青春年少时的恋习手册，青葱岁月里的纯爱宝典。写给男孩女孩的爱情修炼手册。一部无关两性，无关婚姻的纯爱宝典。

写给95后、00后的53篇有关爱和成长的高能预警。“其实没人暗恋你”“他不是情商低只是对你不走心”“遇到渣男/渣女很有可能是你的自身问题”“”“男生凭什么给你买饭送药？”“重色轻友，当然啊”分分钟击碎玻璃心。

全彩插图养眼设计，浪漫氛围解读少女心、少男心。年少的爱动机单纯，权衡利弊的劝解，果断拉黑；苦口婆心孜孜不倦，出门左转不送。只有《长大之前恋爱以后》（作者：蒋佳芮）可放枕边。

蒋佳芮编著的《长大之前恋爱以后》是一本写给期待恋爱的，正在恋爱的，曾经爱过的男孩女孩的青春修恋手册，满满的高能预警。在“听过了很多道理，自以为了解人生”的年纪，我们要怎样才能遇到好的爱情；我们想了解爱情会把我们变成什么样子，我们需要这样一部无关两性，无关婚姻的纯爱宝典，单纯地写下我们的爱。

002 追求者多，不见得是好事

006 一个人都无趣，

 两个人怎会有意思

010 年轻的爱不要期望永远

014 傻姑娘，你永远也等不起

 一个给你攒钱买包的男生

018 你真的需要男闺蜜吗？

022 如果你想和他在一起，

 请不要把他当作神

026 遇见渣男/渣女

 有可能是自身问题

030 其实并没有人暗恋你

034 如何判断一个女生喜不喜欢你

038 前任，就是用来问的

042 备胎没你想得那么惨

046 你是女主还是女二？

050 女生的潜台词

056 你永远也等不到一个对的时机

060 不要接受一个让你感动的人

064 严格的择偶标准，很有必要

068 真的喜欢，就慢慢来

071 一双不合脚的鞋，如果喜欢就买

074 不要叫你喜欢的女生多喝热水

078 男生凭什么给你买饭送药？

082 不是因为对我好才喜欢你，

 而是因为喜欢你才准你对我好

086 爱情里不要听别人的建议

090 为什么谈过恋爱的人不想带你玩

095 你之所以单身，

 是因为你并不想谈恋爱

100 喜欢一个人，

 是为对方做自己不擅长的事

104 学会心安理得享受恋人的付出

108 你介意男朋友打游戏吗？

112 一旦你懂得了好的，

 便无法再接受坏的

115 重色轻友，当然啊

118 如果微信有对方已读功能

121 不要找一个懂事的人谈恋爱

124 多年以后，你再也看不上他

127 默契是一种无可替代

130 分手是一场蓄谋已久的告别

134 看韩剧有什么不好

138 喜欢你，所以不会对你耍心机

143 得不到了，就别骚动

146 后来，你还是喜欢上了别人

150 上床是件小事

154 暗恋是一件美好的事

158 在爱情面前，主动与否都是小事

162 允许你喜欢的人脆弱

166 他不是情商低，他只是不走心

170 发现闺蜜的男朋友劈腿

 要不要告诉她？

174 没有牺不牺牲，只有愿不愿意

178 无话可说，未必是彼此厌倦

182 为什么女孩子总喜欢让你猜

186 为什么女孩子要会撒娇？

190 大叔和男生，你选哪一种？

194 就是要情人眼里出西施

199 异地恋，更要好好照顾自己

202 你还没开始爱，

 就已经害怕受伤害

205 你的爱情在消耗你吗？

211 后记

追求者多，不见得是好事

我们常常会很羡慕身边的“男神”“女神”，因为他们身边总是围绕着众多追求者，连上食堂打个包也有可能被人一见钟情，睡觉前收获无数个贴心的“晚安”，很少有空窗期，有的时候会觉得这样的人上辈子一定是拯救了银河系，所以这辈子才那么幸运。但其实，追求者众多未必是一件好事。

当一个人有选择权的时候，的确能够提高他的满意度。曾经在一本书上看到，当人们在买一件商品时，如果这个商品有六种不同类型的时候，人们满意度最高，但是一旦当可选择范围扩大，超过六种的时候，人们的满意度反而降低了。

