榼藤子著的《心若没有栖息到哪儿都是流浪(把心安顿好才能活得踏实)》是一本让当代年轻人找到心灵归宿、重获安全感的正能量枕边书。从大多数年轻人的现状出发，通过12个方面讲述了静心安心之道，谈生活，论人生，话工作，说家庭，字句如珠，帮助在都市打拼的年轻人消除内心困惑，重拾安全感，对未来发展不再茫然，找到心灵的归宿。

榼藤子著的《心若没有栖息到哪儿都是流浪(把心安顿好才能活得踏实)》这是一本让人重获归属感、安全感的心灵修炼手册。它从大多数年轻人的现状出发，介绍了静心安心之道，谈生活，论人生，话工作，说家庭，字句如珠，点醒了都市中迷茫不安的年轻人，教他们懂得：对于每个人来说，无论身处何地，处境如何，如果心不再漂泊，哪里都是我们的家。人生的目标就是为自己的心找到归宿，心安，到哪里都不再孤单。人生好的状态，是永远心安地活着，不为名所累，不为利所驱，无忧无虑，无牵无挂，淡定从容，平安喜乐。

第一章

 普通人的生活，也很有味道

 平凡，这是大多数人的写照

 小人物也会有大幸福

 没有人是完美的，你凭什么要自卑

 生活中，不妨有点“阿Q精神”

 如果别无选择，就试着去热爱

 别让生命陨落在自怨自艾中

第二章

 心向阳光，永远不跟自己过不去

 心若被困，天下处处是牢笼

 控制好欲望，才能控制好自己的人生

 名利如浮云，还是放下好

 少计较不烦，少攀比不累

 过平静的生活，不要活在悔恨之中

 过去不想，明天不愁，好好活在当下

第三章

 心安，即使无家也会处处是家

 羡慕别人的幸福，不如找到属于自己的那份幸福

 既然已做了选择，就不要说后悔

 归零是一种积极的心态

 不同于得失，不惮于失败

 人生飘忽不定，要学会随遇而安

 心安理得时，处处见幸福

 养心，方能达生而逍遥

第四章

 往后的日子，我们都不要辜负自己

 在最美的年龄活出最精彩的人生

 人生那么长，停一下又何妨

 工作再忙，也别忘了给自己放放假

 生活，平平淡淡，要的是一种质量

 现在的年轻人，拼的就是想象力

 到人群中去感受这个世界的精彩

 人要有一点兴趣爱好

第五章

 别累了你的心：快给你的生活做减法

 尽量简化你的生活

 总说自己不幸福，是因为我们的欲求太多

 担心于事无补，还是应该安心做好自己的事

 断绝不需要的东西，舍弃多余的废物

 学会放手，生活更容易

 果断停止不适合自己的追求

第六章

 以进取心做事，以平常心做人

 淡泊名利是一种超脱的人生境界

 抹去浮躁，沉下心来

 生活里有了工作，生命才能安住

 学而知不足，心才会丰盈

 任劳也任怨，耐劳也耐烦

 生活是一场长跑，我们要把眼光放远一点

 人再忙，心不能忙

第七章

 走得再远，也要记得回家的路

 累了，倦了，是时候回家了

 即使今天孤身一人，也要相信一定会有人来爱你

 婚姻是爱情的归宿，没有婚姻的爱情无家可归

 爱不在了，就放手

 森林里没有王子，请珍惜身边的那个他

 请别把烦恼带回家

第八章

 你知足惜福，日子就好过

 不要等到世界末日，才想到要珍惜一切

 人生有一种境界叫知足

 即使痛，也要好好活着

 你只有惜福，才会有福

 生命给了什么，你就享受什么

 贫穷是一种力量

第九章

 外圆内方才是为人处世的大智慧

 做人要圆融通达，不要锋芒毕露

 学会退让，也是一种美德

 争气不生气，翻身不翻脸

 人在做，天在看，做人要对得起自己的良心

 与其同生活“死磕”，不如换个角度握手言和

第十章

 拂去心中的尘埃，让心灵更加纯净

 你的心灵越纯洁，你的力量就越强大

 人是哭着来到世间，却应该笑着生活

 猜疑，信任的最大敌人

 别让嫉妒长成荆棘，那样会扎伤别人也会刺伤自己

 世界如此现实，没有人会听你的抱怨

 别让情绪失控害了你

 保持一颗童心，让你在世界无形的壁垒中找到栖身之所

第十一章

 耐得住寂寞，才追得上梦想

 成长，就是在寂寞中蜕变

 孤独是人生的必修课

 人有时要学会与寂寞相处

 有了面对寂寞的勇气，才能与未来抗争

 抛开压力和忙碌，与自己的心灵对话

 专注脚下的路，不做自己的“降兵”

