本书是分省旅游指南系列图书《走遍中国》之云南一册。为了让读者行前或途中对旅游目的地云南省有比较深度的了解，本书除了具备一般旅游指南图书食、住、行、游、购、娱等基本要素外，在书的前半部分特设了一个重要的“解读”板块，系统解读了云南的地理、历史、人文等知识，给读者提供了深入发现的背景知识。

携带本书上路，你就是目击者、发现者和深度旅游者。

“走遍中国”系列作者带你深入探访独具特色的地方文化、走访全国各地的名山大川古镇村寨。用文化的眼光发现中国，用行者的脚步丈量华夏。人文解读讲述文史地理民俗民情的来龙去脉、专家攻略提供观光美食购物住宿交通的一手资讯。

以文化引导旅游

作者介绍

关于《走遍中国》

天地有大美而不言

解读云南

地理

历史

大事记

解读云南专题

绽放在红土地上的二十六朵花

高原，人，天地的对话

云南人

三江并流：大自然赐予人类的厚礼

茶马古道

香格里拉在云南

沧源崖画的神秘语汇

舌尖上的云南风情

准备出发

旅行与季节

到达与离开

住在云南

吃在云南

预算

滇中地区

昆明

翠湖

云南陆军讲武堂旧址

金马碧鸡坊(包括忠爱坊)

东寺塔和西寺塔

云南省博物馆

云大贡院·致公堂

圆通寺

圆通山动物园

滇池

大观楼

昙华寺

西山风景区

金殿风景区

世界园艺博览园

黑龙潭

筇竹寺

安宁温泉

九乡风景区

石林风景区

东川小江泥石流

东川红土地

轿子雪山

玉溪

红塔山

聂耳公园

九龙池

帽天山古生物化石群

抚仙湖

星云湖

李家山青铜器博物馆

通海秀山

那诺哈尼云海梯田

楚雄

彝人古镇

黑井古镇

元谋土林

武定狮子山

禄丰恐龙博物馆

禄丰世界恐龙谷

元谋人遗址

紫溪山

太阳历文化园

永仁县方山

交通

住宿

餐饮

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娱乐

行程推荐

预算

滇西北地区

大理

大理州博物馆

大理古城

崇圣寺三塔

三塔倒影公园

苍山

天龙八部影视城

洱海

南诏德化碑

喜洲

周城

蝴蝶泉

花甸坝

漾濞石门关

鸡足山

大理地热国

洱源县西湖

茈碧湖、梨花村

剑川石宝山

沙溪古镇

巍山古城

永平霁虹桥

丽江

丽江古城

丽江木府

大研纳西古乐会

万古楼

黑龙潭(玉泉公园)

玉龙雪山

文峰寺

拉市海

指云寺

束河古镇

白沙古镇

白沙壁画

虎跳峡

石鼓镇长江第一湾

宝山石头城

老君山风景区

泸沽湖

扎美寺

迪庆

独克宗古城

噶丹松赞林寺

普达措国家公园

白水台

纳帕海、依拉草原

蓝月山谷景区(石卡雪山景区)

香格里拉大峡谷(巴拉更宗峡谷)

天生桥温泉

德钦大宝寺

白茫雪山

东竹林寺

金沙江第一湾

飞来寺、梅里雪山

明永冰川

雨崩

转山

茨中教堂

交通

住宿

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行程推荐

预算

滇西地区

怒江

怒江大峡谷

高黎贡山自然保护区

六库(泸水县)

听命湖

片马口岸

匹河飞来石

老姆登基督堂

“废城”知子罗

石月亮

迪麻洛

碧罗雪山

怒江第一湾

丙中洛

怒江第二湾、桃花岛

石门关

秋那桶村

独龙江人马驿道

锣古箐(锣锅箐)

