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书名 交往的艺术(社交智商与沟通力训练第11版)
分类 经济金融-管理-公共关系
作者 (美)大卫·约翰逊
出版社 人民邮电出版社
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简介
编辑推荐

《交往的艺术(社交智商与沟通力训练第11版)》作者大卫·约翰逊是社会心理学博士,明尼苏达大学教育心理系教授,美国心理健康服务注册协会在册会员,国家实验室应用行为科学研究所的成员,他在澳大利亚、塞浦路斯等多地的和平教育与争端解决会议上做主题演讲,帮助亚美尼亚政府培训合作学习的教师和官员,执行联合国在土耳其的培训项目。

内容包含:

沟通的7个基本元素——让你传递的信息准确可靠

觉察情绪的5个方法——让你准确识别自己的情绪

描述情绪的4种方式——让你表达情绪却不伤人

回应别人的5种方式——让你恰当准确回应别人的言辞

解决冲突的5大策略——让你解决冲突时得心应手

建立关系的8个步骤——让你与不同的人交往时有章可循

突破交往的5大障碍——让恐惧、焦虑、害羞、自责、偏见不再阻碍沟通

本书是作者毕生研究成果的不断完善,出版45年以来,作者不断根据新心理学研究和应用成果、根据自己的实践经验修改完善,同时充实了大量的案例和练习,读者可以在练中学。因为作者具有多年的心理咨询临床经验,故本书中的很多内容对于心理咨询师也具备指导意义。

内容推荐

亚里士多德说:“能够长期忍受孤独的,不是野兽,就是神灵。”人,的确不是生而孤独,而是生来就处于各种关系中。所以,如何有效应对这些关系,达到交往的和谐,便决定了一个人的生活质量。

大卫·约翰逊著的《交往的艺术》一书,将社会心理学与实践相结合,循序渐进地阐述了培养、建立、维护、发展和深化良好人际关系的各种方法技巧。本书在基本的技能之外,对于交往中常常会遇到的人际冲突、信任危机、愤怒情绪、交往障碍等都单独成章,其中不只有应对方法与步骤,更理清了背后的原因,让读者知其然的同时能够知其所以然,而知其所以然是运用一个技巧的关键所在。阅读本书,可以提高人际效能、达到自我实现。本书在编排上采用“学习-练习-测试-复习”的方式,便于读者学习、理解、实践。

不管你是家长、教师、学生还是上班族,本书都可以帮你在与孩子、父母、亲人、朋友、同时、领导的交往中,更好地突破交往壁垒,增进批次之间的理解。让人际交往成为你生活中快乐的源泉!

目录

第一章 人际交往技巧的重要性

 人际交往技巧的威力

 必要的关系

 为何要提高人际交往技巧

 人际交往技巧与人际关系

 建立关系中的困难

 本书告诉我们的内容

 社会科学研究在交往技巧中的应用

 学习人际交往技巧

 接受邀请

 理解测试题A

 理解测试题B

第二章 适度的自我开放:了解彼此

第三章 建立并维持信任

第四章 提升你的沟通技巧

第五章 说出你的情绪和情感

第六章 非言语表达形式

第七章 有助于人的倾听和回应

第八章 解决人际冲突

第九章 愤怒、压力及情绪管理

第十章 人际效能的障碍

第十一章 结语

附录

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更新时间:2025/4/8 15:48:34