你打算什么时候从日复一日的重复中惊醒？ 与其总是焦虑未来，不如现在就开始改变。

我们没有时间再迷茫了，从现在开始，让改变发生，每天进步一点点，坚持下去，创造一个新的世界。

彭麦峰编著的《世界变了你再不变就晚了》8大诀窍，教你卸下重担，重塑自我，把握改变命运的最佳时机！不要让将来的自己讨厌现在的自己……

本书将一如既往地陪伴你度过那个自我改变时出现的“阵痛期”，一起迎接美好的未来。

彭麦峰编著的《世界变了你再不变就晚了》深入浅出地阐释了一个想拥有成功，实现自己理想的人面对困境时该如何树立正确的工作和生活理念以及如何磨炼自己，从改变心态、改变思路、改变习惯、改变工作方法等八大方面对读者进行引导，详细透彻地讲述了提升自身实力的方法，从而给那些渴望改变自我、重新塑造全新自我的读者以积极的启示。

《世界变了你再不变就晚了》里还搭配了很多真实有趣的案例，从中读者既可以享受到阅读的乐趣，也可以从中得到启发，从那些经历相似的人的故事中，得到改变自己的方法。由此，帮助他们走出困境，不仅获得财富，更获得幸福。

引言/001

Chapter 01 不做工作的奴隶，做工作的主人

 工作并不是理想的枷锁/002

 改变自己比改变环境容易得多/007

 偶尔做些分外的事/012

 为兴趣而工作，顺便赚点钱/017

 在玩中工作/021

 为老板打工也是为自己打工/025

 你感到幸福了吗？实现价值才幸福/029

Chapter 02 从改变形象开始，打造全新的自己

 即便是乔布斯，也得注意形象/034

 你没有第二次机会留下第一印象/039

 内心强大，外表就能强大/044

 热情能增加个人魅力/048

 学会微笑，说不定会换来一个惊喜/053

 该“秀”的时候一定不要客气/057

 如何在上司面前秀形象/061

Chapter 03 说话是门技术活，360°打磨你的语言

 会说话走遍天下，不会说话寸步难行/068

 曲径通幽，有些话最好绕弯子说/073

 嘴下留情，给人退路就是给自己出路/077

 赞美，快速获得对方好感/081

 巧言建议，让对方认同你的观点/085

 这样推托不让人难堪/089

 如何与领导沟通才能得到赏识/093

Chapter 04 换个角度思考，你会变得积极

 心态决定心情/100

 抱怨他人，自己也不会快乐/104

 有失有得的快乐/108

 自我对照，每天提高一点/114

 纠结源自自我束缚/119

 巧干能捕雄狮，蛮干难捉蟋蟀/123

 不被他人影响，做事更有效/128

 制造危机感，让坏情况发生的概率变小/132

 同事是一面镜子，通过他人看到自己/135

Chapter 05 越过心障，生活奔放起来

 接受生活的真相，用心去挑战/140

 心情愉悦，事情自然好办/145

 心与世界同一种颜色/150

 成败只在心的一念之间/154

 纠缠小事，大事不成/159

 不因缺憾感到卑微/163

 心到哪里，结果就在哪里/167

 平凡中的力量来源于坚持/171

Chapter 06 人脉不能设计，要靠积累

 再友善一点，路就会更宽一点/176

 善于借用外力，适当时一步登天/180

 批评别人难相处，自我批评巧搭桥/185

 有效沟通，事半功倍/190

 要比别人聪明，在低调中修炼/195

Chapter 07 不要再被你的情感“绑架”了

 控制情绪，做自己的主人/202

 从容不迫，做控制全场的高手/206

 淡定，事情自然顺畅/210

 哭泣是无奈，抛弃它才有能量/214

 理智，让行为和内心分开/219

 包容，才有和谐生活/223

Chapter 08 不做圣贤，完美是毒药

 看似完美，实是陷阱/228

 尊重现实，心与现实同行/233

 学会原谅自己/237

 做回自己，别人的标准衡量不了自己/240

 回到最初的梦想，使心坚定起来/244

 认可自己，用平常心接纳自己/249

Chapter 09 改变自己，是为了最终成就自己

 当理想疼痛时，你需要作出调整/256

 多接触优秀的人才有更多机会/260

 尽可能去尝试更多的事情/265

 选择比努力更重要/269

 做自己喜欢的事，快乐永存/273

在玩中工作

现在，很多写字楼里的白领过着两点一线的生活，每天在家和写字楼间往返，时间一长难免觉得工作烦躁、生活没色彩。那么如何工作才能不感觉厌烦呢？什么是工作中的最高境界呢？在玩中工作，在工作中玩，就是工作的最高境界。

