网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的图书:

 

书名 没走过的是路走过的才是人生
分类 文学艺术-文学-中国文学
作者 德鲁伊
出版社 作家出版社
下载
简介
编辑推荐

德鲁伊编著的《没走过的是路走过的才是人生》不是一本励志书、成功学,也不是心理学手记;没有鸡汤,也不是棒喝,更不是“身心灵”,或是某些需要追随的大师或仁波切。这里更多是真实的故事、心理,甚至有点儿哲学的分享和学习。这本书只是告诉你,你可以依靠存在感、依靠爱,去祛除焦虑、获取到安全感,拥有幸福和喜悦,拥有将快乐和愉悦转化成人生常态的能力,建立真正成熟的心智模式。成熟的心智模式,不是告诉你有这样那样的病,或是让你打鸡血般忘乎所以,或是被迫皈依谁、追随谁。只是让你可以明白,如何在这个世界保持独立的存在,如何去爱,如何去选择属于自己的人生,如何走过属于自己的人生。看得见未来的是路,但经历过的、真正走过的,才是属于你的人生。

只要你有勇气翻开这本书,你就一定有勇气面对自己的问题;只要你勇敢地面对自己的问题,你就踏上了心智成熟的旅程。

内容推荐

人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。

德鲁伊编著的《没走过的是路走过的才是人生》告诉我们如何在错杂密布的人生路上,找到属于自己的方向。人生没有一条路会白走,哪怕失败都是反省成长的经验。

与懊悔和解,与恐惧相安。人生原是战战兢兢,如今淡然坚定;让疼痛跌倒、怨怼曲折、落寞失意的人,学会与自己和解,从容前行。

目录

Part I 我们该如何存在

 为什么我们需要存在感?

 为什么我们总是很焦虑?

 讨好这个世界后,学会讨好自己

 Cosplay人生的人,更像是个loser

 事实真的存在吗?

 你刻意隐瞒了多少真相?

 拿着昨天的地图寻找明天的宝藏?

 孩童时种下的暗黑种子

 解决问题最好的时刻是现在

 属于你的真的属于你吗?

 为什么幸福的贴士和幸福无关?

 幸福会不会来?

 如何保持人生的平衡

 自我的存在感

Part Ⅱ 爱

 爱会是什么?

 我们的爱是什么?

 你是世界上最孤独的那只鲸吗?

 时间都去哪儿了?

 血一定浓于水?

 初恋有多美好,现在的爱情就有多糟糕

 别人的是爱情,自己的是悲伤

 彼此融合、创造新生的才是爱

 寄生的爱

 “断舍离”的爱情

 爱需要全神贯注

 大叔萝莉都在爱

 用时间来感受爱而不是证明爱

 爸爸去哪儿了?——成熟的爱

 爱是如此神秘

Part Ⅲ 人生的道路,选择的力量

 “我是为你好”是真的吗?

 被选择的人生

 成熟和年纪无关

 担当选择,跟大城市小城市无关

 职业规划是人生规划吗?锚定自我

 你有多害怕享受幸福?

 选择是一个开始,不是一个结果

 是你选择房子还是房子选择你?

 梦想离我们有多远

Part Ⅳ 没走过的是路,走过的才是人生

 世界在我们眼里的样子和我们在世界眼里的样子

 没有信仰的我们有多可悲?

 健康的魔力

 吸引力=意志力+自制力

 好运气?让我们先对自己的相貌负责吧

 我们是怎样把自己变得有病的

 世界有多邪恶,我们就有多无知

 “安全感”才是我们的信仰?

 我们真的那么自私吗?

 工匠精神、情怀和成功者的谎言

 安静而温暖的人生力量

 新时代我们为什么需要心智成熟

 走上心智成熟的人生之路

后记 走过自己的人生

试读章节

为什么我们需要存在感?

我们的生活像极了在雨中行走的人,不管我们选择走得快还是慢,雨滴总是会落下,我们总是注定会遭遇到人生问题和痛苦的雨滴。

生活是由各类问题组成的,通常我们也会把遇到的问题描述成痛苦。为了解决它们,我们创造出更多的问题和更深的痛苦。我们悲伤、恐惧、焦虑、嫉妒、愧疚、懊恼、愤怒、寂寞、孤独、绝望,我们不断接受着它们的打击,这样的心灵痛苦比身体的痛苦更让人难以忍受,痛苦如此强烈、如此接连不断,我们的人生似乎就是来受苦的。

那人生到底有多苦?

