出口，就会想办法在梦里投射出来。于是，梦境会下意识地去寻觅和搜集接近内心倾向的相关议题，把那些经验借由做梦引渡而出，譬如特别爱看的某种类型的小说、电影，或是特别专注的能引起共鸣的情节和细节。

一旦这样的题材搜集的份量够多、够重时，就像“写习作”般，在梦中反复“演练”。这也是某些主题或素材会不断在梦里出现的缘故。直到在梦境里演练 得越发熟悉后，才会渐渐内化成为人格的一部分。

喜欢武打片的人，梦中就常常出现打打杀杀的画面；偏好爱情文艺片的人，梦中常有类似琼瑶小说的情节。其实，这些都是因为个性里原本就存有那些特质，才会下意地一直汲取那些素材。

压抑的人做奇怪的梦

思想感受细腻、爱探索自我的人，梦的铺陈往往越细腻；充满疑惑和冲突的人，梦境可中能常常充满危险，许多矛盾冲突的场景和情节会不断上演。譬如一个从小就搞不懂妈妈情绪的人，动辄得咎，一不小心就会惹来一顿打骂，就会衍生出爱猜测和不安的个性，梦境也会变得复杂。

某些人格特质，在理智的把关和压抑下，外在几乎无可辨识，但反映在梦境里却一览无遗。而意图强力去扭转自己性格的人，往往特别容易做很奇怪的梦。其实，噩梦都是自己创造出来，肇因在于不愿真诚地面对自己。

因为梦境就是自我压抑的成品，有些外在看来乐观、快乐的人，梦境中却充满了死亡和杀戮，表明真正的内在可能充满了恐惧。因为醒着时的意识告诉自己要快乐一点儿、乐观一点儿，对于产生的冲突和矛盾，最终连自己都骗了过去，还自认生性乐观，以至于对老做“奇怪”的梦百思不得其解。

越不懂得照顾自己内在的人，越容易做一些连自己都无法理解的怪梦，因为情绪和个性没有被了解，才会潜入梦中、释放讯息，渴望找到出口。

不同的人格特质，梦境的模式也会不同。虽然人并不会只有单一的个性，多半都存在好几个不同的面向和多重人格，但通常仍会有一种最强烈的主性格主导着自己大多数时间的情绪、思考逻辑甚至人生方向。

从梦境看十大性格  我将临床个案中常见的典型人格及其梦境，归纳为十大类型，希望有助于大家了解反复出现在自己梦境里的画面和主题，反映出的是一个什么样的真我，进而直视形成那种性格背后的原因。

自责与自我否定的人

常梦到和人摔跤、打架、厮杀、对垒，梦中都是辛苦的斗战和疲累。或者，钱包里的钱被偷，与窃贼拉扯追逐。这类梦境，其实都是“自己在和自己对打”，是一种反复的自我否定，投射出的是内在充满矛盾冲突的性格。每做一件事都觉得做得不够好，总是自己先嘲笑自己，活得辛苦又挣扎，欠缺一个健康的自我形象。

这类人的成长背景，可能是在一个高标准的环境中，从小到大不断被叨念、责骂，产生了“自己不够好，造成别人困扰”的负面自我认知，于是不停要求自己改进，却又觉得什么事都做不好。又或者，出生在辛苦的家庭中，自幼就想帮父母和家庭，但无论怎么做都无济于事，最后产生了“都是自己没用”“都是自己的错”的愧疚和自责。

此外，有些婚姻失败的父母，常把挫败的情绪转嫁到孩子身上，有意无意地透露出“如果不是因为你，我早就离开，今天才不会那么辛苦”之类的意思，这也会导致孩子形成自责型的人格。P130-132

解梦协谈，缤纷心灵世界的25年

“老师，我有一个梦，好奇怪啊!它完全不合逻辑!”

25年前，我从事大专辅导工作培训时意外接触到梦的解析，之后便常有人向我倾诉他们无法理解的梦境。经过四分之一个世纪，我从事的临床心理协谈工作就像是巨大的“捕梦网”，落在网袋里的梦境不计其数、稀奇古怪，通过这些梦境，让我坠入一个巨大而又缤纷庞杂的人类心灵世界中。

为了能让“解梦”有更完整、更科学的理论依据，16年前，我到美国波士顿学院研修教育硕士课程并接触到了发展心理学，让我对每个发展阶段的特殊需求与心理状态有了更进一步的了解。与此同时，我也发现，在心理学的研究和文献中已经确认梦会随年龄的增长而改变形态，而性格也会影响做梦的情节与形式。

两年后，我进入马偕医院从事心理咨询的工作，进而担任协谈中心的主任一职，陪伴许多不同年龄层心灵受创的人面对、了解及照顾自己。在这期间，我接触到比之前更多更复杂的梦境。

