不要奢望谁会一辈子任你依赖
依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成自己独立的人格。依赖心理主要表现为缺乏自信，放弃了对自己大脑的支配权。往往表现出没有主见，总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位。总认为个人难以独立，时常祈求他人的帮助，处事优柔寡断，遇事希望父母或师长替自己作决定。
依赖性强的学生喜欢和独立性强的学生交朋友，希望在他们那里找到依靠，找到寄托；在学校喜欢让老师给予细心指导，时时提出要求，否则他们就像断线的风筝，没有着落，茫然不知所措；在家里一切都任凭父母摆布，甚至连穿什么衣服都没有自己的主张和看法。一旦失去可以依赖的人，他们常常会不知所措。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，时常感到恐惧、担心，很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应，影响身心健康。
天空中飘着几只五颜六色的风筝，鸽子们看了很害怕，不敢出去，于是向老鹰求助，请它当保镖。然而老鹰进入鸽舍后，灾难发生了。
短短的一天之内，老鹰咬死了许多鸽子。
这时鸽子才知道，风筝虽然看起来可怕，却不会伤害它们。
鸽子想依赖老鹰的保护，却没想到竞成为老鹰的食物。由此可见，自立自强最重要，外力是不值得我们完全依赖的。我们不要奢望有人会一辈子都任我们依赖。虽然依赖外力的保护，的确能有一定作用，然而这种力量有时也是一把双刃剑，帮助自己的同时也可能会伤害自己。
现在大部分家庭只有一个孩子，几代人的关心与爱护都集中在这个孩子身上，因此许多孩子都有依赖心理。没有大人一口一口地喂饭，孩子就不肯自己吃；没有人陪着睡觉，就又哭又闹，怎么也不肯上床；就连和其他小朋友玩耍时也要人陪；早晨起床后总不叠被子，吃完饭也不懂得帮忙洗碗；上学忘了带文具，也要怪父母没有提醒他们。这些情况的发生就是孩子们的依赖性太强了。
依赖性强的人，大多都缺乏责任感，遇到一点困难就全丢给别人替他们解决，这种依赖心理对孩子的成长非常不利。然而依赖性是如何养成的呢？一般来说，都与父母有着密切的关系。
孩童时期是人格发展的重要时期。在这个时期，孩子的大部分时间是在家中度过的，家庭教育对孩子独立性的形成有决定性的作用。一般来说，父母包办的事情越多，孩子的依赖性越强。相反，父母如果鼓励孩子自己的事情自己做，孩子的依赖性将会大为减弱。
有一位读小学二年级的男孩，习惯赖床。每天早晨，妈妈好几次叫他起床，他总是不情愿地说：“再睡会儿。”结果当然是经常迟到，还总抱怨是妈妈没把他喊醒，才害他被老师责备，弄得大家都很生气。
这类事情几乎天天上演，爸爸眼看事情不能再继续下去，便告诉儿子：“上学是你自己的事情。从明天开始，自己起床。如果闹钟响了你还赖床，没有人会叫你，一切自己负责！”
其实爸爸心中有数，孩子只会跟父母撒娇，在老师、同学面前还是很在意自己的形象，怎敢总是迟到。果然，第二天早晨，闹钟一响，儿子就立刻起床。至今五六年过去了，孩子起床上学再也不用父母催了。有时候，父母还在睡觉，他已经骑车上学去了。
我们从这个男孩的变化可以得知，人的潜力其实很大，我们可以做很多事情，只是父母的溺爱剥夺了我们自立的能力。譬如，学习是我们自己的事，靠自己认真听讲、认真思考、认真复习和预习，独立完成学习课业，才能真正掌握学习方法。大人陪读陪写甚至帮忙写作业，都是在帮倒忙，是在辛辛苦苦地培养我们的懒惰。当然，如果我们很勤奋却仍不清楚课题，一起讨论或者请家庭教师都可以，但必须以自己能够独立学习为前提，切忌让大人包办所有的事情，这样会滋生依赖心理。
要克服依赖心理，可从以下儿个方面着手：
1.要充分认识到依赖心理的危害。要纠正平时养成的习惯，提高自己的动手能力，多向独立性强的同学学习。不要什么事情都指望别人，遇到问题要作出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性。学会独立地思考问题，独立的人格要求独立的思维能力。 2.要在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。自己能做的事一定要自己做，自己没做过的事一定要尝试着做。要正确地评价自己。
3.丰富自己的生活内容，培养独立的生活能力，在学校，主动要求担任一些班级工作，以增强主人翁的意识。这样可以使我们有机会去面对问题，可以独立地拿主意、想办法，增强自己独立的信心。在家里，自己该干的事要自己去干，如穿衣、洗碗、打扫卫生等，不要什么都推给爸爸妈妈，做个“小地主”。在学校，除了学习以外，要多参加集体活动，并学会帮助他人。
4.多向独立性强的同学学习。多与独立性较强的同学交往，观察并学习他们是独立处理自己的一些问题的方法。同伴良好的榜样作用可以激发自己的独立意识，改掉依赖这一不良性格。
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