营养师推荐的营养早餐
提供能量早餐
鸡蛋羹
南瓜馒头
黑豆豆浆
保持专注早餐
焗烤牛肉
时蔬糙米烩饭
紫菜蛋花汤
提高效率早餐
煎蛋
蛋香沙拉酱三明治
枸杞燕麦粥
补充体力早餐
焦糖奶茶
全麦面包
法式洋葱汤
轻松舒活早餐
皮蛋瘦肉粥
葱油饼
西红柿鲜橙果汁
低脂低卡早餐
寿司
金枪鱼沙拉
五香卤蛋
中国最受欢迎的早餐
酥脆油条
原味豆浆
煎饼锞子
豆腐脑
鸡蛋灌饼
榨菜肉丝汤
韭菜合子
红枣小米粥
酱肉大包
西红柿鸡蛋汤
水晶虾饺
荷叶莲子粥
小笼包
鸭血粉丝汤
水煎包
青菜鸡肉粥
饭团
日式味噌汤
外国最受追捧的早餐
黄油吐司
浓香咖啡
芝士汉堡
玉米浓汤
培根华夫饼
罗宋汤
墨西哥鸡肉卷
玉米汁
猕猴桃西柚汁
雪梨苹果汁
火龙果菠萝汁
胡萝卜苹果汁
橘子芒果酸奶
猕猴桃蜜桃酸奶
水蜜桃优酸乳
全家人的早餐
炸酱面
瘦肉炝锅面
兰州清汤拉面
扬州炒饭
香肠鸡蛋炒饭
肉末炒饭
台湾卤肉饭
葱油花卷
五彩鸡丝卷
腊汁肉夹馍
炸糖油饼
松软蛋饼
干层肉饼
丝瓜蛤蜊汤
三鲜疙瘩汤
红豆薏米粥
云吞面
西红柿打卤面
凉拌菠菜面
香肠煎蛋
金枪鱼三明治
紫薯香芋包
黑芝麻包
豆沙包
生滚鱼片粥
蜜豆花生牛奶
奶味燕麦水果粥
玉米羹
巧克力牛奶
花生米浆
潮汕焖香饭
金银饭
五谷果仁饭
京味鸡肉手卷
麻酱面
飘香葱油拌面
茄子肉丁面
百合莲子绿豆粥
南瓜粥
黑芝麻核桃粥
山药黑米粥
地瓜粥
五谷米浆