我们生而圆满，并不“缺少”任何东西。身为一个无限丰沛的存有，就让我们一直安住在平安和喜乐的状态里，这就是丰盛的含义。作者张馨月长期从事身心灵辅导工作，《创造丰盛》通俗易懂，从心灵出发，带领人们在生活中修行，转向那个万有的本源，并与本源合一，体会到自己一直渴望达到的身体和精神的平衡状态。

　　从心灵出发，《创造丰盛》作者张馨月将带领人们在生活中修行，转向那个万有的本源，并与本源合一，体会到自己一直渴望达到的身体和精神的平衡状态——我们生而圆满，并不“缺少”任何东西，身为一个无限丰沛的存有，就让我们一直安住在平安和喜乐的状态里，这就是丰盛的含义。

从此刻开始做个丰盛的人

第一章 丰盛的力量

第二章 一决定好一是丰盛的开端

第三章 愿意相信

第四章 修行

第五章 当下的决定

第六章 欲望

第七章 金钱

第八章 问题即答案

第九章 冥想练习

第十章 脉轮的影响

第十一章 相信奇迹

第十二章 和宇宙沟通

第十三章 抗拒

第十四章 彰显

结束语

后记

分享实例

关于正向能量流

我 们再一起体会一下“我错了”。你想想一般的情况，你不由自主地说：“唉！就错了，能怎么样？！”你想想颈椎的问题通常都是怎么来的呢？如果脖子不能动了，那就柔软点儿，说句“我错了”，能怎么样？我们一起来实战学习一下——“妈，我错了！”“爸，我错了！”“老公，我错了！”“女儿，我错了！”“儿子，我错了！”有体会吗？刚开始说“我错了”，有的人会不服气地说：“我错了，能怎么样？我就错了！”这样都不对，还有的人很消沉地说：“我错了。”这都不好。“嘿嘿，我错了，能怎么样？”我们要的就是这样的感觉。我们要把说这句话的感觉延续到夫妻的关系里面。你的老公是要一个永远正确的妻子，还是要一个快乐可爱的妻子？快乐可爱的，对吧？你是因为正确而可爱，还是因为快乐而可爱？快乐！让我们在家里做那个总犯错误的人吧！让先生做那个永远正确的人吧！不管你现在有没有男朋友，有没有先生，让我们一起，让我们用最由衷的、最尊重的语气来说一句：“老公，你真对！”

体会一下你的能量：这涉及一个能量流动的问题，你的好多问题都在于能量流动的方向是否正确。

有很多个案说自己的性生活有问题，久而久之就不想了。如果你总是把能量圈弄反，能好吗？性生活是女人付出创造的能量给男人，让男人去创造，然后你就觉得他很棒，因此很尊重他，他创造回来滋养你。然后这样形成一个很完美的循环。

女人要懂得尊敬丈夫，把爱的能量给丈夫，丈夫要把创造的物质拿回来滋养妻子，形成一个正向的能量圈。

当下，你内心的决定就决定你能否获得宇宙的能量

在过去，大家族里面幸福的女主人是什么样的？有教养、很优雅，就是这样的感觉。

现在联想一下，一位大户人家的女主人，会经常发脾气吗？不会。会常把老公揪过来训一顿吗？也不会。她是不是对她的儿子也都是尊重的？她对自己的先生更是足够尊重，这就是一种修行。

现在，你是不是能感觉到有那么个完整、鲜活的形象出现在面前了？

你如果想成为大家大户的女主人，请现在就能作个决定，那么你就获得那个能量了。

当下的决定会让你立刻获得宇宙的能量。

我们自己和那样的感觉有什么距离？当下作出决定，就能获得能量，于是你自然而然就成为那样的人了。你会发生什么变化呢？大家大户的女主人都不是横眉立目的，她们都是慈眉善目的，都是那种非常有弹性、非常包容的，她们也无需忍耐什么。你现在体会一下，我们此刻做的就是连接宇宙的同类能量流，在这个小节里面，是在与你的意识沟通。在把你意识中的障碍清除掉，把你的那些事情清除掉，把你的那些习惯改掉，这就是进入潜意识，“安装触发器”。

安装触发器的目的是：现在大家大户的女主人的形象出来了，夫妻之间有了沟通，如果你也能说：“嘿嘿，我错了。哎呀！老公，我真的错了！”那有什么是做不到的呢？你的夫妻生活一定是和谐的，因为这是一个正向的能量流动。其实也没有什么，夫妻关系就这么简单。

不是因为你对他才爱你，是因为你高兴他才爱你；不是因为你能干他才爱你，是因为你高兴他才爱你；不是因为你赚钱他才爱你，是因为你高兴他才爱你。

一个女人的改变，可以改变一个家族的命运。家族命运的改变，并不需要你去更加努力，而只是需要你回到内在，调整一下自己内在的频率。

所有不能让你满足的夫妻关系只有一个根源，就是你认为你不值得被爱。现在没有必要进行探讨，只是给你一个结论，那就是——你值得被爱！  你就应该爱自己，这种爱也会吸引来丰盛的爱给你。

