本书讲解清晰，重点突出，内容全面。根据彩色图解演练示范，你可在一个周末掌握按摩技术。

前言

为周末做准备

房间和器材

油

准备活动

呼吸意识

……

周末课程

第1天

姿势放松法

力量平衡

被动运动

开始按摩

……

第2天

解除紧张的按摩

敏感部位

肢体

结束按摩

周末之后

全身按摩

增强触觉

分享你的技能

提高你的技艺

……

词汇表

按摩头皮有助于放松覆盖于颅骨上的薄层肌肉，给人一种清新振奋的感觉。用指尖由颅骨底部至头顶做轻快的微小转动。然后以同样方式对另一侧颈及头皮施行按摩。