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臧俊岐、胡维勤主编的《膳食内调穴位外治产后病》为大家介绍了产后的身心变化及坐月子、哺乳的一些常识,还从饮食、药膳、中成药调养及穴位、反射区理疗着手,帮助产妇恢复及促使乳汁充足而顺畅。最后详细解说了11种常见产后病适宜食材、药材及中医理疗的缓解治疗方法。全书不但有文字描述,还配有说明图,让你一看就懂、一学就会。
第1章 初为人母,别被产后病扰乱你的幸福
新生命降临,你做好准备了吗?
坐月子的误区,你中招了吗?
产后宝宝带给你的“惊喜”
产后心理的调节
产后的身材恢复
第2章 44种产后宜食的食材——让产后病远离生活
第3章 寓药于膳——同步调治产后病
第4章 穴位+反射区——中医疗法防治产后病
第5章 中医辨证调养——轻松搞定11种产后病
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