独特、出彩的自我介绍令人印象深刻

在社交活动中，想要结识某人或某些人，而又无人引见，此时可以直接向对方做自我介绍。虽然自我介绍在交流中的时间很短，但一个出彩的自我介绍可以迅速给对方留下美好的印象，从而架起彼此沟通的桥梁。

生活中人们常说：“一回生、两回熟。”“两回”不难，要说难就难在头“一回”。难在哪儿呢？难在面对的是陌生人，不知该从哪一个话题说起，不知该说什么话，不知说的话会不会让对方听了感觉不悦……这一点困扰着很多渴望拥有良好人际关系的女性。面对陌生人，事实上最难的就是如何通过自我介绍，给对方留下良好的第一印象。而如果我们懂得如何抓住对方的心理，就能用一番别具特色的语言打动对方。

可能也有一些女人认为，自我介绍有什么难的，无非就是“您好，我叫××，很高兴认识你”。但实际上，像这样平淡无奇的介绍，等到下次见面时，对方十有八九会忘记你的名字，甚至根本不记得你这个人。精炼的自我介绍，就是要用精彩的语言展现自己最优秀、最闪光多彩的一面。曾经有个女网友这样介绍自己：“每个女人都是为爱而折翼的天使，她们来到人间，就再也回不去天堂了，所以需要男人好好的珍惜。我也是天使，不过降落时不小心脸先着地了，回不去天堂是因为体重的原因。还好，我还有一颗天使的心，善良、仁爱。”人们在捧腹大笑中便不知不觉地把她记住了。

小宋是一名即将毕业的编辑出版专业的大学生，她已经被一家大的杂志社聘为编辑。

和小宋一起进入面试房间的还有另外两名女孩。

在另外两名女孩介绍完之后，编辑部的面试老师示意让小宋开始做自我介绍。在小宋进行自我介绍时，老师一边听小宋介绍自己，一边翻看着小宋的简历。她介绍完自己后，毛遂自荐道：“老师，我可不可以谈一下自己对编辑工作的理解？”

老师一听，倒想看看这个还没毕业的学生有什么特殊的见解，便点了点头，并问“你觉得作为一名编辑最重要的是什么？”

“编辑不光是选稿子、改稿子，我觉得更重要的是对文字的一种敏感……”小宋说。面试老师听完后，连连点头。

而与小宋的自我介绍相比，另外两名女孩的自我介绍太过平淡，最后杂志社决定录用小宋。

小宋的自我介绍是与众不同的，她除了做一般的自我介绍外，还着重表明了自己对编辑工作的理解。从而在三个求职者中脱颖而出，给面试官留下了很好的印象。

那么，与陌生人初次见面时，作为女性，你该如何大方地介绍自己，才能给对方留下好印象呢？

1.介绍出自己的亮点  亮点就是让别人记住的地方。自我介绍尽管只是简短的一两句话，但吸引别人的也许正是开篇的某个亮点。

2.注意态度

进行自我介绍，要简洁、清晰、充满自信，态度要自然、亲切、随和，应镇定自若、落落大方、彬彬有礼。既不能唯唯诺诺，也不能虚张声势，轻浮夸张。语气要自然，语速要正常，语音要清晰。

在做自我介绍时，除了突出自己的亮点外，自我介绍还是谦虚低调为好，免得给别人留下此人爱吹爱侃的第一印象。

单位突然请了一名资深顾问，这名顾问看似成熟，却令小叶很不满。虽然是第一次见面，但这位顾问却突然问小叶：“我叫××，有男朋友吗？一定没有吧？你看起来好严肃呀！”还一直问小叶：“喂，你叫什么来着？”小叶心想，就算比别人资深，也要顾及自己在别人眼里的第一印象吧！不仅是小叶，单位其他同事也对这位成熟男士没什么好印象。

