海伦娜·弗里斯·鲍威尔所著的《优雅课程——像法国女人那样生活》贴近时代的脉搏，探寻法国女人的时尚生活。贴近时尚，让你的优雅由内而外散发。帮助读者认识真正的法国文化，了解法国人（尤其是法国女人）的思想观念与生活方式。

海伦娜·弗里斯·鲍威尔所著的《优雅课程——像法国女人那样生活》是一部探讨法国女人为何如此具有魅力的非官方调查报告。由最有魅力的顶尖法国女人现身说法。《优雅课程——像法国女人那样生活》妙语如珠，幽默诙谐引人入胜。帮助读者认识真正的法国文化，了解法国人（尤其是法国女人）的思想观念与生活方式。

写在前面的话

法国时尚的神话传奇

幽雅宁静的运动

秘密武器

不可或缺的伴侣

女皇

失控

你好，懒惰

新生的惊喜

危险的暧昧关系

书香风流

十千克之美

自然美

穿吊带袜的岁月

致谢

正值期末，风和日丽的日子让人感到格外心旷神怡。当地村中小学的家长与师生都聚集在学校操场的大树下。我的女儿、她的老师和同学们手拉着手在摩洛哥音乐的伴奏下踱步。老师是位三十五岁左右的女士，算不上特别漂亮，但是样子十分迷人。她留着精心修剪过的短发，身材苗条，脸上带着开怀的笑容。而特别令我欣赏的则是她独特的时尚风格。这样的人绝对该出现在巴黎市中心的广场上。她穿着一件红蓝相间的宽松上衣和一条牛仔裤，脖子上围着一条羊毛围巾。她正与一群年幼的孩子们围成一圈一起跺着脚走来走去，大多数成年人做出这样的举止时都会显得滑稽可笑，可是她的动作看起来却非常优雅。她是如何做到这一点的呢？难道这只是因为她是法国人吗？

毋庸置疑，法国女人确实具有某些特性。英国人一直羡慕法国人对时尚风度的特有的敏感。即使是在英法百年战争期间，法国女士的外观及容貌也都给英军士兵留下了深刻的印象。如果你最好的朋友告诉你说，她丈夫找了个保加利亚情妇，你至少还可以安慰她，让她保留一线希望。但是如果她告诉你她丈夫找了个法国情人，那你就该知道，你的朋友已经没什么希望啦。我们英国女人是竞争不过法国女人的。即使是英国名模凯特·摩斯也无法与法国人竞争，她在与著名歌星凡妮莎帕拉迪丝争夺男友强尼·戴普时还不是照样失败嘛。

律师纳丁是我的一个朋友，这位目前住在巴黎的英国人说：“找个英国女人，再找个法国女人，拿给她们一模一样的牛仔裤、白色套头运动衫及休闲鞋让她们穿，法国女人穿上这套衣服会显得更合身，而且更吸引人们的目光。这其中的原因很难解释。”

时尚与服装设计大师亨普尔告诉我，外表打扮得漂亮往往是内心自大而傲慢的一种表现。法国女人或许高雅时髦，很可惜的是她们缺少天生的幽默感，而这本是很重要的一点。“法国女人留给人们的印象是，她们是世间最风雅最时髦的人。”“我想法国女人各个都自认为是天生丽质，她们哪怕外表并不漂亮，也会相信自己是美丽的。她们这种奇特的骄傲渐渐演变成一种有趣的自信，而人们往往为其所迷。相比之下，我们英国人则更加人性化，更有活力更幽默。”

真实情况到底如何呢？或许法国女人的自傲与她们在国内受人尊崇的事实有某些联系。就连法国这个国家的标志都是被人们称为玛利安的女性。这位自由女神的形象出现在每个市政大厅及每个法庭，她的侧面像被铸在硬币上，印在邮票上，在欧元发行前甚至还被印在法郎纸币上。1792年，玛利安被正式确定为法国共和的象征标志，但是直到1970年她才被当做法国女人的典范。雕塑家阿兰·阿斯兰为碧姬·芭铎雕塑半身像后，法国影后凯瑟琳·德纳芙，影坛才女苏菲·玛素以及来自法国科西嘉岛的性感名模莉苔希娅·考斯特等人都曾充当过玛利安的艺术原型。我们很难找出比她们更优雅时尚更美丽的女人。她们如此迷人，难道真的只因为她们是法国人吗？P3-5