 成功需要耐得住寂寞

第十二章

 成长比成功更重要

 漂泊，是一种成长的资本

 生活不简单，尽量简单过

 成长比成功更重要

 人生重要的是过程，而不是结局

 日子难过更要认真地过

 既然不能改变，不妨试着接受

 人生，就是要经得起考验

小人物也会有大幸福

生活在这个繁冗复杂的社会里，我们摆脱不了物质的困扰，但是乐观的心态却能让我们看到一个不一样的世界，拥有不一样的人生。

沉默是衬托心声的舞台，苦难是磨砺坚韧的载体，渺小是诠释伟岸的丰碑，不一样的人生，不一样的生活，小人物也会有大幸福。

青春本易逝，岁月催人老，太多的人注定一生只能是个小人物，太多的人苦叹难以拥有大人物的幸福。曾经的张扬与幻想，已变成如今的平静和无奈的疲乏，面对生命中太多容易散去与破碎的东西，我们已然习惯了淡然而从容的接受。

很多人拼命向上爬，想跻身上流社会，殊不知，上流社会的人们虽然有着光鲜亮丽的外表，但他们生活节奏快，内心承受着常人无法想象的压力。我们无法适应上流人的生活圈，同时也无力付出如此多的代价。

有一首歌里有一段这样的歌词：“睡一觉醒来还好正是早上／对着镜子看看有哪里不一样／穿上我的外套整理好自己／跑出我的家门去追求我理想／大街上走走装模又作样／总觉得每个人都不如自己强／摸一摸口袋心里才明白／买一件东西价格要想一想／看看福利彩票想中一个大奖／天上没有馅饼梦别做那么香／有钱也会烦恼没钱别总彷徨／只要努力工作你也会有辉煌……”

这首歌真实地反映了小人物的现实生活，他们生活在这个繁冗复杂的社会里，摆脱不了物质的困扰，但是乐观的心态却能让他们看到一个不一样的世界，拥有不一样的生活。望着川流不息的人群，望着万家灯火，望着一个个匆忙而又疲惫的身影……我们常常会从他们身上收获不引人注目的小感动，他们的生活散发着耐人寻味的幸福。

在树荫下一对情侣牵手、拥抱，他们对外界毫无顾忌，或许上层人会认为这是没有素质的表现，但是小人物体现出一种沉醉于自我的落落大方。

在公园锻炼身体的小人物，他们能旁若无人地谈天说地、手舞足蹈，他们能携着家人的手散步、逛街，享受着上层人无法理解的简单幸福。

在大雪天，两个步履蹒跚的老人，相互搀扶着前行，尽管每一步都很艰难，但他们却紧紧相依地携手前进。这也是小人物的幸福，能与相爱的人一起“执子之手，与子偕老”。

45岁的刘小敏与丈夫从黑龙江老家来到大连已经7年多，两人先后在工厂里打过工，做过家政服务，卖过水果。如今，夫妻二人在社区菜市场卖菜。

卖菜是一件很辛苦的工作，两口子每天都得起早贪黑。3年多了，他们几乎没有按时吃过早饭和晚饭，天不亮就从被窝里爬起来去上货，而别人家晚饭吃完了，坐在沙发上舒服地看着电视时，他们两口子才开始收拾摊位回家做晚饭。  刘小敏在菜市场里有个外号叫“黑大姐”，“黑”不是因为她长得黑，而是因为她老家在黑龙江；“大姐”则是大家对她的尊称，因为刘小敏性格开朗乐观，而且勤劳朴实，在她身上可以看到一股生活的力量。

今年春节前，刘小敏与丈夫把黑龙江老家的房子卖掉了，再加上这些年在大连积攒下来的钱，两口子一次性付清全款在黑石礁附近购买了一套二手房。他们对目前的生活状态非常满意。

对于未来的生活，他们认为只要身体允许，还会支起这个摊位，虽然辛苦点，但是很快乐。刘小敏开心地说：“每天起早贪黑地干活儿挺辛苦的，但是靠自己的劳动挣钱，还是很知足的。”

