《黄帝内经》是中医文化史上最神奇也是最伟大的著作,文字古奥,博大精深,为使读
者深入领会到其中的养生智慧,掌握各种养生方法和原则,以指导现代生活条件下的日常养
生,并达到健康长寿的目标,李济生编著了这部《黄帝内经大全集》o本书深入挖掘了《黄
帝内经》中的养生智慧,对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳,和于术数”、“形神
合一”、“因人施养’’等养生原则进行了深刻、透彻的解读。
《黄帝内经》在历代养生著作中,价值最大、影响最深,有“医学之宗” 的美誉, 亦被后人奉为养生圭臬,是中国人寻求健康养生祛病之道的宝藏,我们应该珍视这座养生智慧的宝藏,读懂老祖宗留给我们的养生启示,并将之运用到日常生活中去。
为使读者深入领会到其中的养生智慧,掌握各种养生方法和原则,以指导现代生活条件下的日常养生,并达到健 康长寿的目标,李济生编著了这部《黄帝内经大全集》。
《黄帝内经大全集》深入挖掘了 《黄帝内经》中的养生智慧,对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳,和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时。,结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有可操作性的中医养。生实用方法,以帮助读者切实掌握女七男八节律养生、二十四节气顺时养生、…呼吸调气法、调节阴阳的方法。不同体质的养生法、十二大经络的养生法则、情志养生法,饮食养生法及胎育养生智慧等。。此外,本书还几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念,一以及众多当代国医大师的养生绝学,因为“万变不离其宗”,一切中医养生都是从《黄帝内经》中来的。我们衷心希望通过这种新的解读方式,有更多的读者参悟《黄帝内经》中的养生智慧,也希望更多的人能灵活运用其中的养生方法,轻松实现健康、长寿的目标。