科学中的医学知识能指导饮食起居，使我们以健康的生活方式去享受每一天。现代生活纷繁复杂，工作压力和学习压力使人常常感到时间不够用，因此，大家往往忽略了自身保健，积劳成疾。那么，疲劳为什么会使人容易生病呢?继续阅读下去，杨柳芳、蒋加林编著的《成语中的科学》将会给你一个满意的解答。除此之外，心情的好坏也能影响到一个人的身心健康，成语“心宽体胖”就是一个非常好的说明。中国的成语中蕴含着非常丰富的医学知识，这些知识都是经过人们多年观察和实践得来的。
成语是中国文化的精华，是祖先留给我们的宝贵文化遗产，也是中小学生学好语文、学好中国文化的基础。了解了成语中蕴含的各种科学知识，就能避免死记硬背、囫囵吞枣地学习成语，从而更深刻地感悟到成语的意义。