《健康蔬果汁一点通/爱生活享健康丛书》编著者健康蔬果汁一点通编写组。
选对蔬果汁,喝出健康与活力!
现在的人们,饮食大都不够均衡,很多人营养不良或属于弱酸性体质;由于工作忙碌、压力过大,不少人还患有各种各样的职业病……这些正长期困扰着大家。您了解自身的体质属性和机能状况吗?本书教您如何分辨自身体质属性、如何进行自身机能检测,方便简单,然后有针对性地选择适合您的蔬果汁。此外,本书还告诉您制作新鲜蔬果汁的秘诀,从材料的挑选、保存、清洗、分切等细节到蔬果汁的具体制作流程,都清楚地呈现给您。
本书是家庭必备蔬果汁手册,简单易懂,让您和您的家人,喝出好味道,喝出好身体!