3.注意时机

无论在社交场合还是在商务场合，自我介绍都应选择适当的时机。当对方无兴趣、无要求、心情不好，或正在休息、用餐、忙于处理事务时，切忌去打扰，以免尴尬，甚至令对方不快。

4.注意方法

进行自我介绍，应先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己。如果有介绍人在场，自我介绍则被视为不礼貌的行为。

可见，在社交场合中，记住别人是一门功课，让别人记住则是一门技巧，你值得拥有。

P3-5

第一章 女人破译心理密码——快速提升社交能力

 独特、出彩的自我介绍令人印象深刻

 为他人的名字做一个特殊的解释

 调味品效应：人际交往往往是从“废话”开始的

 交际氛围定律：小幽默更能带动和调节交际氛围

 通过“中间人”，让关系更融洽

 坐向效应：交谈尽量不要面对面

 共同点让彼此交流更愉快

 巧借吃饭喝茶与人交流

第二章 女人玩转心理效应——洞悉他人的心理秘密

 首因效应：完美的第一印象至关重要

 近因效应：不良印象要尽快消除

 倾听效应：会说更要会听

 焦点效应：人人都希望成为焦点

 刺猬效应：关系再好也要保持一定距离

 细节效应：关注细节，做个贴心的女人

 名人效应：对方的偶像可做“药引”

第三章 女人做优秀的自己——掌握社交中的心理策略

 评价自己要客观

 大胆展示自我，克服自卑心理

 不做“钻牛角尖”的傻瓜

 谦虚为人，没有人喜欢自我膨胀的人

 那点小秘密，不要四处倾诉

 尖酸刻薄的女人惹人厌

 演好自己在社交中的每个角色

 懂得自制，你会变得更有魅力

第四章 女人世事洞明皆学问——社交中的心理原则

 把别人当傻子的人是真正的傻子

 太过精明，会让对方产生警惕心理

 多做少说，才能取信于人

 先坦露内心，有利于你更进一步了解别人

 要赞美，但不要奉承

 给他人面子，就是给自己面子

 获得尊重的前提是尊重他人

 真诚宽宏，才能交到真朋友

第五章 女人朋友多好办事——朋友之间的社交心理策略

 关系再好，也不要对朋友无所顾忌

 帮你的朋友守住秘密，他会对你信任有加

 与比你优秀的朋友交往，多表达钦佩之情

 平时多关心朋友，关键时刻朋友才会伸出援手

 不要什么事都依赖朋友

 不要过度干涉朋友的事情

 拒绝朋友，也不要伤及对方的面子

 朋友间不常联系就会生疏

第六章 女人懂得“深藏”知道“露”——与上司相处的心理策略

 经常请教，表达对领导的敬重

 委婉向上司表达不同意见

 转让光彩，把功劳让给上司

 实时汇报工作，让领导放宽心

 上司的面子比什么都重要

 别和领导走得太近，他需要维护自己的威严

 巧妙邀功，不要总是埋头苦干

 不说二话，表达对领导的绝对服从

第七章 女人不妨若即若离——与同事相处的心理策略

 私密问题不要告诉同事

 对待同事，要一视同仁

 调整好心态，与讨厌的同事也能良好地共事

 职场有小人，离他们远一点会让你远离很多是非

 懂得拒绝，别被大家当成“软柿子”

 同事有困难，不要袖手旁观

 专心工作，远离办公室的八卦话题

 不在失意的同事面前谈论你的得意之事

第八章 女人也要刚柔并济——管理下属的心理策略

 赏罚分明，树立在下属心中的威信

 莫争功、不避责

 南风法则，以情动人好过以钱动人

 敢放权，多给下属表现的机会

 批评下属，“三明治批评法”更深入人心

 “激将法”能让下属全力以赴

 下达指令要准确，下属才能看到鲜明的目标

 不要给下属开“空头支票”

