《你的第一本思维导图操作书》由陈资璧和卢慈伟著：

●全球第一本由思维导图官方机构认证的权威操作读本

●世界大脑先生、思维导图创始人【东尼·博赞】倾情作序推荐

●比尔·盖茨、沃伦·巴菲特用思维导图做决策

●全球500强企业正在用的思维工具，已成功改变世界100多个国家6亿人的思维方式

●操作书搭配练习本，分解步骤，一做就会

微软、波音、IBM、麦当劳、惠普、迪士尼等世界百强企业的管理工具！

哈佛大学、剑桥大学、牛津大学、清华大学等顶尖高校学子的学习工具！

《你的第一本思维导图操作书》由陈资璧和卢慈伟著。思维导图是由英国的东尼·博赞(Tony Buzan)创立，被誉为21世纪全球革命性的思维工具，已被广泛运用于生活、学习、工作等领域。作者是东尼·博赞的学生，将学习思考过程，透过图文搭配，拆解成一步一步的操作说明，是全球第一本图解思维导图的操作书，得到东尼·博赞本人，及思维导图官方机构联名推荐。

《你的第一本思维导图操作书》通过图文搭配，拆解步骤，步步引导，手把手地教读者学习思维导图；该套书系除操作书单本外，还针对职场人士配有职场版套装；针对学生族配有学生版套装，并附赠专业彩笔，又超值又实用。

【推荐序】

 东尼·博赞 Tony Buzan(思维导图创始人、世界大脑先生)

 克里斯·葛瑞芬斯 Chris Griffiths(英国博赞思考中心执行长)

 佃永宝 Henry Toi(博赞亚洲总部总裁)

 张渭民 Eric Cheong(博赞亚洲总部执行长)

 马彦文 (香港博赞中心行政总裁)

 谭雅·斐那南 Tanya Phonanan(泰国博赞中心总裁)

【作者序】

 陈资璧 Phoebe Chen

 卢慈伟 David Lu

Ⅰ 阅读一张思维导图

 1 如何看思维导图

Ⅱ 动手做思维导图

 2 思维导图法的逻辑思考训练

 3 思维导图法的自由联想练习

 4 思维导图法的观察力与关联性训练

 5 思维导图法的BOIs练习

Ⅲ 找回你的图像潜力

 6 形状的秘密

 7 小小设计家

 8 形状新视野

 9 文字图像画

Ⅳ 思维导图法基础运用

 10 思维导图笔记技巧

 11 思维导图常用进阶技巧

 12 书籍的重点整合技巧

Ⅴ 思维导图法学习地图

看思维导图的三大步骤

一张五颜六色的思维导图，有人说很漂亮，有人说很生动活泼，也有人说看得眼花缭乱，不知从何处下手？作者Phoebe老师多年前画了一张自我介绍思维导图，这张思维导图还被思维导图法的祖师爷东尼·博赞(Tony Buzan)评定为A++。现在我们就用这张思维导图，来引导大家如何看一张思维导图。

看一张思维导图，可以简单分为三大步骤。

首先，看到思维导图，先找到这张图最中间的地方，是不是有一个最大的图？这个位于中间，最明显的图像就是这张思维导图的主题，在思维导图中，我们称为中心主题(Central Image)。Phoebe老师这张自我介绍思维导图的中心主题画的是一个黄色的月亮，上面挂着一个浅绿色、中间有洞，看起来是圈圈形状的东西，上面写着很多0跟1。这个图像代表的是Phoebe老师的名字，想一想，Phoebe老师的名字为什么要这么画呢？这个图代表什么意思？

看完中心主图之后，接着要看从中心主题延伸出来的第一阶线条。寻找的线索是：这些线条都直接连接中心主题，线条是从中心主题往外延伸，由粗到细，具备这些特征的第一阶线条在思维导图中称为主干(Main Branch)。Phoebe老师这张自我介绍思维导图有四条主干，分别代表自我介绍的四大项目：“教育”、“工作”、“兴趣”和“梦想”，你都找到了吗？

找到主干之后，最后是依序看每个主干后面接的线条上面有什么信息，主干后面接出来的线条，长相全部都是细细的，这些线条在思维导图中称之为支干(Sub Branch)。

思维导图的三种样貌

思维导图是由文字、图像跟线条组成的，有的思维导图只有线条和图，完全看不到文字；有的思维导图只有线条和文字，一张图也没有。很多人问，到底怎么做才对、才是最好的？其实，刚刚提到的都是思维导图，只是不同类型的思维导图有不同的特色和功用。