不要忘记你其实就是爱本身，你怎么可能不被爱呢？创造你的元素和创造宇宙的是一样的，神圣的爱已然在你内在，不要等别人来给予你爱，而是你要先给予你自己，而后他人回应你已经有的爱！这是永恒的宇宙法则！宇宙回应你已经的样子！

如果你希望拥有爱，但你却没有给予自己，你寄希望于他人，那你就是一直在创造一个需求，而这个需求就意味着，你还没有拥有！现在就开始给予自己吧，这是你本来就有的！宇宙回应的是你原本就是的样子！

“天行爱，君子以自爱不息"

我们不够爱自己的时候，认为自己不配得到那一切美好的时候，我们就总是觉得自己应该很能干、很漂亮、很孝顺、很会来事，然后又很听话、很聪慧，满足一切完美的条件，只有这样我们才会幸福。这些压力导致我们的形象走样，不漂亮、不开心，反正一切都很糟糕。现在，就让我们在自己的内在认真地作一个决定：情况就是如此，身高、身材、长相、工作、家庭，情况就是这个情况，但人生也一定要过得美好。然后我们遇见了灵魂伴侣，是特别相爱的人，他吸引你，你也吸引他，然后你觉得他怎么总是这么正确呢？你觉得他这样也对，那样也对。你不害十白出现什么事件，因为他一定会呈现一个更对的他来给你。

天行爱，君子以自爱不息。当你足够地爱自己的时候，才更容易吸引你想要的伴侣和丰盛的人生。

当你内在对了，真的作了“要幸福”这个决定。于是宇宙就给你派来一个那么对的人，什么都对。你的内在对了，外在也就都对了。

请你真诚地对潜意识说：“我对了，就都对了！”

丰盛寄语

真的作个“要幸福”的决定。宇宙回应你已经的样子。

P37-40

从此刻开始做个丰盛的人

在此刻这个精神食粮和物质财富都极大丰富的时代，人们渴望内在的平静幸福更甚于对物质满足的渴求，“丰盛”已经成为这个时代的人们的愿景。但真正有多少人了解丰盛，又有多少人知道如何才能走向丰盛呢？这本书要解答的就是这两个问题。

关于丰盛本身，不了解自我就无从了解丰盛的内涵。回到本然的状态里，我们自身根本不缺少任何东西。没有所谓的缺失，也就没有未满足的欲望。身为一个无限丰沛的存有，一直安住在平安和喜乐的状态里，这就是丰盛。

因此，“如何走向丰盛”本身就是一个伪命题。我们一直都是丰盛的，一直都是幸福的，只是意识蒙蔽了我们的双眼，以为我们一直是匮乏与不幸的。要获得丰盛，其实我们缺乏的，只是一对发现的眼睛，和一种当机立断的决心。

就像书里说的，丰盛不是件难事，更不是一件要择日熏香更衣之后才可以去做的事，它就是一种决定，一种“全然地接受自己”的决定。而丰盛的秘密也并不难懂，就是要：停止对自己的挑剔，停止对自己的判断。

所以，不要再等待了，丰盛，不在下一秒！让我们就从此刻开始，决定做个丰盛的人吧。

身心灵作家 张德芬

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每个人的生命的特质，就是随着我们靠近灵魂，我们的高频特质就会逐渐增强，逐渐拥有慈悲、力量、真理、极乐、美、爱、智慧以及影响力。

从现在开始，全然地去拥抱并发挥你与生俱来的创造力，丰盛自己的人生，唤醒你灵魂深处无尽的张力，拥有超乎想象的美好事物，让你生活的每个层面都反映出你的价值和你对自己真正是谁的觉知，让你的生活拥有并扩展这些高贵的品质，拥有爱的喜悦、宁静、祥和以及无尽的繁荣！活得淋漓尽致而又充满觉知，这是灵魂生生世世的渴望，也是你为自己和这个世界所能做的最美好的事情！

宇宙的三个法则：

1.爱的法则。一个人心中是否有爱，决定了她是否能接受宇宙大能。每个人必须超越个人的偏见与自私。进入爱的交流与共享中，进入侍奉与内省中，并看到自己是神圣计划的一部分，才能从中汲取到使意识扩展、使灵性成长的力量。爱要经由个人力量的彰显才能滋养世界，你懂的。

2.真理的法则。真理使人们在任何时候都能够识别一切行为是否正确。每个人都需要从经验中及灵性顿悟中，选择如何学习自己的生命课题。爱与真理必须同时出现在表达中，爱使识别真理的力量更加强大，使识别不至于固化成批判。人们以为爱是接受一切，真理以敏锐的认知修正这种接受，使爱的能量不至于因不正当的利用而徒然损耗，你懂的。

3.维护能量循环的法则。从任何一个能量中心所导引出来的能量，将回到其中心点以完成它的循环。任何受到能量滋养的地方以同等的能量付出才能获得平衡，宇宙圣爱的能量将在循环法则中永恒，你懂的。

就像书里说的，丰盛不是件难事，更不是一件要择日熏香更衣之后才可以去做的事，它就是一种决定，一种“全然地接受自己”的决定。而丰盛的秘密也并不难懂，就是要：停止对自己的挑剔，停止对自己的判断。

——身心灵作家 张德芬