马莹等编的《大学生心理健康(大学生心理健康教育通识课教材)》是按照国家教育部的有关规定和基本要求，根据学生心理发展特点与成长过程中的心理需求，以学生进入大学校园的发展轨迹和实际案例为线索，大学生成长过程中出现的困惑为重点，通过分析案例、讨论案例、体验案例，促使学生将感性认识与理性认识相结合，明确心理健康的标准及意义，树立心理健康发展的自主意识，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识；掌握自我调适的基本知识和方法。帮助学生正确认识自己、接纳自己，客观评价自己，学会在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助；提高人际交往技能，结合实际进行自我管理，生涯规划，积极探索适合自己并适应社会的生活状态，以致达到提高心理素质，促进全面发展的目的。本书不仅是教学用书，也是一本自学读本；不仅适合大学生学习，也适合其他群体学习。所以，相信会给广大青年学生、教育工作者一定的启示和指导以及相关的心理学知识参考。

马莹等编的《大学生心理健康(大学生心理健康教育通识课教材)》是高等院校大学生心理健康教育教材。全书共12章，主要内容是针对大学生自我意识、心理适应、人际关系、情绪和压力管理、心理适应、健康人格塑造、情感与恋爱、生涯规划、就业准备等大学学习生活中所遇到的常见心理问题与困惑，给予心理学的及时和科学的指导。

全书根据大学生心理发展特点与成长过程中的心理需求，结合生活中的生动案例，深入浅出地阐明道理并给出解决问题的策略，书后还附有心理健康自测表。

《大学生心理健康(大学生心理健康教育通识课教材)》适合作为高等院校大学生心理健康教育教材，也适合关心自我心理健康的各类读者阅读参考。前言

第1章 绪论／001

 第一节 大学生心理健康的概念标准及

 心理健康教育的意义／002

 第二节 心理咨询的作用与对象／019

 第三节 心理咨询的原则与类型／026

 第四节 心理咨询的技术与方法／030

第2章 大学新生的心理适应／039

 第一节 大学新生的环境适应／040

 第二节 大学新生的学习适应／046

 第三节 大学新生的人际交往适应／052

第3章 大学生的自我意识／061

 第一节 大学生自我意识概述／062

 第二节 大学生不良自我意识表现与原因／070

 第三节 大学生正确自我意识的培养／076

第4章 大学生的目标实现与成才／085

 第一节 大学生成就动机与目标／085

 第二节 大学生学习动机与目标／090

 第三节 大学生人生目标迷失原因分析／094

 第四节 大学生正确人生目标的确立与实施／099

第5章 大学生生涯规划与发展／109

 第一节 大学生活特点及生涯规划／110

 第二节 生涯规划的基本要素／116

 第三节 大学期间生涯规划的制订／132

 第四节 大学期间生涯规划自我管理／139

第6章 大学生的人际关系／149

 第一节 人际关系与人际交往概述／150

 第二节 大学生人际交往及其影响因素／159

 第三节 大学生人际交往的原则与技巧／165

 第四节 大学生人际关系障碍及调适／172

第7章 大学生的情感与性心理／179

 第一节 大学生的情感心理特点／180

 第二节 大学生亲情友情关系处理／183

 第三节 大学生恋爱困惑与调适／189

 第四节 大学生性心理困惑与调适／200

第8章 大学生的情绪发展与管理／217

 第一节 情绪与身心关系／218

 第二节 大学生不良情绪的特点与表现／226

 第三节 大学生的情绪发展与管理／236

第9章 大学生压力管理与挫折应对／247

 第一节 压力与挫折概述／248

 第二节 大学生压力源与挫折管理／252

 第三节 压力与挫折对大学生的影响／262

 第四节 大学生压力管理与挫折应对／269

第10章 大学生健全人格塑造与培养／279

 第一节 大学生人格特征与表现／280

 第二节 大学生人格障碍的基本类型与调适／290

 第三节 大学生健全人格的塑造与培养／304

第11章 大学生就业心理与准备／311

 第一节 大学生择业心理特点／312

 第二节 大学生待业心理分析／322

 第三节 大学生就业心理准备／326

 第四节 大学生自主创业心理培养／333

第12章 大学生常见心理问题与干预／341

 第一节 心理问题的判别与分类／341

 第二节 大学生常见心理问题与应对／346

 第三节 大学生生命意义与发展／359

 第四节 大学生心理危机与干预／362

附录 心理健康自测量表／371

参考文献／381