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书名 跟专家练羽毛球/爱康丛书
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 彭美丽等编
出版社 北京体育大学出版社
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简介
内容推荐

本书详细介绍了羽毛球的基本知识,全书共分四篇,内容包括知识篇,介绍了羽毛球运动的起源;技术篇介绍了羽毛球的基本技术、比赛技术和比赛经验等;教学篇介绍了羽毛球的主要教学方法;训练篇介绍了羽毛球的各项训练内容。本书不仅可作为培养专业羽毛球选手的教材使用,亦可供羽毛球运动爱好者阅读。

目录

知识篇

一、羽毛球运动的起源与竞赛延革

二、羽毛球技术的发展及其代表人物

三、羽毛球的比赛方法及规则简介

四、羽毛球拍的修补及保护

技法篇

一、羽毛球的主要基本技术

二、羽毛球的比赛技术

三、比赛致胜的经验和技术应用

教学篇

一、羽毛球的关键技术及教学法

二、羽毛球战术知识

训练篇

一、全面提高阶段训练计划安排(示例)

二、羽毛球专项身体训练方法

三、羽毛球技术训练指导

四、快速提高实战能力的辅导

试读章节

50年代亚洲羽毛球运动发展较快,首先是马来西亚,涌现出了不少优秀选手,蝉联了1951年和1955年举办的两届汤姆斯杯赛冠军,同时在全英锦标赛中再获男子单、双打的冠军。

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更新时间:2025/4/1 11:45:16