迈克尔·拜伦·史密斯编著的《再忙也要做个好爸爸》是一本具有指导性的书，旨在向那些为人父者，尤其是那些年轻的父亲们，以及准父亲们提供指导。指导者并不一定必须是专家，但他们都是具有亲身经历的过来人，他们能向你提供很多宝贵的小窍门，告诉你哪些方法管用，哪些方法行不通。

这是一趟通往“做个好爸爸”的旅程。

这本迈克尔·拜伦·史密斯编著的《再忙也要做个好爸爸》想让全天下的男性明白，他们对子女的将来起着至关重要的作用，并鼓励他们带着这样的认知去扮演好父亲的角色。迈克尔·拜伦·史密斯在书中深刻探讨了一个没有父亲的家庭究竟意味着什么——有哪些可能出现的结果和影响，为人父者会面临哪些困难和挑战，以及父亲们可以按照其育儿表现分为几个等级。

生活中有各种各样的父亲角色：缺席子女成长过程的父亲、虽然在场却与子女保持距离漠不关心的父亲、威严专制说一不二的父亲、慈爱温和充满爱心的父亲、喜欢说教干涉子女生活的父亲，等等。任何一位男性都能在这本书中找到自己的位置，发现与自己相对应的形象，并选择如何成为一位真正的父亲——去发掘属于父亲的力量！

关于本书

序言

引言

PART1 “好爸爸”的含义

第1章 父亲的力量

 爸爸是孩子的天

 爸爸不是一个标签

 爸爸是不可取代的

 好爸爸对孩子的影响

 真正的爸爸应该知道的

 爸爸对家庭的意义

 满足孩子对爱与安慰的渴求

 爸爸教给孩子的东西

 好爸爸的三个层次

第2章 做好当爸的准备了吗

 你是否真的想当爸爸

 不是每个男人都适合做爸爸

 想当爸爸就要承担责任

 也许你需要再等等

第3章 孩子需要父母共同陪伴

 越来越严重的“无父潮”

 目前的状况是什么

 为什么会有人认为父亲是不必要的

 孩子需要双亲同在

 做好爸爸需要大量学习

 没有爸爸的家庭会怎样

 做爸爸面临着新的挑战

第4章 爸爸是健康社会的道防线

 社会问题的根源之一就是缺乏父爱

 社会不能代替良好的父母养育

 孩子在向周围的环境和人学习

 重视每个孩子，成就更好的社会

 爸爸缺席，社会会怎样

PART2 “好爸爸”面临的挑战

第5章 当个孩子也很难

 儿童的恐惧

 对信心的挑战

 人生态度的挑战

 礼貌方面的挑战

 孩子不听话时的挑战

 孩子选择错误时的挑战

 好爸爸应该教孩子的东西

第6章 对父亲的挑战

 给孩子足够的关心

 多点时间和孩子在一起

 做一个敞开心胸的爸爸

 做孩子的榜样，而不是权威

 别把坏情绪带回家

第7章 家庭的挑战

 家庭是一个团队

 为父之道VS为母之道

 搞清楚自己的角色

 父母之间清晰地沟通

 如何平衡对孩子们的关注

 先天条件VS后天培养

 家庭失衡的挑战

 做一个宽容的人

 勇敢面对一切挑战

PART3 “为爸之道”金字塔

第8章 爸爸一直都在！

 要真正在那里！

 爸爸的影响力终身存在

 陪伴孩子也要做自己

 陪伴从孩子次呼吸开始

 陪伴孩子度过青少年期

 填补断代空白

第9章 有爱的“为父之道”

 给予爱与安慰

 让他们知道你的关心

 给你的孩子他们需要的父亲

 给孩子的压力减到小

 知道孩子在想什么

 鼓励激情警惕成瘾

 记住孩子的可塑性

 预防比治疗容易

 做孩子坚强的后盾

 知道习惯的力量

 常给孩子不一样的惊喜

 创造家庭传统

第10章 培养强大的孩子

 好性格才能做好爸爸

 教会孩子反省自己的行为

 鼓励想象力

 教育至关重要

 对孩子多使用肯定的语言

 你的帮助会让他们更强还是更弱

 应该及早教给孩子的东西

 培养强大的儿女

PART4 金字塔的塔尖

第11章 养儿育女

 父爱饥渴症

 儿子是父亲形象的反映

 男孩希望父亲成为自己的英雄，不是超级英雄

 父亲是信心的典范

 养育男孩的要点

 用爱与尊重对待女儿

 如何与女儿谈“性”

 指导她的亲密关系

 养育女儿的“底线”

 爸爸就是导师

第12章 金钱VS成功

 金钱就是成功吗

 教育孩子如何看待金钱

 成功的五个工具

 如果你想“这样”，你就必须“那样”

