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书名 老年保健推拿/1号书屋
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 余乃鉥
出版社 福建科学技术出版社
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简介
编辑推荐

本书的编者以丰富的推拿经验、热情的教学态度,深得老年大学学员的好评。根据临床实践和课堂教学经验,编写时力求文字简洁,通俗易懂,每个病的治疗操作步骤,既具体又详细使读者能一目了然,学以致用。书中还配以较多的插图,帮助老年读者对照学习,加快理解。

目录

一、推拿手法基本知识

 (一)推拿手法概述

 (二)推拿基本手法

 (三)推拿手法练习

 (四)推拿手法临床运用

二、常见病症推拿疗法

 (一)头痛

 (二)眩晕

 (三)昏厥

 (四)呃逆

 (五)牙痛

 (六)感冒

 (七)哮喘

 (八)原发性高血压

 (九)胆囊炎

 (十)胃痛

 (十一)便秘

 (十二)中暑

 (十三)痧病

 (十四)失眠

 (十五)劳倦内伤

 (十六)落枕

 (十七)颈椎病

 (十八)漏肩风

 (十九)胸胁痛

 (二十)胸腹腔手术后遗症

 (二十一)强直性脊柱炎

 (二十二)急性腰扭伤

 (二十三)慢性腰痛

 (二十四)腰椎间盘突出症

 (二十五)偏瘫

 (二十六)四肢关节扭伤

 (二十七)鹤膝风

 (二十八)跟痛症

 (二十九)近视

三、自我保健推拿

 (一)自我保健按摩十二法

 (二)高血压自我推拿保健操

附录

 (一)取穴基本方法

 (二)十四经常用腧穴和常用奇穴

 (三)人体各部穴位歌诀

 (四)小儿保健推拿操

 (五)拔罐法

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更新时间:2025/4/1 17:24:08