《宋代衣食住行研究》是著名宋史研究专家、杭州师范大学林正秋教授20多年来研究宋代衣食住行与生活风俗的成果。全书分为20章，分专题介绍了宋代的饮食文化、节日风俗、服饰、建筑、园林、花卉、交通、旅游、商贸、店铺、娱乐、杂技、体育、养生及宫廷的衣食住行、礼仪、娱乐等方方面面的内容。史料丰富，内容翔实、填补了宋史生活风俗研究的空白。

前言

序言

第一章 宋代的主食面点

 第一节 特色饭粥品种

一、米饭精品

二、粥品及食疗粥

 第二节 面饼馒头

一、面条

二、馄饨

三、饺子与铗儿

四、馒头与包子

五、特色饼酥

 第三节 糕点与粽子

一、特色糕点

二、粽子

第二章 宋代的名菜佳肴

 第一节 两宋菜点的新特色

一、饮食市场，日趋繁盛

二、南北交流，佳肴增多

三、制作技艺，日益精细

四、烹饪著作，连续出现

 第二节 禽肉类名菜谱

一、鸡类名菜

二、肉类名菜

 第三节 鱼蟹名菜

一、蟹类名菜

二、鱼类名菜

 第四节 蔬菜类名菜谱

 第五节 羹汤名菜

 第六节 腌腊菜谱

一、肉鱼类

二、蔬菜类

第三章 宋代的饮茶风俗

 第一节 茶业的发展

一、茶业的兴盛

二、制茶技术的改进

 第二节 建安贡茶

 第三节 各地名茶

 第四节 饮茶礼俗

一、品茶要领

二、斗茶之风

三、饮茶的礼俗

第四章 宋代酿酒与名酒文化

第五章 宋代的岁时节日风俗

第六章 宋人的婚嫁与生日风俗

第七章 宋人的名字与称谓

第八章 宋代品官、士庶服饰

第九章 宋代城市的建筑

第十章 宋代的园林建筑

第十一章 宋代的花卉与名花

第十二章 宋代的水陆交通

第十三章 宋代的旅游与旅馆

第十四章 宋代商贸经营的风貌

第十五章 宋代的店铺

第十六章 宋代的娱乐与杂技

第十七章 宋代的体育与弈棋

第十八章 宋代的养生与医疗

第十九章 宋代宫廷的衣食住行

第二十章 宫廷的人生礼仪与娱乐

附录