曾经担任WHO委员的中国代表、上海交通大学医学部的王祖承教授曾对内观这样评价道：“内观疗法充分满足作为心理疗法的条件。”

何蕊芳、李忠义主编的《点亮心灯--内观疗法及案例评析》正是印证了王教授的话，从内观疗法的起源开始陈述，同时涉及了内观的方法和各种各样的变法，不仅仅介绍了各式的临床案例，还列举了健康人群的内观报告。对普通读者和初学者来说，本书是一本通俗易懂的指导书。

何蕊芳、李忠义主编的《点亮心灯--内观疗法及案例评析》从内观疗法的起源开始，对内观在中国的发展进行了介绍，并且对内观的机制和适应证及其具体实施过程进行了全面和系统的阐述。通过大量的案例分别阐述了普通人的内观、学生的内观以及如何应用内观来改善家庭关系；通过酒依赖、网络依赖等病例展示了通过内观如何矫正不良行为，内观如何让患者康复；同时还介绍了内观在青少年犯罪中的应用。此外，还附有失败案例。不仅能使读者对内观疗法及其实施方法有宏观上的把握，也可通过实例让读者产生思考，并借鉴失败案例，在实际操作过程中避免同样的错误。

本书为1986年内观引入中国后，国内出版的第一部有关内观疗法的书籍，理论联系实际，不仅对从事该领域的心理咨询和心理治疗从业人员、精神科医师、培训人员、研究者以及心理卫生工作者有参考价值，对普通人群来说也是一部有效的探索自我和改善人际关系的科普读物。

第一章 内观疗法概述

 第一节 内观的起源

 第二节 内观在日本的发展

 第三节 内观国际化

 第四节 内观在中国的发展

第二章 内观的方法

 第一节 内观与内省

 第二节 内观发生机制

 第三节 内观的分类

 第四节 内观的适应证和目标

 第五节 内观的实际操作过程

 第六节 内观的主题

 第七节 查房指导

 第八节 内观治疗的过程特点

 第九节 内观过程中的阻抗及对策

第三章 内观疗法的应用

 第一节 普通人的内观体验

 第二节 患者的内观体验

 第三节 学生的内观体验

 第四节 家庭内观改善亲子关系

第四章 活出生命的意义

第五章 内观在犯罪青少年中的应用

第六章 失败案例

附：吉本伊信简历