第13章 回报与忏悔

 甜蜜的回报

 我的忏悔

 迎接挑战

 你并不孤单

附录一 成功爸爸的7个特征

附录二 一个“爸爸”（Dad）的自检清单

致谢

其他观点：一股令人不安的潮流

美国正存在着一股倾向于“接受缺席父亲”的潮流，想阅读一些相关的例子，可以看看大卫·布兰肯霍恩的书，详见于他所著的《没有父亲的美国：直面我们最紧迫的社会问题》一书中“不必要存在的父亲”那一章。这部书详述了父亲的社会角色是如何在现代社会中一步步被削弱和贬低的。

布兰肯霍恩这样写道：

有很多专家、一些母亲以及社会的相关方面认为，父亲是没有必要存在的。在一个家庭中，父亲的存在固然令人欣喜，但也并非不可或缺。父亲的角色在现实中被过分强调了，而其他成年人所起的作用则被轻描淡写地低估了。事实上，父亲的角色很容易就能被其他的男性角色榜样所取代……

专家们说，父母中只有一方存在或双方都存在，对儿童社会化进程的影响并没有多大的不同。他们说，单亲家庭有很多积极正面的元素；他们说，儿童并不是一定需要父亲才能正常地成长；他们说，父亲是完全多余的……

有一位专家宣称，我们应该摒弃对“核心家庭偏见”的研究，因为家庭结构内部和家庭结构本身和儿童的成长本来就无甚关系。有些母亲并不需要孩子的父亲来碍事，她们喜欢在没有父母中的另外一方(第三方)的干预下对自己的孩子拥有更好的控制权。

和布兰肯霍恩一样，当我看到一些所谓的“专家”们对“父道”持有如此狭隘的观点时，感到一种深深的失望。

媒体与名人的影响

媒体可以影响社会对“父道”观点的最终形成。平面媒体和电子媒体都能以一种异常微妙的方式诱导人们形成某种观点。通过社交媒体和博客，互联网起着巨大的作用——即便只是通过你(或你的孩子们)所浏览的网页，包括互联网在内的媒体可以起到非常积极正面的作用，也可以起到非常消极负面的作用，取决于人们愿意相信什么以及他们是否愿意探索其他的观点。在今天的电视屏幕上，不管是下午时段还是黄金档，以未婚妈妈为主角的电视剧都屡见不鲜，这些未婚妈妈们往往被刻画成在生活中“不想要或不需要配偶”的形象。

《尼克的晚间生活》和《电视乐土》都是很受欢迎的电视频道，可以回看20世纪60至80年代的电视节目——甚至能看到一些目前制作的全新节目。悲哀的是，自20世纪60年代以来，就很少有电视节目给予父亲们积极正面的光环。在很多电视节目中(并不是所有，但数量巨大)，父亲的形象更多的是跳梁小丑、缺席子女的生活、不参与子女的成长过程、愚蠢或者残暴，这种现象在数十年内愈演愈烈。

黄金档电视节目则探索了更多现今的社会风俗习惯。《风云女郎》是电视系列情景喜剧片，这部片子打破了很多存在于20世纪80年代和90年代晚期的限制和阻碍。这部连续剧的进步之一就是支持了一个选择自己独力生育并养育孩子的女性。在给予那些单亲母亲们骄傲和希望的同时——当然这是件好事——这部电视剧还造成了另外一种后果，那就是心照不宣地默许了那些在没有父亲的情况下养育孩子的行为。

在从1996年到2005年长达9季的电视连续剧中，《人人都爱雷蒙德》把雷蒙德描述成一个好人，但也是一个很少参与子女人生的自私男人——个存在于子女的生活中却没有关注和互动的父亲。

现在最火的电视剧之一就是《好汉两个半》，这部电视剧确实描述了一个存在于子女生活中的父亲，这一点是肯定的。但是，在这部电视剧中出现的很多社会情境却让主角艾伦很难持续地向自己的儿子——杰克——提供怎样做男人的最好榜样。

至于其他这些年出现在电视中的父亲形象，都被简单粗暴地塑造成了笨手笨脚的白痴——想想霍默·辛普森吧。不过，只要用心，笨手笨脚的白痴依然可以成为称职的父亲，他们只需要充满爱心并积极参与到孩子的成长中去就行了。

我们的子女——或者我们自己——对电视明星、电影明星及体育英雄的崇拜所形成的结果之一，就是他们为我们对父亲责任的认识提供了另外一种微妙而潜在的暗示。和社会其他层次的人一样，有些被很多人崇拜的明星拥有非婚生子女。但是，这些人依然出现在公众的视野里，被媒体紧紧追逐，被普通人当作榜样仰望着。他们中的一些人用自己的行为向自己的粉丝们——尤其是那些年轻的粉丝们——表示，成为“无父”家庭的母亲没什么大不了，成为一个“播种”之后就不管不问的父亲也无所谓。