说起玩，很多人都会这么认为：“一个爱玩的人，他一定不专业。”其实并不尽然，很多人虽然不玩，但是也不见得有多专业；而一个会玩的人往往能玩出花样，玩出好的结果。就像有些人在办公室里忙忙碌碌，结果一无所获，但是有些人看起来优哉游哉地在跟人聊天，看上去好像在玩，但不知不觉中他已经做出了成绩。这是为什么呢？因为他会“玩”。

会工作，更懂得生活，更懂得玩，这句话一点都没有错。人总不能成为工作的奴隶，工作狂们在得到工作的价值时，往往失去了生活的最终目的—一其实，工作即生活，生活即工作。当你驾驭了工作，你就会觉得工作其实就是一个游戏，你是在玩游戏，而不是在工作了。

很多人看似很悠闲，但是他却做了大量的工作，比如他在与朋友打电话“闲聊”的时候，朋友给他介绍了几个大客户；或者一个设计者在听古筝的时候突然想到了某设计画面应该要有古香古色的感觉……总之，那些看似悠闲又能做出成绩的人，就是会玩的人。反过来，会玩的人一定会工作。

27岁的李萍是一家广告公司的老板，她说自己的公司正秉承着这样一个信条——一边玩一边工作。所以他公司的员工工作效率都非常高，很少跳槽的，更很少埋怨工作困难或者不愿意加班的。

对于这点，许涛有所感触，他到李萍的公司五个月了，他一开始觉得工作非常困难，无论如何都难于攻破工作中的难点。按道理说，许涛是一位认真、严谨的人，在工作业绩上没有理由会比别人少，但实际上他的业绩就是比别人少，这是为什么？  说到这里，李萍给许涛这样的回答：“因为你太认真，思维不够发散，于是你被你局限的思维所限制了，你做一个图，往往要一个多星期，其他同事一边聊天一边做，在聊天的过程中得到了发散的思维。比如，我们公司的梁艺，他怎么看都不像一个认真工作的人，但是他的业绩就是比你好，为什么？因为他爱聊天，且聊天的过程中往往把聊天的内容套到图案设计中，有一次，我听见他跟人聊关于乐器种类的问题，他刚好在设计一个乐器加工厂的商标，别人说钢琴其实就是一种打击乐器，并非弦乐器，因此有感而发，他画了一把铁锤，在铁锤下面写上一句话——某某钢琴，禁得起打击。顾客一看，很喜欢这个设计，于是他的设计任务也完成了，整个过程轻轻松松。”

仔细想想，为什么李萍公司的人能在玩中完成工作呢？其实这是一个氛围创造效率的问题。一个人在—个好的氛围之下，他的思维会处于发散性状态，工作效率了会大大提升。当你开心的时候，你做事会变得爽快；当你痛苦的时候，做什么事都会觉得别扭。所以，一个懂得在玩耍中工作的人，做起事情来自然比别人都快。

 ※心灵法典※

有的人说，在繁忙的工作中如何才能玩的起来？这不是开玩笑吗？正忙的时候哪还有心思去玩！

其实并不尽然，忙是因为你的工作方式不对，所以你玩不起来，只要你调整好工作方式，你也可以在玩耍中完成工作，且完成得比别人更好。

1.发散性地思考问题，使问题好玩起来

工作最怕的就是局限性思维，如果一个人在工作期间思维被局限了，那么他将会很痛苦地困在工作的种种难题上。

当你的发散性思维打开后，想问题的方式就多变了，解决问题的方式也多了，那么你的种种玩法就随之而来了。比如，你正在做一个广告片的后期剪辑工作，你看到一个镜头需要慢动作，但是你联想到昨天你走在大街上也是这么慢慢地走，其他人都走得很快，你会觉得自己像只蜗牛，于是你对剪辑这个工作也不会感到枯燥了，工作的乐趣也就由此而发了。

2.多跟人交流你的工作，你会发现你的工作好玩

在沉闷的环境中工作的人其实是很无聊的，更别说让他在玩中工作了。所以，在工作中多跟人聊工作，用着幽默的语言去聊工作，你会发觉工作其实是一件很有趣的事情，在聊天中玩，在工作中享受玩的乐趣。