对于刘小敏夫妇来说，辛苦忙碌并从中感受生活的力量，就是最大的幸福。其实，对小人物来说，最大的幸福就是拿到工资的那一瞬间，就是人在大病初愈不再受疾病折磨时的欣然微笑，就是在举手之劳后赢得的由衷感谢，就是恋人之间的温柔眼神和甜蜜拥抱，就是和家人温馨地围坐在一起看电视……从小人物的平凡生活中也能品出幸福的滋味，幸福就像毛毛雨，一点点，一滴滴，传递着爱的讯息。

“我不需要很多钱，也不需要多高的社会地位，一家人脚踏实地地过日子，这就是幸福。”今年30岁的李鹏是一个船舶公司的职工，他深有感触地说：“我真的觉得人的一生当中。最幸福的就是拥有平淡的生活，俗话说，平平淡淡才是真。”李鹏说，他眼中的幸福就是吃喝不愁、没有房贷，然后与家人平安健康地生活在一起，这样就足够了。

李鹏说，其实电视剧《老大的幸福》中傅老大的那种平和正是他的幸福所在。不去计较得失，不去追逐名利，简简单单地过曰子就是幸福。

确实像李鹏说的那样，小人物没有太多的欲望和奢求，他们只是希望自己的家人能过得幸福快乐。他们不会像上层人士那样被太多的金钱、名利蒙蔽，不会生活在患得患失中，不会每走一步都如履薄冰。

甚至有很多上层人士非常羡慕小人物的幸福——没有虚伪，没有掩饰，更没有孤独，只有平淡与真实，他们期待也能拥有小人物般自在安宁的生活。

幸福本来就是生活琐碎的提炼，是苦辣酸甜谱写的交响曲，是内心与世界碰撞的火花。电视剧《老大的幸福》就是对小人物大幸福的最好诠释。如果我们能像傅老大一样，少一些计较、少一些攀比、少一些奢望；多一些付出、多一些责任、多一些努力，那就一定会拥有幸福。所以，不要去攀比，不要去羡慕，更不要觉得自己很卑微，因为小人物也有大幸福。P6-8

背上行囊，带上梦想，攀过岩石，越过高山，蹚过河流，一路风雨，一路漂泊，终于来到远方，奋斗、闯荡，终于实现理想。原本欲于此刻停歇，而心却难以安于现状，为此我们迷惘、彷徨——

“也许上路的时候拿错了说明书／眼前的风景才会有如此大的出入／年少的日子总嫌自己不够成熟／现在的我们却又显得太世俗／生活就是这样没完没了也忙碌／那疲惫不堪的又何止是脚步／谎言和背叛都学会了巧立名目／一不留神就让理想误入了歧途／没有方向感的明天越来越模糊／很想知道哪里才是最终的归宿……”

字里行间，我们不难发现这位年轻的网友，他内心的困惑与无助，生活在城市中却又毫无归属感，不知道自己该何去何从?

李小冉主演的电视剧《来不及说我爱你》中有一句话：“心若被困，天下处处是牢笼；心之所安，矮屋斗室也是人间天堂。”

生活中有两种人：幸福的与不幸福的。幸福的人，并不是他们在人生道路上多么一帆风顺，也不是他们的能力有多么超群，而只是因为他们善于控制自己的内心，能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，能在一败涂地中看到美好的未来。不幸的人，也并不是缺少运气，更不是老天无眼，给他们的垂怜不多，只是他们的心灵被羁、行为被困。正所谓“福由心生，境有心造”，心若没有栖息，到哪儿都是流浪，心安，即使无家也会处处是家，心安理得时处处见幸福。

一位哲人曾经说过：一个人的内心就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的内心将决定谁是坐骑，谁是骑师。本书是写给众多处于混沌状态中的年轻人的，睿智而休闲的语言，如智者般娓娓道来。

起心动念间，如果我们自己身心茫然，不知所住，不知所往，那势必会心生空虚流浪之感。为此，书中介绍了静心安心之道，谈生活、论人生、话工作、说家庭，句句如珠。

花有十样红，人有十样命，哪一种红都是红，哪一种命都有哪种命的幸，在任何时候，人都可以改变自己对事物的认知和自己的心情，只要你愿意按照本书所述的去做，你就可以在时光的逆旅中快乐行走。

一切不关外物，一切因心而起。也许你只是一朵残缺的花，只是一片熬过旱季的叶子，或是一张简单的纸、一块不起眼的布，也许你只是时间长河中一个匆匆而逝的过客，不会吸引人们半点的目光和惊叹，但只要安住身心，不囿于得失，不惮于失败，你就可以自豪地宣称：世界很精彩，生活很精彩，我，也很精彩!