保山·腾冲

太保公园

来凤山

国殇墓园

叠水河瀑布

和顺乡

云岩山卧佛寺

腾；中火山热海

腾冲火山群公园

北海湿地保护区

绮罗乡

云峰山

大树杜鹃王

金鸡古镇

百花岭

双虹桥

巴腊掌温泉(邦腊掌温泉)

槟榔江

德宏·瑞丽

芒市广场

芒市树包塔、塔包树

菩提寺

五云寺

勐巴娜西珍奇园

勐焕大金塔

孔雀湖

崃门傣族风情园

法帕温泉

梁河南甸土司衙门

大盈江风景区

允燕佛塔

中国榕树王

树洞温泉

黑河老坡

瑞丽珠宝城

姐告边贸区

中缅边境一日游

瑞丽姐勒大金塔

大等喊

喊萨樊房

独树成林

南菇河淘宝场

莫里热带雨林风景区

畹町口岸

交通

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滇南地区

西双版纳

曼听公园

曼阁佛寺

西双版纳热带花卉园

曼斗民俗活动村

西双版纳勐泐大佛寺

澜沧江漂流

橄榄坝傣族园

热带植物园

曼飞龙佛塔

勐腊望天树阿莲雅雨林公园

中老边境游

西双版纳原始森林公园

基诺山

野象谷

易武古镇

南糯山

章朗

景真八角亭

曼短佛寺

打洛勐景来

独树成林

普洱

澜沧江第一漂

中华普洱茶博览苑

(营盘山万亩茶园)