我第一次到。巴黎时和一个在丽都夜总会跳脱衣舞的女人住在一起，我那时才十二岁。那时我父亲还相当有钱，而且是英俊潇洒的万人迷。他做出安排，要在复活节假期和我在巴黎见面。他当时身在意大利，准备从海滨度假胜地来见我。我到达他在巴黎住的宾馆时没见到他，门房那里倒是有一封给我的电报。电报是父亲发来的，大致内容是他在圣多贝兹有事耽搁了，让我给苏菲亚打电话，在他到巴黎之前住在她那里。我请门房帮我按电报上的电话号码打给苏菲亚，她在电话中告诉我，我父亲已经交代安排好我要来的事，她把地址告诉了门房，让门房叫一部出租车送我。

我上出租车时可真是要气疯了。不知道父亲是怎么想的，竟然把我交给一个从没见过面的女人。她到底是什么样的人呢？不用问，肯定是他无数女朋友中的一个。我父母已经离婚多年了，不过他的风流成性让我很生气。车子抵达苏菲亚的公寓时，她已经在门外等我了。她应该只有二十多岁，但在我眼里她看起来是那样不可思议地成熟妖艳。她身材高挑苗条，黑色头发剪成巴黎古典齐肩式，涂着鲜艳的口红，身穿牛仔裤和一件黑色高领的羊毛套头衫。我从车上下来后她伸出双臂拥抱我并亲吻我的双颊。对一个自幼就受英国教育的小女孩来讲，这可让我有些吃不消。但我还是和她走进了公寓。

苏菲亚住的是一间．起居两用的小t公寓，非常安’逸宁静。屋内有几盆花和一张奥黛莉·赫本的剧照。室外有个小小的阳台，可以看到下面街道很远很远的地方。我不知道奥黛莉·赫本是谁，但觉得她俩看起来蛮像的j老实讲，依我看来苏菲亚是如此完美，她苗条、漂亮、高雅而又有品位，完全就是我想象中的法国女人。正如弗朗索瓦兹·萨冈的小说《你好，忧愁》中年轻的主角赛茜尔对安妮的评价：“她如此典雅美丽，那是我永远，无法忘怀的惊鸿一瞥。”

我在苏菲亚的家里住了三天，直到我父亲来接我。那三天里，我每天都睡到中午才起床；下午就和她待在一起。我渐渐迷上了她。我爱上了她的衣服和模样。她永远表现得十分完美。她就像电影明星。找如此崇拜她，就好像小女孩仰慕神话中的公主一样。即使她刚刚睡醒，穿着羊毛睡衣，蓬松的头发随意扎在脑后，样子也还是那么高贵优雅，超出我的想象。她用心地往身上涂抹乳液，往脸上化妆，时间之久让我感到无比惊诧。我从不曾在别人的浴室里见过那么多魔术般神奇的瓶瓶罐罐，我一瓶一罐地追问它们的用途时，她流露出无可奈何的表情，看起来就像要被我逼疯了。

“这些东西你不一定全都需要，”有一天她告诉我，“要想成为真正的法国女人，不可缺少的只是两管唇膏和一个情人。”我问她为什么只要两管唇膏，她惊讶地看着我，“当然是一支白天用，另一只晚上用啦。”我因为太尴尬而不好意思再问有关情人的事。

回到英国老家几个月后，苏菲亚优美典雅的样子慢慢在我脑海中褪色消失了，直到搬到法国后我才又开始想起她。同时我渐渐认识到，如果我想融入到法国社会之中，我就必须变得像苏菲亚一样。搬到此地后我们一切顺利并且过得很快乐，但我们还是被称为“住在山坡上的那家英国人”。我知道，让我们与当地人不同的不仅仅是我们的英国口音，主要是我和周围的女人不太一样，简单说就是我不够风雅时尚。她们拥有的东西我基本都没有。

在英国时我认为自己看起来已经相当漂亮了，我决不可能不时尚不高雅，不可能庸俗鄙陋，不会裙子太短、腿毛太多、鞋子太廉价。但在法国生活了几个月后，我发现无论从哪方面看，只要站出来我就是个活脱脱的外国人。如果我真想被我的新国家接受，我就一定要改变自己。

然而，从何开始呢？