古今中外图书浩如烟海，如何充分利用宝贵的时间，如何选择那些具有知识性、思想性的读物，提升自己的文学修养、增加自己思想的深度，是每个处于这一阶段的人都必须面对的问题。

杨晖主编的《影响青少年一生的读者文摘(励志向上篇)》就是这样一本好书，它融各类精品文章于一体，主旨在于陶冶情怀，启迪智慧，用真实质朴的文字，讲述一个个感人至深、发人深省的故事。无论是单纯的阅读，还是为了积累写作素材，青少年们都可以在书中找到一份意想不到的收获和满足。

向上的人生观赐予生命以力量，传递正能量，助益心理之成长。积极向上的励志故事，带给你希望、勇气与自我突破的能量，向你道出各界精英获得成功与成就的核心秘密！

向上带来无穷能量，励志改变你我人生！

希望杨晖主编的《影响青少年一生的读者文摘(励志向上篇)》能有益于中国的青少年，希望青少年能一直自信而蓬勃地成长，不断进步！

第一辑 关于自信和成长

 为自己喝彩

 自己的国王

 战 胜 自 卑

 雕 琢 之 苦

 瞬 间 美 丽

 选择的门道

 你想成为什么角色

 坦然地面对拒绝

 不要为自己的缺陷而苦恼

 学会自我反省

 自嘲也能获得成功

 心 中 有 鬼

 不能被自己打败

 抛弃自怜的念头

 信心驾驭命运

 做自己命运的主人

 求人不如求己

 拥 抱 失 败

 成功源于失败

 成功的积累

 眼前的荣耀

 眼睛要看向远处

 得不到的花生

 不能空手而归

 争取到最后关头

 明确的目标

 三心二意的结果

 到手的猎物

 一心不能二用

 小毛病容易酿成大错

 错 误 寻 找

 谁去挂铃铛

 成功从小事着手

 学会主动出击

 不要太看重眼前利益

 对所干的事要充满热爱

 细微之处的坚持

 小钱当珍惜

 金子与石块

 靠自己的双手而生存

 懂得摆正自己的位置

 恰到好处地表现自己

 专注力

 三年为一日

 做事要一心一意

 眼界

 找准相比较的对象

 人贵有自知之明

 认识到自身的缺陷

 上帝是公平的

 虫 的 蜕 变

 骆驼和商人

 雨中的小贩

 决定自己的行为

 心 无 旁 骛

 对自己的脸负责

 大海

 捐洒

 仁 爱 之 心

 尊重是最大的激励

 以 德 服 人

 做人的道德

 人情账

第二辑 关于品行与良知

 良知

 释 放 善 意

 真诚的赞美

 为别人喝彩

 开锁

 和玫瑰相处

 更多的微笑

 多 听 少 说

 语言的伤害

 最惊奇的误会

 讥笑他人的代价

 吃小亏，积大德

 蚂蚁与天鹅

 帮助别人，自己快乐

 用宽容化敌为友

 不要过分挑剔他人

 给别人帮助自己的机会

 仇恨和报复不可取

 自 我 感 觉

 麻雀与喜鹊

 不要盲目模仿他人

 外表没有那么重要

 别把无知当炫耀

 诚实是最好的报答

 信任是一种无形的力量

 小节不可忽视

 投机取巧不可取

 要懂得适可而止

 不要逼人太甚

 勿轻信他人

 不做不付出的人

 索取不能无度

 善与恶一念之间

 勿以恶小而为之

 不要得意忘形

 没有长牙的大象

 别忘了他人

 顶撞与服从

 放低姿态不越权

 平和地看待竞争者

 同伴的价值

 不 如 共 享

 肺 腑 之 言

 把恩惠带给他人

 说话要注意分寸

 切忌刺探他人的隐私

 聪明要用到点上

 别把钱包捂得太紧

 好汉也需他人帮

 功劳不是哪一个人的

 与人共享才能实现双赢

 识时务者为俊杰

 嫉妒之心不能有

 怒 由 心 生

 牛虻

 不要自作聪明

 与其报复，不如宽恕

 你争我斗不如和睦相处

 恶意有恶果

 不要过于追求虚名

 退让有时是一种勇敢

 客观公正地看待他人

 不要用强制手段逼迫他人

 伤害别人也会害了自己

 让别人需要你

 一事当前忍为高

 生气于事无补

 不要伤害他人的自尊

 责怪他人前先检查自己

 鼓励胜于苛责

 站在别人的立场想一想

 有些话就当没听见

 嫉妒心会害了自己

 拒 绝 诱 惑

 贪是一枚“苦果”

 比魔鬼还厉害的东西

 节制欲望才能活得轻松

 减少贪念才能获得满足

 贪婪是夺命的枷锁

 虚荣心导致悲剧

 居心不良终害己

 有恶念就有恶果

 该撒手时就撒手

 过分的希望终会落空

 抓到手上的才是最好的

 自私会使你遭受损失

 无私者才能无畏

 捕猎需要两只狗

 吃到最好的桃子

 替 你 织 网

 鼹鼠与鹰王

 狮子与野牛

 懂得“留一手”