文字和图像具有不同的特质，所呈现出来的效果也不同。跟文字比起来，图像更能吸引人的注意力，特别是彩色的图。我们可以做个简单的试验，把一堆文字与图像混在一起，我们总是会先看到图(如左图)。

图像除了具备吸引力之外，也容易激发好奇心，引起讨论。有句话说“一幅图胜过千言万语”，同一张图不同的人看，常常会看出不同的东西，有不同的解读，引起大家热烈的讨论。举例来说：左下这幅图是一位很厉害的设计师的作品！在这幅画中你看到了什么？

这是设计界非常有名的格式塔心理学家爱德加·鲁宾(Edgar Rubin)在1915年创造的鲁宾之杯。有人在当中看到了一个杯子；有人看到一个花瓶；有人看到一个奖杯；有人说像一个建筑物的柱子；也有人说这是两个人在对望……

图像的开放性及多元性能激发无限的想象力，也正因为这个特质，跟文字相比，图像在信息的表达上不够精确。文字在形式上的确看起来比较无聊，纯文字的书看久了容易进人昏睡状态，尤其是白纸写黑字的书，常常会让人一看就忍不住打瞌睡，但是文字在内容表达方面，可以表达得比图像明确，这是文字的优点。

综合图像、文字与线条的组合，思维导图可以分为以下三种形式。

1.全图思维导图

由图跟线条组成的思维导图，特色是画面呈现活泼、有吸引力，彩色图像配合线条引导的内容，最符合大脑的记忆原则，是三种思维导图中吸睛指数最高的一种。但需要特别注意的是，因为“一幅图胜过千言万语”，图像多元而开放的特色，在没人解说的情况下，容易造成众说纷纭的状况，所以全图的思维导图，适合用在有人解说内容的场合，例如自我介绍、亲手赠送卡片和上台报告等事项上。

2.全文字思维导图

由文字和线条组成的思维导图，特色是内容清楚，让人一目了然。适合用在信息需要清楚表达，而且没有人在旁说明的场合，例如，书面报告，字条等。

3.图文并茂思维导图

由图、文字和线条组成的思维导图，特色是内容表达很清楚又不失活泼，是最常见、也是最实用的一种思维导图。在这种思维导图中，图要加在重点中的重点之处。初学者常犯的错误，就是把图加在自己会画的关键词旁边，或是画上自己喜欢却跟内容毫无关系的图。别忘了，图像比文字更能吸引大脑的注意力，所以让大脑第一个看到的，当然要是重点中的重点哕！

左上图这个留言思维导图的重点在告诉David需要赶紧回电给系办，其中摄影展的布展是比较重要或紧急要处理的事。还有晚上八点钟要讨论课程跟营队的规划，特别重要的提醒事项是时间和请先思考这两件事，所以在“时间”以及“请先思考”两个地方加上图像提醒重要性。

如果因为觉得“时间”跟“E-mail”很容易画，而直接在“时间”和“E-mail”旁边画上插图，这样反而让重点失焦了，如左下图这张思维导图。

P30-36

多年前当我还在大学里奋战时，我知道一定有更好的学习方法。于是我开始实验各种不同的技巧，也开始画出一些基本原则应用在跟思考相关的领域上，如记忆和创意。这些早期进行的实验形成了现在大众熟知的思维导图，它也是我在追求更好的思考方式时，所选择的最佳武器。

从那时候起，思维导图已经变成数百万人甚至更多人所选择的思考利器。现在每天，思维导图被当成一种思考工具，帮助各种年纪的人更好地思考，更重要的是，它也成为有助学习的工具。要打造一个更具心智能力的世界，我们必须把关注焦点放在下一代身上。必须教我们的孩子如何学习，如何运用全脑，而不是只喂他们各种学科的知识内容。学会如何学习，使用像思维导图这样的工具，孩子将对自己更有信心，创意更蓬勃发展，也为孩子建立完善且全方位的智能发展。

我想，在现今的社会，没有什么比帮助新一代的教育发展更重要的事了。我为陈资璧Phoebe Chen写的这本书喝彩，因为她所做的，正是我说的这件最有意义的事。

东尼·博赞

思维导图创始人、世界大脑先生

思维导图，让人类重新认识大脑，如同斯蒂芬·霍金让人类重新认识了宇宙。

——《泰晤士报》

思维导图能够将众多的知识和想法连接起来，从而最大限度地实现创新。

——比尔·盖茨，微软公司创始人

使用思维导图是波音公司的质量提高项目的有效组成部分之一，这帮助我们公司节省了一千万美元。

——美国波音公司