这和追求者一样，当有两三个追求者时，他通过比较可以选出最喜欢的那一个，但是当追求者众多的时候，他反而不知道怎么选了，因为差异度变小了，所以比较的难度系数增加了，即便设置个标准，选择得分最高的那个，但是第二名总分也不过才低了零点五分而已嘛，不选择第一名选择第二名也可以啊。

如果他喜欢有才华很文艺的类型，当追求者只有清新阳光型，逗逼二货型，多才多艺型的，他就能很快地做出选择，但是当追求者众多的时候，不仅能够遇见前面所讲述的三种类型，还能够在每种类型下面进行细分，多才多艺型的，也有好几款，一个是会弹钢琴的，一个是会玩吉他的，一个是擅长写文章的，你选哪一个？

其次，当一个人选择越多，他的反悔成本越低，也就意味着他越容易反悔。

当他和一个人恋爱时，总是想着会有更好的，对方并不是无可替代的，即便错过了，也会遇见相似的人。所以当两个人发生矛盾时，第一反应想的不是如何去解决，而是大不了就分咯，反正还有其他人，不去用心维护两个人的关系，总是有恃无恐。

而当一个人选择权不多的时候，反而会好好抓紧身边的这个，因为知道错过了这个人，就很难遇见相似的人。

还有，当一个人追求者多，被众星拱月般地围绕以后，很容易“公主病”、“王子病”上身，习惯以自我为中心。因为身边的人都在想方设法地献殷勤，讨好迁就他，所以很多事都会以自己的想法为先，很少顾及到别人的想法。

谈了恋爱以后更是如此，心里面觉得“那么多人中我只选了你，为了你我放弃了其他人，所以你要加倍地对我好”，自此和恋人的相处中很少妥协，打死都不让步。却不知道一个人再喜欢你，长期以你为中心也是会疲倦的，所以这样的爱情往往不长久。

最重要的是，那些追求者众多的人，很少有时间自我提升。你见到他们的时候，总是在谈恋爱，很少有空窗期，今天分手了，明天又谈恋爱了，哪有时间好好静下心来看本书，写点东西，学点乐器什么的。

其实一个人在单身的时候往往是提升最快的时候，可供自我支配的时间很多，每晚不是去操场散步聊天，而是看书写东西，不用周末去约会看电影，而是报个班学自己想学的乐器，不用在睡觉前煲电话粥，而是好好计划明天干什么。

所以正在处在单身中的你，不必羡慕那些男神女神，追求者多真的不见得是一件好事。P2－5

刚开始写关于爱情方面的文章时，内心其实有点忐忑，因为爱情没有什么捷径，也没有什么原则可以一劳永逸，一个人的爱情经验只适用于自己的爱情，用在别人的爱情里可能就是场灾难。所以，写文的目的也不是希望读者把它当作真理来实践，只是表达自己的想法和观点。

但不管是你的爱情还是别人的爱情，终究有相似的心情和想法，文章描述的也不只是我的朋友或者个人的经历，而是大部分人都会遇到的一些疑惑和问题，如果能够给你带来一些启发或者提供新的视角，那就最好不过了。

每个人在每个阶段都会有不同的爱情观，学生时代的我们恰好是“听过了很多道理，自以为了解人生”的年纪，对于我们来说，婚姻还太遥远，那些话题更加复杂和沉重，我们暂可不去深究，仅仅是触手可及的爱情，就让我们不知所措。

也许看了这本书会让你不再那么焦虑，因为你的困惑大多数人都有，没有人能够知道哪条路是正确的，或许根本就没有正确的那条路。

爱情真的很奇妙，你喜欢的不一定喜欢你，真正心动的却和自己的标准大相径庭，我们好像总是热衷于在每个人的爱情中总结出某种规律，却发现爱情从来不按规则出牌，

这或许也是爱情最有魅力的地方。明明都是同一个起点，却可以走出一万种结局，明明才开始，就已经在心里和对方过完了一生。

在20岁的时候，我突然有一个梦想，就是在30岁以前出一本属于自己的书，没想到提前了整整7年，这是我的第一本书，你们是我的第一批读者，也感谢你们做我的第一批读者。