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茱莉亚·梅拉贝拉著的《罐沙拉小时光》主要介绍了如何使用梅森罐进行保鲜,且可以随身携带的餐饮食谱。分为早餐、沙拉、午餐好料理、点心与蘸料四个部分。其中好穿插了各种沙拉酱料的制作方法,共50种餐点。其中早餐8种,沙拉28种,午餐23种蘸料6种,沙拉酱料10种。
关于罐沙拉
早餐 Breakfasts
香蕉杏仁酱思慕雪
蓝莓早餐思慕雪
绿鲜思慕雪
蜜桃草莓思慕雪
杧果思慕雪
燕麦粒粥
燕麦水果杏仁露
覆盆子黑莓思慕雪
沙拉 Salads
甜菜根胡萝卜沙拉
西瓜费塔奶酪沙拉
番茄奶酪沙拉
玉米蓝莓沙拉
四季豆费塔奶酪沙拉
大麦角瓜沙拉
酸模叶蜜桃沙拉
豌豆苗樱桃萝卜沙拉
西南风味沙拉
芝麻菜松子帕玛森奶酪沙拉
羽衣甘蓝牛油果沙拉
大麦羽衣甘蓝沙拉
鹰嘴豆希腊沙拉
大白芸豆综合蔬菜沙拉
菠菜樱桃萝卜藜麦沙拉
布格麦食沙拉
草莓山羊奶酪沙拉
亚洲风味蔬菜沙拉
考伯沙拉
石榴洋梨沙拉
香酥帕尔玛火腿奶油生菜沙拉
水果沙拉
牛油果莎莎酱沙拉
棕榈心沙拉
凯萨沙拉
苹果苦苣沙拉
菠菜蓝莓蓝纹奶酪沙拉
托斯卡纳面包沙拉
午餐好料理More Lunch Ideas
青酱意式饺佐樱桃番茄马苏里拉奶酪
海岸区意大利面
西兰花苗猫耳朵
咖喱鸡肉沙拉
马铃薯沙拉
培根辣酱意大利面
颗粒意大利面沙拉
鸡肉蔬菜小炒
炒饭
意大利白腰豆浓汤
焗烤西兰花
甜椒马铃薯
鸡蛋沙拉
古斯古斯面
西班牙蔬菜冷汤
鸡肉薄饼汤
咖喱煨南瓜
辣椒牛肉
普罗旺斯炖菜
鲜芦笋炖饭
南瓜炖饭
牛肝菌炖饭
点心与蘸酱Snacks and Dips
普切塔开胃菜
杧果莎莎酱
牛油果莎莎酱
辣味莎莎酱
辣鹰嘴豆泥蔬菜条
红椒费塔奶酪佐酱
沙拉油醋酱Salad Dressings
柠檬油醋酱
红酒油醋酱
青柠油醋酱
蓝莓油醋酱
法式油醋酱
雪利酒油醋酱
香脂醋油醋酱
和风油醋酱
苹果蜂蜜油醋酱
白酒油醋酱
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