陶红亮、张卫东主编的《糖尿病预防与保健一本就够(常见病预防与保健珍藏小本)》运用简单易懂的行文，通过解说糖尿病的预防方法，让大家知道该如何避免被糖尿病纠缠；又通过讲解治疗糖尿病的饮食疗法、运动疗法、中医疗法和日常的调养方法，让大家知道患病时该如何正确地面对糖尿病，应采取哪些措施来应对，对糖尿病有一个更加深刻的认识，帮助大家更好地对抗疾病。

陶红亮、张卫东主编的《糖尿病预防与保健一本就够(常见病预防与保健珍藏小本)》采用通俗易懂的语言为广大的糖尿病患者介绍了糖尿病预防与保健的基本知识，以及一日常的保健、辅助治疗手段和注意事项，希望能够帮助糖尿病患者更好地预防、治疗糖尿病。本书内容科学、实用，深入浅出，图文并茂，适合广大糖尿病患者及家属阅读参考。

第一章 科学认识，揭开糖尿病的神秘面纱

 细说糖尿病的名字

 导致糖尿病的病因介绍

 了解确诊糖尿病的标准

 糖尿病的具体类型介绍

 糖尿病的诸多信号

 糖尿病的治疗要点

 糖尿病患者需要住院的情况

第二章 积极预防，把糖尿病扼杀在摇篮之中

 应采取措施预防糖尿病的人群

 控制血糖，预防并发症

 糖尿病足的一些知识

 血压、血脂与糖尿病的关系

 糖尿病要视情况而定

 糖尿病做好预防很重要

 做好儿童糖尿病的预防工作

第三章 食之有道，合理饮食有效控制血糖

 有关糖尿病的饮食常识

 糖尿病患者要懂得如何吃

 糖尿病患者的饮食原则

 不同情况饮食的不同安排

 糖尿病和营养素的关系

 适合糖尿病患者食用的谷类

 糖尿病患者蔬菜的选择

第四章 加强运动，降糖健身两不误

 通过运动来降低血糖含量

 运动锻炼的准备工作很重要

 运动疗法中运动的选择

 给自己一个合理的运动安排

 运动治疗糖尿病需要谨慎

 运动时的一些注意事项

 糖尿病足患者的运动

第五章 中医疗法，整体防治糖尿病

 人体与糖尿病的秘密

 糖尿病适合看中医的情况

 治疗糖尿病的中医法则

 糖尿病的按摩疗法

 针灸治疗糖尿病的方法

 糖尿病的刮痧与艾灸疗法

第六章 日常调养，生活中的预防和保健

 良好的生活习惯预防糖尿病

 糖尿病患者的检测

 糖尿病患者的感染不容忽视

 糖尿病患者的四季保健

 防治糖尿病需要适度

 糖尿病患者出行须知

第七章 走出误区，别让“常识”误导你

 误区一：遗传的影响很大

 误区二：饮食上的偷换概念

 误区三：对糖尿病并发症没招

 误区四：多吃南瓜有好处

 误区五：糖尿病患者要少喝水

 误区六：有糖和无糖的区别

 误区七：药物和调节的关系