揭开五脏养生的神秘面纱

PART 1

 心脏调养篇

 红枣枸杞子鸡汤

 阿胶枸杞子炖甲鱼

 赤小豆煲乳鸽

 生地猪瘦肉汤

 三七薤白鸡肉汤

 五味子炖肉

 猪肝炖五味子

 鲜人参乳鸽汤

 当归党参红枣鸡汤

 当归桂圆猪腰汤

 葡萄红枣汤

 桂圆花生汤

 桂圆山药红枣汤

 苦瓜菊花猪瘦肉汤

 人参滋补汤

 灵芝肉片汤

 红枣莲藕猪蹄汤

 阿胶猪皮汤

 益智仁鸭汤

 益智仁猪骨汤

 生地煲脊骨

 莲子红枣花生汤

 莲子猪心汤

 白芍猪肝汤

 柏子仁大米羹

 红枣柏子仁小米粥

 桂枝莲子粥

 党参茯苓鸡汤

 丹参三七炖鸡

 猪骨黄豆丹参汤

 灵芝黄芪猪蹄汤

 酸枣仁黄豆炖鸭

 酸枣仁莲子炖鸭

 赤小豆薏米汤

 石莒蒲猪心汤

 ……

Part 2 肝脏调养篇

Part 3 脾脏调养篇

Part 4 肺脏调养篇

Part 5 肾脏调养篇

由甘智荣主编的《调养五脏这样吃最好(超值版)/食在好吃》理论部分介绍了五脏与六腑、五行、五色之间的关系，帮助读者了解五脏的基本知识。本书分为五篇，分别列举了心、肝、脾、肺、肾各脏器所对应的对症食疗方，以方便读者根据自身需要查阅，让人们真正体会到健康合理的饮食给身体带来的更多有益的健康体验。