一、内容详尽全面:通过本书,孕妈妈可以更加合理地摄取营养、强化补充每月重点营养素,在不同时期为自己和宝宝制定不同的营养方案。另外,此书还为您推荐了大量的孕前、孕期和产后的食谱,并且列举了孕产期常见不适的饮食调理,让每一位孕妈妈在这里都能找到有效、合理的饮食方案。
二、图文并茂,便于阅读:本书印刷精美,为四色全彩印刷,大量食谱配有精美插图,为孕妈妈呈现出诱人的美食。书中还配有大量的孕妇、食物图片,会给父母们带来轻松的阅读体验。
通过阅读刘佳所著的《孕妈妈饮食营养全书》,孕妈妈可以更加合理地摄取营养、强化补充每月重点营养素,在不同时期为自己和宝宝制定不同的营养方案。另外,此书还为您推荐了大量的孕前、孕期和产后的食谱,并且列举了孕产期常见不适的饮食调理,让每一位孕妈妈在这里都能找到最有效、最合理的饮食方案。
孕育一个健康的宝宝,就需要孕育宝宝的夫妻问具备一定的健康饮食常识,知道在孕前、孕期如何进行食物营养补充,哪些食物必不可少,如何安排健康饮食,摄入足量营养,哪些食物不宜食用,在饮食方面需要注意什么等。刘佳所著的《孕妈妈饮食营养全书》详细地介绍了营养饮食的小知识,为准爸妈上好孕育宝宝的每一课。