引言
一 梯田,山地民族智慧的结晶
(一)山地农业文明的缘起
(二)梯田文明的世界分布
(三)我国梯田的历史溯源
二 哈尼梯田,稻作农业的典范
(一)高山稻田农耕文化的样本
(二)未曾遗落的哈尼稻谷
(三)千年不衰的米中珍品
(四)丰富的农业生物多样性
(五)梯田景观的多重价值
三 梯田人生,哈尼物语
(一)漫漫迁徙路
(二)造梯田记
(三)开好三朵花
(四)品行如山
四 维系千年的生态哲学
(一)四素同构,万物共荣
(二)绿色屏障的守护
(三)生生不息的河流
(四)村寨的选址与布局
(五)高坡度的稻作梯田
五 农耕之道,遵循章法
(一)梯田的雕塑与打磨
(二)独创巧妙的水源管理
(三)有条不紊的耕作程序
(四)牛铃声声,默默耕耘
六 文化传承,载之乡土
(一)民俗节庆
(二)蘑菇朵朵
(三)穿戴神话
(四)天赐美食
(五)文学艺术
七 改变正在发生
(一)面临的主要挑战
(二)危机的应对与文明的坚守
附录
附录1 旅游资讯
附录2 大事记
附录3 全球/中国重要农业文化遗产名录