 鸽子们的阴谋

 雪狼斯巴鲁

 慢船累倒马

 吵闹的猴子

 爱

第三辑 心理情绪的作用

 平 静 的 心

 阅读的功效

 自 寻 烦 恼

 笑是一种愉快的运动

 快乐过好每一天

 用笑容迎接厄运

 学会调整自己的情绪

 凡事往好处想

 不生气

 两兄弟的不同命运

 情 况 不 同

 不要盲目和别人比

 换一个角度看问题

 享受此刻的生活

 选择快乐的心情

 不 必 遗 憾

 无法挽回的事

 学会理智地放弃

 未来该如何生活

 不要为明天而忧虑

 接受不可改变的事

 淡看人生喜与忧

 没有绝对的圆满

 忘记过去是为了将来

 无心却有果

 回头有什么用

 知 足 之 心

 不要和他人攀比

 好马要吃回头草

 沉默的作用

 懂 得 割 舍

 别把偶然当成必然

 清 洗 心 灵

 心里的快乐

 付出的乐趣

 发现身边的快乐

 过 犹 不 及

 在绝望处抓住快乐

 命运有无数种可能

 从平凡中收获满足

 快乐也是一种财富

 井 中 之 乐

 有尊严的生活

 幸福就是现在

 寂寞是一种清福

 心情与天气

 把仁爱带给他人

 让你的世界充满爱

 为爱你的人而活

 爱是一种给予

 爱生活，爱自己

 奉献的精神

 真爱的力量

 化干戈为玉帛

 最伟大的一跃

 亲情胜过一切

 善待曾经帮助过自己的人

 善良是沟通的良药

 互 助 互 利

 高贵的施舍

 以 德 报 怨

 忘 记 仇 恨

 乐于助人者终有所获

 学会成全他人

 为他人保留选择的余地

 给精神松松绑

 工作与思考

 假期综合征

 保持良好的睡眠

 要风度，更要温度

 没完没了的物欲

 心理健康，身体才会健康

 父与子

 秀 才 赶 考

 拼图

 心 存 美 好

 伊 豆 旅 游

 生命中的绿叶

 世界在心中

 将快乐带回家

 乐 观 之 人

 瓦伦达心态

 境 随 心 转

 阳光不必去扫

 心病

 空灵

 享 受 过 程

 真正的淘金者

 寻表

 自 得 其 乐

 试着敞开心扉

 感恩而不抱怨

 用什么装满仓库

 飞不出天堂的鸟

 快乐是流动的空气

 蜘蛛的启示

 遭到抢劫之后

 坦然面对不幸

 他人的态度

 可恶的邻居

第四辑 关于痛苦和磨难

 感 谢 痛 苦

 花 生 的 心

 谁造成的不幸

 知道风险在哪里

 掐灭冲动的火焰

 恐惧是人生的大敌

 信念不能动摇

 老化的标准

 勇气助你绝处逢生

 勇过独木桥

 感 谢 挫 折

 让自己活得更精彩

 相信奇迹会发生

 给自己一个希望

 打破心灵的枷锁

 敢为别人所不敢为

 弱者也有自己的天地

 希望在，梦就在

 有梦想，不白活