莱阳河国家森林公园

卧佛寺双塔

江城

天壁山

“茶马古道”遗址

北回归线标志园

迁糯佛寺

阿佤山云海

宣抚司署·娜允古镇

千家寨风景名胜区

临沧

五老山森林公园

大雪山景区

云县漫湾百里长湖景区

耿马南汀河

广允缅寺

沧源佤山

翁丁佤族村落

沧源佤山崖画

南滚河自然保护区

文庙

凤庆鲁史镇

孟定洞景佛寺

南伞跨国溶洞

交通

住宿

餐饮

购物

娱乐

行程推荐

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滇东南地区

红河

建水古城

纳楼长官司署

燕子洞

双龙桥

团山村

异龙湖

郑营古村

秀山

老旭甸村

元阳梯田

白龙洞

锦屏山

弥勒温泉

泸西阿庐古洞

南盘江峡谷风光

城子古村

开远南洞

蒙自南湖

蒙自租界遗址

碧色寨

河口南溪河风景区

屏边大围山

文山

老君山

丘北普者黑

广南侬氏土司衙署

广南八宝景区

峰岩洞村

坝美

浴仙湖

剥隘镇

驮娘江

都龙边境集市

老山风景区

交通

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滇东北地区

曲靖

翠峰山

珠江源

天生桥

野花沟

罗平油菜花

罗平多依河

九龙大瀑布

鲁布革小三峡

千佛塔

陆良彩色沙林

爨宝子碑、爨龙颜碑

胜境关

古敢水族乡

会泽古城

金钟山

娜姑古镇

大海草山

段氏与三十七部会盟碑

可渡河古驿道

昭通

大山包黑颈鹤

昭通古文化遗址

昭通东晋霍承嗣墓壁画

大关黄连河景区

盐津豆沙关

焚人悬棺

交通

住宿

餐饮

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行程推荐

预算

云南少数民族分布及人口数量

云南十八怪

附录

Ⅰ.旅行装备表

Ⅱ.贴身的轻薄

Ⅲ.在旅途中给自己找个”临时的家

地图目录

滇中地区旅行交通示意图

昆明城区示意图

世界园艺博览园平面示意图

石林风景区平面示意图

楚雄州旅行交通示意图

滇西北地区旅行交通示意图

大理州旅行交通示意图

大理城区示意图

大理古城城区示意图

丽江地区旅行交通示意图

丽江城区示意图

徒步虎跳峡线路示意图

环泸沽湖线路示意图

迪庆州旅行交通示意图

香格里拉城区示意图

梅里雪山旅行交通示意图

滇西地区旅行交通示意图

怒江州旅行交通示意图

腾冲旅行交通示意图

瑞丽旅游交通示意图

滇南地区旅行交通示意图

景洪城区示意图

滇东南地区旅行交通示意图

元阳梯田示意图

滇东北地区旅行交通示意图

天地有大美而不言

云南的美是无法言说的。

“三江并流”让其他的风景成为了陪衬的“盆景”、虎跳峡的激流让冒险者们感到了荡气回肠、偶尔露真容的梅里雪山有着“神”的力量、土林石林沙林是地球演化史上精彩的记号、茶马古道上的古镇至今还留存着马帮的风流……也许只是高原上的一棵树，一棵孤独的树，也会被镶嵌成美的瞬间，值得旅行者用一生来回味。

很难用一个比喻或者一个意象来概括这种美，因为任何比喻都显得过于小气，而任何一种意象都会破坏了旅行者最终身处其间的体验。

在我们极力把自然界的某些被认为是美的东西固定起来，比如一座山、一片草地、一种植物，或者是某一类动物，并赋予它们特定的名称和意义以达成“旅游”行为时，云南却以蓝天、白云、盘旋于天空的鸟、行走于高山间的群兽、散布着千万种植被的原始森林，以及生活于其间的民族，一同向世界展示着自然与和谐共同构建的美。旅游在这里被更多地还原为旅行，“旅”的孤独最为契合这片土地的沉静，而“行”的脚踏实地才能以身心成就对美的体验。

云南的美是不被重复的。

滇西北耸立着云南最高的山峰，雪山、草甸、湖泊，其问隐藏着一个“香格里拉”的梦想；滇西的崇山峻岭密布着无数条通往异域的山道，马帮在青石板上踩踏出来的深深印迹证明了云南人的开放心态与勇敢；滇南的原始森林里奇花异草间弥漫着傣家人的曼妙歌舞；滇东南有一个叫“坝美”的地方，被追捧为现世的“世外桃源”，它所有的安详、沉静和秀丽丰饶，在云南并不是特例；滇东北的燹人悬棺让这里的高山多了一层不解的神秘；滇中因为“四季如春”的昆明，便多了许多四季花开不败的浪漫气质。

云南是沉默的。

终生守候着这片土地的云南人像是富家子弟，淡泊而从容，他们从不主动夸耀“身家的富有”，也许他们早已习惯了这上苍赐予的美丽，世世代代与这周遭的美景一样，只是沉默地守候。直到有一天，一场地震惊动了世界，人们突然发现，“世界上还有这么美丽的地方”。从此，千万双旅游鞋踏破了丽江的沉静，丽江不再属于云南，也不属于中国，而属于世界。云南也因此成为了人人向往的“香格里拉”。

云南，偏居西南的一只雄鸡

中国的地理老师在给学生上第一堂课的时候，大都会作这样的比喻：中国地图就像一只面向东方的雄鸡。这个生动的比喻成为我们认识自己国家的启蒙。然而，这个比喻用在位于中国西南边陲的云南同样适用，不过云南的地理老师会再加一句：云南虽然位于“雄鸡”的尾部，但其本身也是一只向着东方打鸣的“雄鸡”。当然，这是一只偏居于云贵高原的“雄鸡”。

这只“雄鸡”面向东方，头部插入了四川和贵州的交界处；前胸则紧贴着贵州、广西；做展翅状的翅膀则伸入了西藏；前后两只脚站在缅甸、老挝、越南的边境上，于是普洱地区江城县就有“鸡鸣三国(中国、缅甸、老挝)”的奇观；而北回归线正好穿过“雄鸡”的身体。