体育与娱乐界的知名人士们占据着公共平台，这让他们在表达自己的道德观和人生哲学时有着巨大的优势。悲哀的是，在有关“采用核心家庭生活方式”或“让父亲参与子女生活”这些话题上，这些人往往与本该成为社会主流的、积极正面的观点看法不一。

通常情况下，在新闻故事或电影、电视剧本中，来自父亲的抚养费似乎更重要，似乎比养育孩子本身更值得人去不懈追求。确实，有的家庭摆脱了某些类型的父亲可能会更好，例如那些吸毒、酗酒的父亲。有的父亲在养育孩子的方式上与母亲观点不同，这可能会时不时地让孩子觉得痛苦，但这并不能作为反对整个“父道”的指控。

因为一些父亲表现出来的恶劣行为，父亲们经常遭到以此为由的攻击。那些好父亲，也就是我称之为“爸爸”(Dad)的男人们，则往往是沉默的、大部分情况下不为人知的“隐形人”。“隐形”的含义是，他们做的好事都是在自己的家里，很少被任何人提及并宣扬，从电视情景喜剧到地方新闻联播再到《时事60分钟》你都看不到相关的报道。P25-28

序言

《再忙也要做个好爸爸》是一本写给父亲们看的书，它面向的主要读者群，可以是那些发现自己忽然进入了一种从未真正理解过的领域而无所适从的初为人父的年轻人，也可以是那些久为人父却一直无暇充分完整地扮演父亲角色、不知如何是好的父亲们，还可以是那些长期不着家、即使在家也感觉不安心的父亲们。此外，对那些负责称职但想让自己成为更好“爸爸”（Dad）的父亲们而言，这也是一本必读之书。

当一个家庭缺少父亲的关爱时，会出现什么样的后果？迈克尔·史密斯就是一个亲身见证者。他曾经下定决心绝不再重复父亲的错误，这种错误所造成的伤害是需要数代人的努力才能修复的。和大部分人不一样的是，他成功地逃过了这种伤害通常在青春期设下的、足以毁掉一个年轻人一生的陷阱，这种幸运让他能够成为对自己的子女而言更好的父亲。

作为一名家庭治疗师，我看到每天都有人在缺乏父亲关爱的痛苦中挣扎。对那些在成长过程中父亲缺席、疏离或残暴的受害者而言，他们的症状或许多种多样各不相同，病因却是相同的。在这本书里，史密斯直接与父亲们对话，用男人与男人交流的方式，给予他们鼓励、忠告和相关的知识，让他们知道，在子女的生命中，自己的存在至关重要的。

我支持和赞同史密斯在这本书中奉献给读者的那些教训和建议。为什么需要更好的父道？理由与证据书里一条条列举得清清楚楚；父道有哪些简易可行的基本行为准则？书里也说得明明白白。对那些已经是好父亲的父亲们，本书也向他们提供了一些如何成为更好父亲的锦囊妙计。不过，想成为一位好父亲，你所面临的难题与挑战也是不容回避的话题，所以书中也有对这些问题的专门讨论。

迈克尔·史密斯希望对他的子女们而言，自己总是“在那里”——在孩子需要的任何时候都陪在他们身边。他的建议朴素而简单，能帮助你学会在任何时候都陪在自己孩子的身边，用最质朴最基本的行为行动表达你的关爱，你的爱将是一笔宝贵的财富，不仅让你的子女从中获益，也让他们的子女以及整个社会都从中获益。

莎莉·加福德博士家庭治疗师

研究结果显示，一个青少年能否在将来的人生中取得成功，责任大部分要落在其父亲的肩头。事实上，如果父亲能有意主动地关注并参与子女的生活，尤其是关注子女的学业，那么这个孩子就有90％的机会考上大学。如果男士们能仔细阅读这本书并付诸实践，他们子女的成功几乎就是十拿九稳的事。——劳里·文策尔

迈克尔·史密斯的这本书是送给新手父亲们的完美礼物。尤其是对那些在成长过程中没有受到父亲关心陪伴的男性而言，这本书更具沉甸甸的价值，它能让人看到为人父者应该如何、能够如何。这本书通俗流畅、传道解惑、激发斗志、鼓舞人心。阅读此书的感觉就如同正在和一群导师们共饮咖啡促膝谈心，循循善诱地为你解答为父之道的重要性，手把手教你如何成为一个好的爸爸。——安迪·克尔克霍夫

“为爸之道”是一段漫长的旅程，有时候会让人在途中感觉无比孤独。但是，有了史密斯这本了不起的书做伴，你就如同拥有了一位精明睿智、充满帮助的同行者，让你感到自己“不是一个人在战斗”。他的书好读易懂，充满了实用有益的建议、深入透彻的观察以及明智审慎的忠告。无论是对即将成为父亲或初为人父的男性，还是一心支持某个男士在为父之旅中走得更为顺利的女性，这本书都是一本必备读物。——巴里·麦金托什