 别为誓言所困

 改变自己，改变命运

 给自己加油鼓劲儿

 勇敢地面对困难

 沙砾与珍珠

 一只想飞的乌龟

 跌倒了，站起来

为自己喝彩

在那场众所周知的龟兔赛跑中，乌龟奇迹般地战胜了兔子。

赛后，山羊记者在采访乌龟时，问：“你是用什么方法战胜常胜将军兔子的？”

“喝彩，为自己喝彩！”乌龟平静地说。

“你能谈得具体一些吗？”山羊记者问。

“当然可以。”乌龟接过话筒说，“很多人都认为我之所以能战胜兔子，是因为兔子在赛跑过程中睡了一觉，我才赶到前面的。其实，这是表面现象，我之所以能拿冠军，其中最主要的原因是一路上我不断地为自己喝彩。每当我前进一米时，我就大声对自己说‘你真行’或是‘你真了不起’。就这样，一路上我不停地为自己喝彩，整个赛程就在不知不觉中轻快地跑完了。”乌龟的话音刚落，便赢得了山羊记者和其他听众的热烈掌声。

当你取得了成就，做出了成绩，或朝着自己的目标不断前进的时候，千万别忘了给自己喝彩。当你对自己说“你真棒”“干得好”时，你的内心一定会被这种自我评判所激励。而这种成功途中的欢乐，确实是很值得你去细细品味的。

自己的国王

某天，狮王在下山的路上，与一个人相遇了。

“你是谁？”狮王问道。

“我是国王！”那人回答道。

“国王？”狮王哈哈大笑道，“你统治着多少人？”

“统治我自己。”那人平静地说。

愚蠢的人，总是想着要征服世界；聪明的人，则要征服自己。

战胜自卑

夜晚，一只癞蛤蟆躲在洞里偷偷地哭泣。一只过路的蚂蚁听见了，便上前问它原因。

“你看我的长相是多么丑陋啊，我的声音又是如此浑浊，我瞧不起自己，我没有勇气在阳光下和大家一起玩耍……”

“可是，我听别人说，你是青蛙王子的近亲。”蚂蚁对癞蛤蟆说。

“真的？我是青蛙王子的近亲？”癞蛤蟆不相信地问。

“是的，的确如此！”蚂蚁肯定地对癞蛤蟆说。

癞蛤蟆听后，一下子精神大振。

第二天一大早，癞蛤蟆便从洞穴里爬出来，满怀自信地来到一块空地上，跳起了欢乐的舞蹈，同时还鼓起腮帮子，唱起了美妙的情歌。没想到它优美的舞姿和动听的歌声吸引了许多小动物来欣赏，舞蹈结束时，动物们对癞蛤蟆报以热烈的掌声。

后来，成为舞蹈家兼歌唱家的癞蛤蟆经过多方查证，知道了自己并不是青蛙王子的近亲，但这早已不重要了。  如果不能战胜自卑，自卑就会彻底击垮你。承认自己，欣赏自己，接纳自己，将所有的自卑全部抛到脑后，这将是你走向成功的基石。

雕琢之苦

一位雕刻大师，在一个木材厂找到了两块上好的木料，便把它们买回家，准备雕成两座佛像。

就在雕刻家拿出工具时，一块木料哀求道：“尊敬的先生，我受不了那种刀斧加身时的疼痛，你就放过我吧。”

“好的，我可以放过你。但你想过没有：如果不经过刀斧加身，你就会被人遗忘，永远没有出头之日了。”雕刻大师说完，就随手把那块木料放在一边，而另一块则被大师雕刻成了一尊佛像。

