张永婷编著的这本《疯狂上网》描述了上网成瘾案例，包括：购物上网、求职上网、游戏上网、交友上网、寻情上网、开店上网、手机上网和赌博上网，并对这些疯狂的上网行为进行了“点评与建议”。需要的朋友，试试吧！

张永婷编著的这本《疯狂上网》针对上网行为进行了描述，诸如购物上网、求职上网、游戏上网、交友上网、寻情上网、开店上网、手机上网、赌博上网。上网是正常的行为，上网成瘾却是不正常的。从《疯狂上网》描述的上网案例中我们看到，疯狂迷恋网络，就会失去自己、遗忘家人。

第一章 购物上网，网购成瘾也疯狂

 还算理性的轻度网购狂

 炫耀快感的中度网购狂

 难以克制的重度购物狂

 “网购狂人”的“淘生活”

 疯狂“拔草”的高级白领

 女孩成了网购狂，用不上的到处藏

 白领网购狂借遍外债，到最后尴尬辞职

 三个月的时间，八百多个快件

 两年花掉十万元，只因网购太方便

 不买东西就难受，每天琢磨买点啥

 买婚纱只为过瘾，买尿不湿只为怀旧

 世界太多购物狂，快递小伙送货忙

第二章 求职上网，信息陷阱也疯狂

 险些落入“远程面试”的传销骗局

 轻信非法中介，破碎出国梦想

 求职信息被利用，又被骚扰又破财

 落入中介回扣工资的陷阱

 被黑职介和知名企业合谋欺骗

 女大学生网上求职被骗

 漂亮女孩应聘公关先交钱

 招聘总裁秘书，只需外表靓丽

 没退出登录，账号竟被恶意利用

 儿子网上求职，父母家中被骗

 初涉职场，大学生被骗押金

 培训单位骗钱，广告噱头疯狂

 网上狂发求职简历，为何总无回音

第三章 游戏上网，假扮角色也疯狂

 大学生沉迷网游，被学校劝退

 网游少年背钢尺“护驾”，说妈妈中魔法

 “乖孩子”蜕变，沉迷网游猝死

 五年闭门玩网游，一停下来就浑身发抖

 顶级网虫熬网吧，重疾缠身拾回家

 老父亲拄拐跪地，网游儿方才悔悟

 沉迷网游三年后，见到电脑就呕吐

 众人眼里的骄傲，却因沉迷网游成小偷

 两年网游五千小时，苦闷无奈难自拔

 中年沉迷网游，最终幡然醒悟

 青年沉迷网游，玩丢三份工作

 三好学生沉迷网游，心理咨询化解难题

 高中生沉迷网络，逃课只为玩游戏

 网上“偷菜”被辞退，妻子引产闹离婚

 为“偷菜”，恩爱夫妻闹离婚

 偷到了虚拟的“菜”，失去了实在的爱

 “开心网”不开心反让人欲哭无泪

 沉迷网页游戏，“偷菜”成瘾患病

第四章 交友上网，虚拟社交也疯狂

 一个“宅男”的社交缺失症候

 女大学生网络交友被骗钱骗色

 沉迷网络社交的一家三口

 网上邂逅美女，结果人财两空

 人肉搜索把虚拟打回现实原形

 少年陷入“虚拟性爱”陷阱

 痴情男无法割舍的曲折网恋

 网恋一夜风流，赔个家破产荡

 执迷不悟陷入网恋，怀孕后男友消失

 网恋月余，“男友”竞不到十岁

 网上巧言交友，网下实施犯罪

第五章 寻情上网，网络外遇也疯狂

 健康的身体因婚外恋性猝死

 网上寻情得性病，身心痛苦不欲生

 已婚女抛夫弃女深陷网恋泥潭

 网络婚外情让患难夫妻走向分手

 “七年之痒”的她尝尽网恋苦果

 迫于家庭暴力，深陷网恋泥潭

 妻子网恋出轨，老公外遇报复

 朋友的网恋促成老公婚外恋

 装清纯谈网恋，最终玩火自焚

 网恋后才知道丈夫的爱有多深

第六章 开店上网，激情创业也疯狂

 激情网络创业，盲目导致损失

 加盟网店连锁，被骗两万多元

 草率选择合作方，网上开店也赔钱

 网店忽视细节，最终关门歇业

 产品性能不熟，开张半年关张

 新店掌柜闯“淘宝”，不熟规则铩羽归

 盲目开店无方向，“芝麻”未必能“开门”

第七章 手机上网，时空穿越也疯狂

 迷上手机小说，结果暗自伤身

 手机上网供禁片，少年偷看黄段子

 司机手机“偷菜”，肇事致人死亡

 沉迷手机上网，高考“全军覆没”

 手机上网，潜藏吸费“暗流”

第八章 赌博上网，黑金博弈也疯狂

 沉迷网赌输数千，发帖声称要自杀

 卷走公款四十万，沉迷网赌难自拔

 沉迷境外百家乐，豪赌败掉百万金

 海归硕士玩赌球，最终沦为阶下囚

 网络赌博甚疯狂，巨资豪赌丧天良

 赌徒举报赌博案，游戏网站变赌场

 网络赌博有分工，利益链条大曝光

白领网购狂借遍外债，到最后尴尬辞职

白领，现在似乎成了所有推销商的目标客户，为白领量身定做的商品如决堤般汹涌而来，从房子、汽车到服装、电器、家居用品……莫不在广告词中加上“受都市白领青睐”、“主导白领生活方式”、“为白领打造”等修饰语，如此强大的商品攻势，这些“众矢之的”的白领一不小心，也许就会在不知不觉间变成一个“购物狂”。面对物质诱惑，就算是高薪的钱包也会不堪重负！

