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书名 医学养生健身十八式
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 田开文
出版社 山西科学技术出版社
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简介
编辑推荐

《医学养生健身十八式》是田开文医师经多年努力,结合中医基础理论与太极拳套路精华独创的健身方式。

本书以图文并茂的方式介绍了医学养生健身十八式的练习方法、练习要点,还根据中医理论介绍了医学养生健身十八式的科学性,可供相关读者阅读学习。

目录

序1 一本可读可习的好书

序2 盛哉,几十年磨一剑之功

序3 中老年人养生的瑰宝

一、医学养生健身十八式动作名称

二、医学养生健身十八式练习方法、目的与图解

三、医学养生健身十八式的基本特点

四、医学养生健身十八式练习中应注意的问题

五、医学养生健身十八式与中医气功养生的关系

六、医学养生健身的理论与实践

七、科学养生健身的目的

八、运用传统医学与现代医学理论指导养生健身

九、传统养生理念与现代预防医学

后记

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更新时间:2025/4/7 10:08:42