云南的高山几乎都在北部，海拔高度自北向南呈阶梯状递减。所以，冬季来临，滇东北和滇西北白雪皑皑，滇南和滇东南却热浪袭人。一南一北，从河口县南溪河到迪庆的卡瓦博格峰，海拔从76米到6740米，直线距离仅有900公里，但高低相差却有6000多米。在云南，海拔1000米以下的地区只占全省总面积的10％，而海拔1000～：3500米的山地占了77％，那些被称做“坝子”的山间平地，仅占全省总面积的6％。不过这些坝子，以首府昆明为代表都有令人羡慕的“四季如春”的气候。云南人有“家乡宝”的别称，自然与这里的宜人气候脱不了干系。

云贵高原的扇形骨架和河流  云南多高山，西部有高黎贡山、怒山、云岭；南段有横断山的余脉——哀牢山、无量山和大雪山等，由西北向西南方缓慢降低；东部的五莲峰、乌蒙山、梁王山、拱王山等，却由东北向西南展开。这些高大而狭窄的山体好像扇骨一样在云南的土地上缓缓打开，穿流其间的河流，让这片山地葱郁而又富饶。

从高山腹部流出的涓涓细流，纵横在云南的大山与坝子之间，主要的河流就多达180多条，这些河流最终汇成六大水系，金沙江水系经华中、华东平原，变长江汇入东海；珠江水系发源于曲靖沾益东北马雄山，南盘江、北盘江流经广西，到达广东。此外的四条水系：伊洛瓦底江水系(独龙江一伊洛瓦底江)、怒江水系(怒江一萨尔温江)、澜沧江水系(澜沧江一湄公河)、红河水系(从红河流向越南，最终从东京湾人海)，最终都流到了国外。

山高水急，于是云南一贯以交通闭塞著称于世，五尺道、蜀身毒道、茶马古道、南方丝绸之路，指的都是人背马驮的陆路交通，其危险系数和难度与“难于上青天”的蜀道相比，均不出其右。但“山间铃响马帮来”，世代生活在大山急流之间的云南人并没有被地理上的艰险击倒，他们的乐观溢于言表。

散落在高原上的珍珠——湖泊

如果说高山是脊梁，河流是血脉，那么散落干高原上的湖泊就应该是珍珠，不仅积蓄着高原上的水量，同时也点缀着高原的风光，它们灵动、闪光，而且往往是高原人聚居的中心。

“五百里滇池，奔来眼底。披襟岸帻，喜茫茫空阔尢边”。清代名士孙髯翁的大观楼长联中时滇池的描写给后人留下了无尽的怀想。如今，滇池已不足500里，滇池里的蓝藻令人伤透了脑筋，但滇池依然为调节昆明的气温起着重要作用。

“下关的风、卜关的花”构成了大理风花雪月的底色，成为了大理的标志性风景。作为云南第二大湖，洱海也曾是云南的另一个政冶、文化中心一大理国的所在。如今，滇西北是云南的旅游黄金线，而苍洱风光就是这条黄金线的起始点。

此外，以“走婚风俗”而引发旅游热潮的泸沾湖、螺旋藻产量居世界第二位的程海湖、至今还有第四纪冰川的重唇鱼活动的纳帕海、有黑颈鹤栖息的碧塔海、因茈碧花而盛名的茈碧湖……它们是一个个散落存高原上的珍珠。

P3-7

以文化引导旅游

“以文化引导旅游”是时下中国旅游界比较时髦的口号。大家的基本共识是：文化是旅游的灵魂，旅游是文化的重要载体，发展旅游事业或产业，必然以承载、挖掘、发扬旅游文化为核心。旅游是什么？旅游是行走，旅游是休闲，旅游是阅读，旅游是发现，旅游是体验。归根结底，文化是旅游的主要内涵。