发掘梦，听懂真实的内在自我

心理协谈工作的意义在于陪伴心灵受伤的人，不同心理学派的培训都有助于我在协谈工作上更深入地了解别人，协助他们发掘及面对内在真实的自我，在过程中从渐渐了解、接纳进而疼惜自己。而“梦”是其中一个让我能够穿透协谈者的自我防卫机制快速听懂他们真实内在的工具。

从多年的协谈经验中，我发现诚实面对自己是人们普遍感到最困难的功课，因为人们习惯为自己设定一个“理想状态的自己”并努力朝向理想而前进，但内心真实的自己由于经常得不到自己以及别人的了解，便被打入潜意识的地牢里。梦就像x光或核磁共振一样，可以将人的内在自我完整地呈现，其中的困惑、矛盾、冲突也都无所遁形。

经由自己在协谈工作中的不断练习、归纳与修正，我发现梦如同一种“语言”，像英文、法文、中文有不同的语法结构与文字一样，梦也有自己独特的逻辑和语法结构。一旦学会了梦的语法，就能随着做梦者的梦境进入他的内心世界，体会做梦者当时的心情：是春风得意、轻松自在、喜乐满足，还是担心失落、矛盾冲突、举步维艰。只有学会了做梦者的语言逻辑，作为心理协谈者的我才能够真正深入了解做梦者心底的渴求。

在许多正式或非正式的场合中，我通过梦境的解析帮助过许多人了解并正视自己的内心世界，甚至让这些困惑的人学习如何经由记录和观察自己的梦境，而逐渐学会照顾自己的心灵。

梦会传递丰富的信息，只要我们用心体会。本书是我从二十多年来的理论研究和临床协谈中，依据接触到的国人的梦境资料，整理出的最接近本土样态的梦的解析原则，希望以浅显易懂的解梦原则与范例，让希望通过解梦能更认识自己的读者或者有志从事解梦工作的专业人员受益。本书作为一个入门的索引，希望感兴趣的朋友通过反复的练习，渐渐与梦为友并穿梭在丰富多元的梦境当中，用心去体会梦境要传达给自己的丰富信息与含义。

第一章简略地介绍了有关梦的一些科学观察及理论，从脑神经学的观点解释了做梦的现象与规则，再从心理学的角度探讨做梦的目的与含义。

第二章介绍了梦的独特语言——象征。象征语言虽然没有一定的标准答案，但只要紧紧把握做梦者对象征的了解，再把象征放回到梦境中，我们就能很快听懂做梦者梦境的含义。根据我多年的观察与探究，梦的象征具有个人化与通俗性(即集体性)。无论是个人化还是通俗性的象征，解梦时一定要一再地与做梦者讨论和确认。

第三章带领读者探讨梦如何随着人的成长发展出对应的形态。随着年龄的增长，梦境会从幼儿期单纯只在乎外在世界的梦境开始，慢慢发展到在乎自己外在形象如何呈现；青春期之后，人的内在角色越来越多元且趋于复杂，梦境也会随之发展出丰富且变化多端的情节。我举了各种不同的梦境例子，以帮助读者了解不同年龄的人会出现怎样不同形态的梦。  第四章将我过去接触过的个案做归纳，整理出十种不同形态的梦境与做梦者性格特质的关系。当然，人的性格复杂且多元，文中所归纳的范畴虽然无法涵盖所有的性格特质，也不能作为性格特质的唯一判断。但是在整理与了解自己的梦境时，本章可以作为了解自己特质的一个最基本的参考。

第五章则教读者如何通过梦的日记及范例，记录自己的梦境，学习认知梦境来照顾自己，并借由仔细观察梦的变化，及早掌握和面对自己现实生活中出现的变化和新的挑战。

最后一章记录了我在半年多的时间里陪伴一位当事人进行协谈和解梦的过程。通过她的十个梦境，可以让读者比较完整地体验解梦者如何从梦的分析帮助一个人成长；人又该如何通过了解自己的梦，让心灵茁壮成长；以及成长中的人该如何形成新的梦。

最后，我要感谢二十多年前将我引进梦这个奇妙世界的郭青青女士，虽然只有一天半的学习，但是让我与梦结下了不解之缘。我也要感谢无数信任我、不吝与我分享梦境的人。我的同事和协谈中心的历届实习生们常会热心提供他们的梦与我讨论，因为他们的分享，让我有机会接触各式各样奇特的梦境，通过解梦进而了解他们神圣、隐密的内在世界。

此外，我的家人更是我早期练习解梦的对象，这些对我的解梦经验累积都有很大的帮助。我特别要谢谢我的伴侣美俐，她的支持与鼓励是我将自己的经验整理出书的一大动力。

好奇梦的内容、想通过梦境分析更认识自己的人，只要反复揣摩练习，“解梦DIY“将不再是难事。

——吴佳璇/资深精神科医师

本书的梦都是本土的例子，更贴近我们的文化经验，和西方世界的梦会有不同的体会与理解，是解梦的最佳入门书。

——苏绚慧/资深心理咨询师