第九章 女人，给自己一包爱情保鲜剂——婚恋中的心理策略

 别害羞，新时代女人有爱就要说出口

 女人也需要付出，这样才能收获爱情

 若即若离，保留一点小神秘

 贴心一点，不要总问男人为什么

 信任男人，爱情与婚姻里最忌猜疑

 爱不是网，要给对方自由的空气

 温柔的女人最动人

 看穿不说穿，男人都要面子

第十章 女人该出手时就出手——与对手交锋的心理策略

 关键时刻显实力，让对手猝不及防

 以德报怨，化敌为友

 合作双赢好过两败俱伤

 遭遇他人挑衅，也要淡定

 选择熟悉的环境才会更有优势

 会示弱者才是真正的赢家

 得饶人处且饶人，给别人退路就是给自己后路

 面对交涉，争取比对方提前到达约定场所

参考文献

随着社会的发展，新时代的很多女性早已冲破了“女人只能相夫教子”的传统观念束缚，越来越多地走入职场，参与社会竞争，努力实现自己的人生价值。同时，她们也开始在社交生活中积极地展现自己的风采。

有人认为，世界是以关系为基本构成因素的，女人天生是优秀的交际家。然而事实上，我们不难发现，还是有不少女人为此感到苦恼。她们不知道该怎样让自己周围的人喜欢自己，不知道怎么和同事、下属、领导打交道，不知道怎么和家人和睦相处，不知道……而最终，很多女人被繁忙的工作和生活弄得身心俱疲。她们不由地为此感叹：“做人真难，做一个面面俱到的女人更难。”

而其实，这只能说明一点，这些女人太过“死心眼”，不懂得从心理学的角度分析问题。的确，人际关系说复杂也很复杂，说简单也很简单。纵然与我们打交道的人各色各异，但无论是地位高者还是地位低者，无论是朋友还是敌人，只要我们能掌握对方的心理，并采取相应的心理策略，那么，要处理好人际关系并非难事，而且你还能轻松地从中达到自己的目的。

我们可以说，人际交往，做人做事，都和心理学有着千丝万缕的联系。《三国志》有云：“用兵之道，攻心为上，攻城为下；心战为上，兵战为下。”这一兵法在现代社会的社交生活中大有用武之地。如果不懂心理学，即便你口若悬河、大费周章，也可能南辕北辙、毫无效果；相反，如果懂得心理学，可能只需付出一点点，便能洞悉对方的内心世界，率先掌握主动权，占尽社交先机，最终顺利达到交际目的。

因此，每一个女人，都应该懂点社交心理学。它可以使你摆脱无所适从的困惑；它可以让你具有认清环境和辨别他人的能力；它可以让你在风云突变之际，看透周围的人与事，看破一个人的真伪，洞悉他人内心深处潜藏的玄机，以不变应万变。进而指导你怎么说话、怎样做事，让你从容应对各种人际关系，不再四处碰壁，牢牢地掌握人生的主动权。而本书可以帮助你快速掌握社交心理学，学会如何处理各种纷繁复杂的人际关系，最终让你能够从容处世。

本书在再版的过程中对部分案例进行了调整，新加入了八节女性心理方面的内容，希望能使读者更有收获。

编者著

2017年4月

如果女人将生活和社交中的困惑和问题放到心理学的鱼缸里看待，就可能变得明了透彻，烦恼自消。

章如庚编著的《女人要读点心理学（升级版）》阐释了心理学的诸多原理、揭示社交中常见的心理现象，传授诸多心理方面的实用技巧，帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为，指导她们在人生的路上运用心理学的知识，自由地开启幸福生活的大门。

章如庚编著的《女人要读点心理学（升级版）》立足于心理学理论，着眼于生活实践，通过对生活中常见心理现象以及女性在生活中常遇到的问题分析，为女性的职场生涯、恋爱婚姻、人际交往、家庭关系等方面提供有效的心理学建议和支持，从而教会女眭解读他人心理意图，学会识人辨人，收获幸福快乐！