3.不必过于严谨，要把工作玩出彩

仔细观察的人会有这样的体会，在一些公司里工作总很沉闷的，原因在于同事们之间都以非常严谨的态度去对待工作，即使是一件很小的事情，都要很严谨地对待（当然，有些地方严谨是必要的），所以说话总是一板一眼的，在这种环境下工作，不仅思维被局限了，心情也不会开朗。

聪明的人不会一板一眼地去对待工作，他们每接到一个重要任务时，都会先把自己的心情放松下来，再进行工作。工作时保持轻松幽默的态度去看待，你会发现原来工作就是一个玩的过程。

P21-24

从现在开始，让改变发生

人类社会是一个自我革新的社会，它之所以越来越强大，是因为人类本身瞳得如何改变自己，进而以求能更好地改变世界。

人类社会是由无数个体组成，当集体社会改变的时候，你如果不改变，你就会被淘汰。达尔文研究发现，长颈鹿的脖子之所以变长，是因为它要适应大自然的变化——为适应“吃地面的草到吃树枝上的树叶”这个过程，长颈鹿不得不努力伸长脖子去吃树叶，伸不长脖子的，就会被饿死。

人类社会也是一样的，如果世界改变了，你还不变，你也可能会被“饿死”。

自人类有了思想，改变也就没有停止过，也正是因为有了改变，人类的生活才一天好过一天。也正是有了改变，人类才成为地球的主人。

如果你觉得不适应了，那么你就要学会改变，从现在开始改变自己，改变你的生活。

自我改变的过程存在一个痛苦的阵痛期，因为改变就意味着把之前的习惯扔掉，重新去适应另外一种习惯。但是，一旦这个阵痛期过去了，一切都会云开雾散，豁然开朗。

鲁迅说：“走的人多了，也便成了路。”

当然，在尝试改变自己之前，你需要做的是了解你自己和了解这个世界。你可以借助周围的人，让他们帮助你找出你的优缺点。

诗人惠特曼曾说：“你以为只能向喜欢你、仰慕你、赞同你的人学习吗？从反对你的人、批评你的人那儿，不是可以得到更多的教训吗？”

法国作家拉劳士福古也曾说：“敌人对我们的看法比我们自己的观点可能更接近事实。”

这些话都非常正确，被人批评的时候，不要采取防卫姿态，而是要提醒自己去改变。

自己对于自己来说很多时候都是“当局者迷”，你周围的人才是“旁观者”，因此要了解自己并不是仅仅靠自我反思，要多向你周围的人请教，请他们指出你的优点和缺点。

了解你所生存的这个社会是生活的一个课题。个人生存的这个社会包括你周围的人情世故和一切对你的思想有影响的东西，毕竟一个人的行为举止在很大程度上是由自己的思想所控制的，因此，要想改变自己，就得先从思想上下手。

世界是不断前进的，因为人们探索未知的欲望从未减退过。如果你不改变，就会被打环境淘汰。如果暗自留恋你当时的那点小成就或者小感觉，你会被时代远远甩掉。

想要改变，我们需要做到“识时务”。

人们的生活很大一部分被周围的环境所牵绊，并不是来去自由。因此想要改变自己也并不是想什么时候改就可以在什么时候改的，是要看时机的，时机正确了，改变才能成功。如果说时机不对，那不仅不能改变自己，还有可能让自己的生活变得更加糟糕。

比如说一个刚刚走出校门的毕业生，三番五次地变换工作，那最终的结果可能并不是他当初所想的那样，把自己改变成一个能适应社会挑战的新人类，很可能是相反的。因为频繁地更换工作，身心很容易走向疲惫，而一旦一个人的身心走向疲惫，就会在以后的日子里慢慢地对生活失去信心或是失去原有的那份神秘感，也就可能走向另一个极端——颓废。

所有的改变都是在不改变的基础之上进行的，如果所有的事情都一起改变，那么结果一般都是很不理想的。就如同盖房子一样，要改变一块地皮的面貌，那必须是在这块地皮本身不改变的情况下才能进行。如果一边盖房子，一边地皮也在改变，那么即便能把房子造出来，也不会好到哪里去。

改变还是要等待时机的，这就是“适时务”。

一个人的性格就好比是一座房子，要想进行改变，就得要一段时间或者是相对空间保持稳定，这样才能继续进行。

做到了“识时务”和“适时务”以后，改变就可以在生活中慢慢地进行了。本书将一如既往地陪伴你度过那个自我改变时出现的“阵痛期”，一起迎接美好的未来。