谢明德、赛瑞娜著的《少儿情绪智慧养成法(第Ⅲ阶8-13岁下)》是一本适合8-13岁年龄段的小朋友练习的情绪导引体操，是在8-13岁（上）的基础上更高一级的体操练习，根据这个年龄段孩子的身心发育状况和认知能力，融入传统文化中的五行和中医基础穴位要点，通俗易懂，习练简便。

孩子练习疗愈之音，从而平衡各种情绪，转化或排出负面情绪，释放内脏过多的热量和瘀滞，培育一个平和喜悦的内在小宇宙，使孩子身心获得平衡与健康、从小学会管理自己的情绪、解决情绪问题。

宇宙能量小孩

致谢

第一章 培养正向情绪的声音

 六个能量的声音

第二章 开启孩子的健康与智慧

 能量通道练习