本书分上、下两册，共有8个部分，内容包括：(1)民族史话，介绍历史拐点的重大事件、重要人物，从某一侧面反映历史的更迭；(2)民族美德，叙述一个个精彩的美德故事，展示民族的优秀道德；(3)民族英雄，记述对民族做出突出贡献的人物，映射民族的脊梁；(4)民族骄傲，介绍政治、经济、文化方面的成就或自然文化遗产，反映民族的智慧；(5)民族精神，阐释革命、建设和改革进程中形成的精神特质，印证民族精神的发展；(6)民族复兴，记述对民族复兴有重大影响的政策、事件或人物，体现民族前进的步伐；(7)民族盛事，记述世人普遍关注的重大历史事件，彰显民族的荣耀；(8)民族纪念，介绍有重要影响的教育基地，以示民族的永久纪念。各部分内容既通过重大历史事件、人物或故事粗线条地勾画出中华民族的发展史，又集中展现了中华民族不同时期或阶段的闪光之处。
该书以广大青少年学生为主要读者对象，同时面向社会各界，特别是从事青少年教育、德育教育的理论和实际工作者。