本书是在美国精神病学协会指定教材《精神病诊断及统计手册》(该书在美国发行逾百万)的基础上改写的大众读本。以“精神自诊入门二十问”为主线,分析了现代人可能罹患的所有精神疾病的起因,症状,提出了详细的诊断和治疗方案,这些出自专家的分析和方案,不仅可以让精神病患者及早得到诊治,而且对一般人识别和缓解抑郁、焦躁、失眠等亚健康状态大有帮助。本书是为非专业人士所写的读本,其目的是帮助人们安全度过生命中的每个低谷,让每个人的心灵天空清新明朗。
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