从我们懂事起,就被告知,我们必须接受无尽的痛苦和磨难。而幸福和快乐,是上天赐予你的,需要你具备莫大的勇气和运气。人生之苦,成为生命的信条。而似乎,只有我们认同了人生的苦难重重,才能得到超越,才能真正地对人生不再耿耿于怀。

这一切是真的吗?还是我们面临的问题,是我们人生必须面对的,正视这些人生的问题,我们就可以脱离苦难?人生一定充满问题,因为世界的变化和个人的成长成熟,永远不可能同步合拍。但面临问题,就一定将之描述成灾难和困苦?永远佝偻前行、悲伤啼哭,承担人生的结果而不是解决人生的问题?

人生的问题需要解决,关键在于自我认知,保持自我的存在感。爱比克泰德(Epictetus)说:“痛苦和快乐都是可以选择的。你的思维方式决定了你的感受。在最初的疼痛点燃了痛苦的情绪后,经历更多臆想的痛苦是很‘正常’和普遍的。滑向旧有的、根深蒂固的思维习惯中去是很容易的。”对自我认知缺失,就不可能真正了解所面对的问题,解决任何的麻烦。人生的成功、失败,之间间隔的只有一道明确的界限,就是完全的自我认知。

自我的建立、人生的行进,说到底就是一个不断面对问题、解决问题的过程。智能是我们面对问题的工具,而问题可以增长我们的智慧;知识是我们看待世界的力量,而勇气被问题激发出来,就成为解决问题的动力。我们是在面对问题和解决问题之后,不断成长直至成熟的。这样的心智模式,才会激发我们无穷的潜能和力量。

但是,为什么我们更多的是选择逃避?

我们渴望远离或是回避问题,压根儿不想去解决这些问题。没有谁愿意承担痛苦,遇到问题自然会想逃避。甚至不惜因为逃避而丢失自我和制造更大的问题。有些刻意拖延问题的解决,希望时间能帮助自己解决问题;有些将问题推给其他人或是环境,告诉自己这个不是自己的问题;有些慌不择路地逃跑,根本来不及观察问题到底是什么;有些人自闭症般地,对问题视而不见;有些人小聪明,将问题转化成其他的模样;也有人开始运用毒品和成瘾的事物麻醉自己。

对人生问题的错误认知和逃避,看似是逃避痛苦,却成为自我认知缺失的根源,一切心理的疾病都由此而生。毋庸置疑,现代社会,心理完全健康的人几乎不存在,大多数人都有这样那样的心理问题,或是心理缺陷。人生的旅途,似乎就是心理疾病不停地产生、加深乃至成为顽疾的过程。

但是只要我们利用这些心理疾病,让我们得到些微的慰藉,或是可以让自己躲避问题带来的痛苦,我们就会上瘾,然后一次次地让自己面对人生更多的痛苦。世界在我们眼里扭曲了,人生自然也就是扭曲的。而那些心灵的创伤,让我们的自我认知成为泡影或是病态的,甚至是变态的。唯有真正地开始自我认知,努力建立成熟的心智模式,才能正确地面对自我的人生,面对人生必须面对的问题和痛苦。

我们或许需要外界的力量去治疗我们内心的疾患,但更多地需要我们面对问题时,第一时间选择的不是逃避,并明白所谓的痛苦其实是心灵成长的一个必要过程。自发的心灵治疗,才可能得到成熟的心智模式。逃避问题,也就错失了心灵成长的契机。正确的自我认知是我们面对人生最重要的武器,我们才可能拥有健康的心灵、成熟的心智模式、充满人生的智慧,才可能在面对人生的问题时发现它们并解决它们。

如何建立并正确地利用自我认知,保证自己的存在,培养成熟的心智模式,走过真正属于自己的人生?

P2-4

序言

人生苦难重重,人生是一场艰辛之旅,人生就是在不安的世界心智成熟地活。

几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。

拒绝成熟,实际上就是在回避问题、逃避痛苦。回避问题和逃避痛苦,我们就会为此付出沉重的代价,承受更大的痛苦。

不要逃避。直面问题,我们的心智就会逐渐成熟;逃避问题,心灵就会永远停滞不前。

只要你有勇气翻开这本书,你就一定有勇气面对自己的问题;只要你勇敢地面对自己的问题,你就踏上了心智成熟的旅程。

愿这本书能够带走你所有的烦恼、悲伤和不安,留下坚持、感动与爱。

后记

走过自己的人生

你一定觉得我疯了,“走过自己的人生”也可以做标题?谁又不是走过自己的人生呢?有谁可以代替我们走过我们的人生?

那真的如此吗?