中华民族文明发展史已延绵五六千年，从东部海滨低地，到青藏高原；从炎炎夏日的南疆，到白雪飘飘的北国。纵横960万平方公里的土地和广袤的海疆，养育了56个民族的儿女，创造出丰富多彩的文化，并共同会聚成光辉灿烂的文明。如果对我国旅游资源进行一个大致的分类，便不难看出文化的不可或缺和极端重要性。从自然地理与气候看：从东到西，依次有海洋文化、平原文化、丘陵文化、高原文化；从南到北，依次有热带文化、亚热带文化、温带文化等。从民俗角度看：56个民族，56枝花。各有各的习俗，各有各的装束。即便是同一个民族，也还有所差别，正所谓“十里不同风，百里不同俗”。从专题分类看：有世界自然遗产与文化遗产、有数百上千种非物质文化遗产，有红色旅游文化、宗教文化、民族风情、美食文化、海洋文化、山水文化、冰雪文化、沙漠草原文化等等，主题多样，繁花似锦。毫无疑问，无论是人文资源还是自然资源，文化始终是旅游的物质资源基础和精神动力支撑。

自古以来，“读万卷书，行万里路”便是文人士大夫的理想追求。“捧卷清灯下”是读书，旅游也是读书，读一部社会大书。在这部巨著中，可以饱览堪舆形胜、自然美景；可以探寻历史，凭吊古人；也可以走村串寨，体察民俗风情i还可以遍尝各地美食，验证“一方水土养一方人”的至理名言。读书与旅行的关系，实际上是知与行的关系，是理论与实践的关系。不读书是愚者，光读书是迂者，只有将知行合一的人，才是智者、强者。汉代司马迂遍访各地，写出“究天人之际，通古今之变”的巨著《史记》自不必说，晋代的王羲之、陶渊明、谢灵运，唐代的李白、柳宗元，宋代的王安石、苏轼父子，明代的徐霞客等，都饱读诗书又游历广泛。就目前能够见到的文献记载看，古人的出游质量不可谓不高。但是，当时的社会制度、经济、通信、交通都极大地限制了人们的外出旅行游览。另外，儒家“父母在，不远游”的传统观念也在一定程度上束缚了人们的行为。

历史进入20世纪，延续19世纪以来中国人“睁眼看世界”的冀望与要求，中国近现代的志士仁人们，或大江南北，或东瀛西洋，考察游历，求学深造，寻求救国救民的路径。但近百年间，内忧外患，灾荒遍野，战乱不停，中国脆弱的旅游业千疮百孔，步履维艰。

改革开放以前30年，由于内外环境与经济水平的制约，社会流动不便。外面的世界很精彩，封闭的环境很无奈。那时，走出闭塞的乡村和蜗居的城市，探寻大千世界，不知曾是多少人内心的渴望与梦想。改革开放的30年，中国社会巨变。国民经济飞速发展，国民收入快速增加，国民思想观念迅速转变。走出家门，走出国门，放松自我，拥抱自然，拥抱世界，成为中国人在这一历史时空中最为强烈的冲动之一。便捷的通信交通、优良的接待设施、优美的景区景点、丰富多彩的民族风情、光辉灿烂的历史文化，以及独具中国特色的黄金周制度的推行，为骤然喷发的全民旅游大潮提供了基本保障。

初期阶段的旅游难免走马观花，难以尽如人意。经历了那个浮躁期，今天走马观花式的旅行已渐渐为知行体验与休闲度假所取代，旅游发展到了一个新的阶段，文化的分量愈显突出。

当整个业界为促进旅游与文化结合发展群策群力，行动起来的时候，中国旅游出版社组织编辑出版了《走遍中国》分省旅游指南系列图书，以期从出版角度出发，为旅游者提供更高质量的出游指南与阅读服务。该系列共29卷，涵盖了全国31个省、市、自治区，香港和澳门2个特别行政区及台湾省。“以文化引导旅游”是丛书的编辑宗旨，用“发现的眼光”去解读游览对象是它的特色。为了让读者行前或途中对旅游目的地省份有比较深度的了解，丛书除了具备一般旅游指南图书食、住、行、游、购、娱等基本要素外，在书的前半部分特设了一个重要的“解读”板块，系统解读当地的地理、历史、人文等知识，给读者提供了深入发现的背景知识。

携带本书上路，你就是目击者、发现者和深度旅游者。