在大师完工后的那个夜晚，木料嘲笑那尊佛像说：“哟，瞧瞧你，浑身刀痕累累，花了那么长时间，受了那么多的罪，现在还不是躺在这里，一动也不能动。你看看我，浑身上下没有一点儿伤痕，成天逍遥自在地躺在这里，别提多快活了。说不定，哪天又有人将我高价买走，我的前途又无限光明了。你说，我们俩的命运怎么会相差如此之大呢？”

佛像沉默着，没有理会木料的嘲笑。

过了几天，一座香火旺盛的寺庙住持前来拜访雕刻大师。闲聊当中，住持无意间看到了那尊佛像，愿意出高价买下，大师不肯。经住持再三恳求，大师见他心诚，才同意出售给他。

大师把那尊佛像交给住持时，又顺便把那块闲置在家的木料一并送给了住持，说：“这块木料，放在我这里也没什么用，你一起拿走吧，说不定还能派上什么用场。”

“哦，由于香客太多，寺庙门槛早已被踩烂了。我看这块木料做门槛刚好合适。”住持说完，便把佛像和木料一起带走了。

安放在大殿中的佛像，每天都受到香客的跪拜，承受香火及三牲的供奉，身份地位尊荣备至。而那块木料，则被做成了门槛，每天都被和尚和香客们踩来踩去。

一天夜里，木料又开口了，“我们是相同的两块木料，为什么你可以享受供奉，而我却天天让那些和尚和香客们踩来踩去？真是痛苦……”

佛像终于开口了：“在大师完工前，我所受到的雕琢之苦，常人是难以承受的，当初你不愿意接受刀斧加身，所以今天你我所受的待遇，才会有天壤之别。”

P2-5

在人的一生中，青少年时期是积累文化知识、塑造思想灵魂的重要时期。要想开阔自己的视野，丰富自己的人生，在同龄人中成为佼佼者，仅凭课本上的知识是远远不够的，我们必须多读书、读好书。

好书可以增加我们知识的深度和广度，好书可以传递深邃的人生哲理，好书可以让我们树立正确的人生理念，让我们拥有一个更广阔、更光明的世界。

一个人面对自我时，需要的是镜子；一个人面对外面的世界时，需要的是窗子。使用镜子才能看见自己的污点，通过窗子才能看见世界的美好。

我们常常需要开启心灵的窗子，通过和别人的接触获得益处；我们也常常需要借鉴别人的经验，以此做镜，来照亮自己的人生。

古今中外图书浩如烟海，如何充分利用宝贵的时间，如何选择那些具有知识性、思想性的读物，提升自己的文学修养、增加自己思想的深度，是每个处于这一阶段的人都必须面对的问题。

《影响青少年一生的读者文摘？励志向上篇》就是这样一本好书，它融各类精品文章于一体，主旨在于陶冶情怀，启迪智慧，用真实质朴的文字，讲述一个个感人至深、发人深省的故事。无论是单纯的阅读，还是为了积累写作素材，青少年们都可以在书中找到一份意想不到的收获和满足。

年轻人无不对未来有着美好的憧憬。然而，很多人在涉世之初，因为缺少正确的指导，往往会事倍功半，无所作为，还有的甚至接受误导，不小心踏入歧途。

经验有好有坏，不能囫囵吞枣，一股脑接受，应当有所选择，择优而从。我们听惯了空洞的说教和死板的理论，那些只会令人乏味；而生动的故事和质朴的哲理却能动之以情，晓之以理，让人乐于接受。

本书所选的故事都体现出一种向上的人生观，能赐予生命以力量，传递正能量，助益心灵之成长。每一个励志故事，带给你希望、勇气与自我突破的能量；每一个向上的人生启示，道出各界精英获得成功与成就的核心秘密。

向上带来无穷能量，励志改变你我人生！

希望本书能有益于中国的青少年们，希望你们能一直自信而蓬勃地成长，不断进步！