我们时刻都充满焦虑,没有安全感,没有存在感,我们感受不到幸福、安静、快乐,这个世界总是让我们感觉到邪恶、冷酷而充满战争。我们患上无穷多的心理疾病,或轻或重,我们甚至给自己找出更多的心理问题来解释我们的人生。我们急匆匆出生,急匆匆度过孩童时期,急匆匆挥霍青春,急匆匆奔向衰老,在我们身体还没有死亡的时候,我们就被迫心灵死亡。我们渴望成熟却永远不会成熟,因为我们不懂得如何体验我们的生命。我们那么渴望拥有成熟、安静、温暖、幸福的人生!

可是,我们的人生只有一条属于自己的路。那些我们渴望的、属于我们的,会出现在我们要走的路上吗?

我们越了解这个世界越发现,我们首先要了解自己。可当我们费尽力气去了解自己,以为了解了自己、相信了自己,却发现大脑根本就没有统一的意志,我们发现大脑就是由若干个群体组成的小团体,我们自相矛盾、自我哄骗、自我纠结、自己跟自己过意不去。

我们试着和这个世界和平相处,甚至尝试和自己和平相处,但我们越努力,越像是一个精神病患者或是魔术师,分裂出更多不同的自己,似乎永远不可能找到人生的平衡和完整的自己。于是,我们才明白,我们最大的痛苦,从来没有来自外部世界,永远来自于自己的内心。我们需要心智成熟才能更好渡过自己的一生,才能走过真正属于自己的人生。

我们以为我们的人生是由一系列的选择构成的,每一个路口的选择造就了我们的人生。但其实,我们的人生永远是由一连串的体验构成的,有些路你不走下去,就不知道它有多美。当青春的热血没有让你更成功或是更属于自己,甚至那些激情和热血让你收获的是遍体鳞伤、心灰意冷,或许你就会明白,我们需要心智成熟的力量。我们不必忙着新生,我们只需要在人生的路上心智成熟,一次次地重生。

这不是一本励志书、成功学,也不是心理学手记;没有鸡汤,也不是棒喝,更不是“身心灵”,或是某些需要追随的大师或仁波切,因为我知道你不再需要这些了。这里更多是真实的故事、心理,甚至有点儿哲学的分享和学习。这本书只是告诉你,你可以依靠存在感、依靠爱,去祛除焦虑、获取到安全感,拥有幸福和喜悦,拥有将快乐和愉悦转化成人生常态的能力,建立真正成熟的心智模式。成熟的心智模式,不是告诉你有这样那样的病,或是让你打鸡血般忘乎所以,或是被迫皈依谁、追随谁。只是让你可以明白,如何在这个世界保持独立的存在,如何去爱,如何去选择属于自己的人生,如何走过属于自己的人生。看得见未来的是路,但经历过的、真正走过的,才是属于你的人生。

或许,你选择这本书仅仅是因为名字或是封面设计,那要感谢编辑和设计大师,我们总是很善于从一本书的封面判断整本书的内容,85%的人对某人或某种事物先人为主的判断很难发生改变。如果因为这样你拥有了这本书,恭喜你,你被你的心理所左右了。

如果不是,你正在尝试浏览这本书?那看目录,闭上眼睛,想想这本书在说什么?有没有你希望解决的问题,答案就在这里?研究表明,闭上眼睛可以帮助你更好地回忆过去,过去那些你纠结的、寻找不到答案的问题,这里或许有答案。你和我,都开始学习安静和关注自己的心灵吧。

也或者,你开始尝试读这本书的文章,那就找个最舒适、最快乐的姿势——快乐的姿势会让你感觉快乐,这就像你在浴室总是有无穷的奇思妙想一样。“在你变得不那么注意自己所处环境的时候,会更加了解自己的内在思想。”读这本书会让你持续读下去又不觉得无聊,你也将确信自己有足够长的时间来迎接源源不断思想泉水的喷涌。

为什么要写这本书?因为要感谢博弈中天孙业钦先生,五年里孙先生不厌其烦地建议我写本书,我却热衷于去体验自己的人生,一次次地拒绝孙先生和那些对我好奇的出版商们。当孙先生说服我写这本书也是人生的体验时,我想那些焦虑的、忧郁的、充满不安、寻找不到自己的人,是不是可以和我一起去充满勇气地探索人生?心智成熟跟年纪无关,那些已经走过的,或是即将走过的是路,但真正自己走过的,才是人生。

此外,感谢网络时代的信息和那些先哲们的话语。书里的故事和新闻报道、心理学研究结果,来自于我的生活经历、《心理学人》《沉思录1、2》《生命之书》、煎蛋网、安东尼·德·梅勒及各类新闻媒体,等等,在此一并感谢!

随便看

 

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

 

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间:2025/4/7 13:26:03