你认识多少个快递员？

你会不会因为怕接不到送货员打来的电话而时刻揣着手机？

你的“收藏夹”里收藏了多少条购物信息？

你习惯网络缴纳水电气费、手机费吗？

在网上选好商品后，你会立刻下单还是“再看看会不会更便宜”？

上班无聊的时候你会不会无意识地点开某个网站？别问什么网站，你懂的！

以上是一份“网购狂”自测表，如果有两个以上的答案是肯定的，那你应该提高警惕，你很有可能会成为一个“网购狂”。

但可惜的是，何灵看到这份自测表时为时已晚，现在，她已经因为找同事借钱次数太多，不得不离开一个已经工作两年的很好的岗位。

何灵，曾是校园里一名朴素的女孩，大学毕业后在一家医院从事网络技术工作，月人数千元。她迷上网购的经历，可能和其他人都有点类似。

何灵的工作是负责网上宣传，上班时，她经常会利用空闲时间偷偷地上一些购物网站。开始几个月，每月的工资都花得精光，然后何灵透支信用卡继续网购，何灵虽然开始时也有点紧张，但是一想起下个月还会有工资，心里也就不着急了。

那时候，好几个不同公司的快递员都把何灵认熟了，她的妈妈也因为女儿在网上频繁买东西有点不高兴，觉得很浪费。父母尽管嘴巴上反对网购，但看女儿成了“月光仙子”，还是会给她一点零用钱，让她的信用卡在最后关头成功还账。虽然也想改掉疯狂网购的习惯，但何灵还是管不住自己。

因为医院常常做广告的缘故，所以何灵常和企划部一起接待客户，看到一些女客户手里拎着的名包，何灵很是“羡慕嫉妒”。又有一次，何灵接待一个女客户，客户手里拿着一个黑色包，LV的，很简约时尚，她连忙拉住这位客人，问这个包在哪里买的，多少钱。回家后这位客人就发了一个代购的网址给她。她看中了一款白色的LV，9000元。何灵纠结了一晚上，最后还是透支信用卡买下了这个包。

看着何灵背着LV包来上班，大家都觉得很好看，很上档次，何灵也很开心。但好景不长，_转眼就到了月初还款的日子，何灵突然发现，信用卡的“窟窿”靠工资填不上了，即使加上父母贴补的零花钱也根本不够。

为了能够维持生活，还清信用卡，何灵只好先向两个交往十几年的朋友借钱。她借钱理由也很坦诚，就是说网购太猛了，信用卡还不上，影响信用的话，以后买房买车向银行借款就很难了。这几个朋友还是很好的，他们没说啥，就三百五百地借给了她。何灵说，发现新的“靠山”后，她胆子又大了，零打碎敲地继续网购，而信用卡的欠款“漏洞”又大了起来。

这种状况持续了五个月左右，何灵每个月都向朋友借钱，从十几年关系的老朋友到三五年的新朋友，慢慢地，朋友有了各种婉拒的理由：“男朋友过生日，要买礼物”、“我像你一样，也网购了，透支了信用卡”、“父亲节，老爸一双鞋，花了半个月工资啊！”……

朋友那里借不着了，何灵终于开口向同事借钱了。同事碍着情面，借了，但肯定不像朋友那么爽快。

后来，何灵再问同事借钱，人家的眼睛就不经意瞥到她的LV包上，何灵似乎看懂了人家的潜台词：都背LV包了，还借钱！

每当想到这一层，何灵觉得特别难受，又爱又恨地紧紧攥着LV包的包带，手心攥出汗来。

债务像雪球一样越滚越大，何灵觉得压力太大了。她决心戒掉超前消费的毛病，终于做出了一个艰难的选择——半价转手卖掉LV包。

她把LV包挂出，以5000元的低价卖掉，这才慢慢把透支的信用卡和朋友的借款还清了。

最后，她还辞了职，换了一个新工作。一方面是离开时刻上网的工作环境，再想网购不那么方便了；另一方面，同事都晓得她背着Lv包还借钱的事，总是觉得有阴影。

当然，网购也不是一下子就能戒掉的，毕竟网络已经深入了生活各个角落，阿灵回家上网，看到最新款的衣服，也有“手痒”的时候。每次冲动买东西前，何灵就会提醒自己卡上没钱了，提醒自己想想透支买LV、想想问别人借钱还卡的尴尬……

点评与建议

这个案例中主人公的生活形成了网购无底洞加透支信用卡的恶性循环！频繁透支信用卡会使你在银行的诚信指数下降，而借钱消费就更会导致人际关系危机。与其透支信用卡和扯脸借债，在冲动购买后懊悔、无奈，不如冲动前理性思考，想清楚究竟有无必要购买，从而遏制疯狂购物行为。

P19-21

上网成瘾是随着互联网出现而产生的一个副产品。健康上网是种正常的行为，上网成瘾却是一种不正常的行为。本书描述的上网成瘾案例中包括，购物上网、求职上网、游戏上网、交友上网、寻情上网、开店上网、手机上网和赌博上网，这些疯狂的上网行为已经严重影响了一部分人的身心健康。

上网成瘾不可怕，可怕的是因此失去自己、遗忘家人。奉劝那些疯狂上网的朋友，多想想家人，想想爱自己的人，想想自己；多和朋友到野外大自然中去，感受一下真实世界的美好，当你发现树下的空气很清新，天很蓝，自己浑身有力气时，网络就不会再击败你。其实，这也正是本书“点评与建议”的主旨。朋友，试试吧！