随着人们生活水平的提高，保健意识逐渐增强。近年来药茶日益兴起，减肥、降脂、降压、健身、解酒、益寿、消暑、开胃等方面的保健药茶应运而生。因此，我们出版了由宋全林编著的《图解家庭实用药茶》一书，帮助读者系统地学习药茶知识，根据自身和家人状况自己制作药茶，达到养生保健的目的。

饮茶+养生相结合，医学+营养学，从饮茶开始养生。汇集多种药茶方，详述其功效和宜忌，对症饮茶，健康生活好帮手。传承传统文化，提倡现代养生理念，符合现代人的养身观念。

由宋全林编著的《图解家庭实用药茶》一书在中医养生与茶饮养生的深厚理论基础上，结合了现代医学和营养学的实践成果，详细介绍每种药茶的组成、应用方法、养生功效及其饮用宜忌等。主要根据传统医学的理论和经验来解释其原理，还引用了现代研究成果作为参考。图文并茂，易学易用。使全书既符合现代养生的潮流，又具有传承传统文化的意义。

第一章 药茶养生常识

 第一节 茶的渊源与发展

 第二节 药茶的发展史

 第三节 药茶的分类

 第四节 药茶的制作方法

 第五节 药茶的服用方法

 第六节 服用药茶注意事项

第二章 四季养生药茶

 春季养生药茶

升麻葛根

核桃葱姜茶

桑菊香豉茶

葛根茶

蒲公英茶

甘蔗红茶

生姜茶

升麻茶

葱豉茶

羌活茶

黄芪升麻茶

 夏季养生药茶

乌梅茶

菠菜根茶

竹叶薄荷茶

双荷饮

西瓜荷斛茶

淡竹叶茶

绿豆茶

天花粉茶

苹果陈皮茶

柠檬茶

菊花茶

三鲜解暑茶

 秋季养生药茶

苹果皮茶

荷叶翘苓茶

生津茶

百合阿胶茶

梨冬茶

二冬二母茶

川贝茶

三子养亲茶

沙参麦冬茶

梨膏茶

天冬红糖茶

 冬季养生药茶

刺五加茉莉花茶

锁阳桑葚茶

杜仲茶

香朴茶

白术菟茶

滋胃和中茶

虾仁茶

第三章 中老年养生保健药茶

 人参核桃茶

 麦门冬茶

 橘红茶

 沃雪茶

 胖大海茶

 银耳茶

 一贯煎茶

 平肝清热茶

 菊花乌龙茶

 柴甘茅根茶

 茵陈郁金茶

 柴胡茶

 夏枯草茶

 金银菊花茶

 清肝茶

 杞菊饮

 木瓜青茶

 柴胡赤芍茶

 巴戟牛膝茶

 丁香花茶

 山药茶

 地黄茶

 健腰青娥茶

 左归茶

 肉苁蓉茶

 骨碎补茶

 王母桃茶

 八仙茶

 甘麦大枣茶

 酸枣仁茶

 茉莉花茶

 莲子茶

 三七沉香茶

 补血安神茶

 安神代茶饮

 连花茶

 龙眼茶

 健脾止泻茶

 柿钱茶

 五苓茶

 苍术茶

 蜂王桨茶

 灵芝茶

 燕窝茶

 银耳茶

 黑木耳茶

 桂圆茶

第四章 男性养生保健药茶

 鹿茸茶

 鹿角胶茶

 虫草茶

 仙灵脾茶

 沙苑子茶

 杜仲叶茶

第五章 女性美颜瘦身药茶

 慈禧珍珠茶

 养血养颜茶

 玉竹洋参茶

 防风银花茶

 百合莲藕茶

 首乌益发茶

 桂花润肤茶

 容颜不老茶

 双花除痘茶

 润肌养颜茶

 净面美颜茶

 大枣菊花茶

 西红柿玫瑰饮

 二香养颜茶

 美肤蔬果茶

 核桃牛乳茶

 薏仁茶

 苦丁茶

 大黄绿豆饮

 山楂荷叶茶

 牛蒡茶

 清宫减脂茶

 减肥茶

 降脂减肥茶

 双花山楂茶

 三花减肥茶

 桂枝收腹茶

 玫瑰蜂蜜茶

 首乌降脂茶

 山楂益母茶

 乌龙消脂益寿茶

 柠檬苦瓜茶

第六章 预防疾病类药茶

 桑银茶

 安胎茶

 鸡骨草茶

 茵陈蒿茶

 密蒙花茶

 缩泉茶

 绿茶

 桂花茶

 三七丹参茶

 菊花茶

 大青叶茶

 南瓜槟榔茶

 薄荷香竹茶

 清暑茶

 双子疰夏茶

 石斛饮

 舒咽饮

 橄榄茶

 芦根润燥饮

 双花连翘饮

 绿豆解毒茶

 榧子君子茶

 楂菊降脂饮

第七章 治疗疾病类药茶

 清热解毒类药茶

千金栝楼根茶

泻心茶

橘皮竹茄茶

生地石膏茶

四妙用勇安茶

枸杞茶

石膏茶

忍冬茶

四神茶

五神茶

连翘茶

五味消毒饮

清热止嗽茶

清热理气茶

串雅三妙茶

续断散茶

地骨茶

淫羊藿茶

防风羌活茶

薏仁寄生茶

荆芥石膏茶

侧柏茶

黄芩白芷茶

茶调散茶

胡麻茶

 止咳化痰类药茶

干金苇茎茶

六安煎茶

杏仁蜜茶

百部生姜茶

三分茶

参味苏梗茶

百药煎茶

冬瓜蜜茶

玄麦甘桔茶

桔梗茶

款冬花茶

竹沥茶

丝瓜花蜜茶

灯心草茶

小麦茶

桑白皮茶

苓桂浮萍茶

车前子叶茶

 收敛固涩类药茶

杞子五味茶

柏叶茶

金樱子茶

陈艾叶茶

生脉饮

石榴皮茶

香菇荼

蜂蜜茶

第八章 病后调理类药茶

 沙参甘蜜茶

 消渴茶

 柴胡茶

 益气升白饮

 竹叶石膏茶

 桃红饮

 参桃养肺茶

 月华肺痨茶

 补肺资生茶

 双子化痰茶

 清金化痰茶

 辛姜五味茶

 参苏扶正茶

 人参养营茶

 逍遥调经茶

 藿香和中茶

 丁香温胃茶

 左金和胃茶

 白术止泻茶

 术芍防风茶

 软坚散结茶

 半夏天麻茶

 钩藤牛膝茶

 四物利水饮

 玉米须姜茶

 四金排石茶

 桂枝调营茶

 麦冬五味茶

 栝楼薤白茶

 丹参山楂茶

 真武茶

 菟丝猪苓茶

 二妙茶

 补益冲任茶