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书名 | 幸福女人气场修炼 |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | 文浩 |
出版社 | 海潮出版社 |
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简介 | 编辑推荐 气场是职场中最大的资源,职业女性若想取得成功就不能让资源浪费。而只有你的人际得到了提升,你的人脉才会贯通,人力才能发挥,气场才会上扬,人生才能成功! 《幸福女人气场修炼》提炼出多个跟成功有关的秘密,教你在魅力、职场、爱情、理财、健康、生活、社交、人生等方方面面修炼出完美的气场,提高你的娇媚软实力。别说幸福不容易,胜负的一念,造就了你的低谷与高峰!本书由文浩编著。 内容推荐 女人的价值一定要交给自己决定!气质再好,是你一个人的事;有气场,才有凝聚力和辐射力。女人一生成功的秘密就是:想做女王,先有气场! 女人的价值一定要交给自己决定!气质再好,是你一个人的事;有气场,才有凝聚力和辐射力。女人一生成功的秘密就是:想做女王,先有气场! 《幸福女人气场修炼》提炼出多个跟成功有关的秘密,教你在魅力、职场、爱情、理财、健康、生活、社交、人生等方方面面修炼出完美的气场,提高你的娇媚软实力。别说幸福不容易,胜负的一念,造就了你的低谷与高峰!《幸福女人气场修炼》为你加油!本书由文浩编著。 目录 第一章 独立气场:追求独立驾驭命运 气场一 保持心理上的独立 气场二 为自己而活,享受真正的女人生活 气场三 女人不要养成依赖的坏习惯 气场四 独立的女人不可以没有朋友 气场五 事业是女人独立的基石 气场六 独立会让女人更幸福 气场七 女人当自强 气场八 经济独立是幸福的前提 气场九 抚平伤痛,走出感情的旋涡 气场十 不要让男人左右了你的独立 第二章 心态气场:坦对一切相信自己 气场一 为了获取就要学会放弃 气场二 要克服多疑的毛病 气场三 凡事都往好处想 气场四 克服恐惧,勇敢做下去 气场五 管好自己的情绪 气场六 相信自己一定能行 气场七 寻找快乐享受人生 气场八 拥有一份满足心 气场九 心有多大舞台就有多大 气场十 选择比努力更重要 第三章 形象气场:快乐与完美的统一 气场一 不要太追求完美 气场二 快乐是女人最诱人的味道 气场三 把烦恼抛得远一点 气场四 追求完美的个人形象 气场五 在适当的场合穿适当的衣服 气场六 别忘每天换衣服 气场七 合理搭配服饰的色彩 气场八 微笑是快乐和幸福的晴雨表 气场九 快乐女人的快乐秘诀 气场十 乐观是女人心中的太阳 第四章 礼仪气场:优雅大方,气质脱俗 气场一 不同场合要选择不同的着装 气场二 珠宝首饰巧佩戴 气场三 别让你的发型影响了整体效果 气场四 让合适的包包衬托出你的气质 气场五 亭亭玉立,站出一片风景 气场六 坐姿娴雅塑造端庄淑女 气场七 款款轻盈的优雅 气场八 做主人眼中最受欢迎的客人 气场九 别让你的着装扫了大家的兴 气场十 让你成为最耀眼的“派对女皇” 第五章 举止气场:彰显端庄与魅力 气场一 不要因滥用手势而毁了你的美 气场二 克服破坏优雅的小动作 气场三 调整声音,让它发自内心 气场四 从掌心处开始交流 气场五 要坐成一尊女神 气场六 别让小动作出卖自己 气场七 站成一棵亭亭玉树 气场八 女人永恒的魅力武器 气场九 让你的话简短些 气场十 让步履轻盈如风 第六章 健康气场:青春风采俱佳女人 气场一 随时随地轻松健身 气场二 养成走路的习惯 气场三 做身心俱佳的完美女人 气场四 健康的睡眠对女人更重要 气场五 做一个精神健康的女人 气场六 运动让你美丽又健康 气场七 没有健康就没有美丽 气场八 没有压力的女人才健康 气场九 女人的健康是吃出来的 第七章 社交气场:做受欢迎又与众不同的女人 气场一 掌握女人之间的交往艺术 气场二 拿起“温柔”的武器 气场三 重视人际关系网的建立 气场四 多学习男人的处世之道 气场五 别把腰包捂得太严 气场六 学会适度示弱 气场七 让语言变成交际手段 气场八 永远对他人保持善意 气场九 定时清理你的关系网 气场十 交流时礼貌面对他人 第八章 工作气场:塑造成功的职业品质 气场一 平等地对待每一个人 气场二 绕过职场的禁区 气场三 在职场友谊中获得快乐 气场四 欣赏对手会给你带来快乐 气场五 不去得罪上司 气场六 永远在乐趣中工作 气场七 做个老板青睐的职业女性 气场八 干一行就要爱一行 气场九 展现职业女人味 气场十 做个聪明的女下属 第九章 生活气场:幸福与品味的完美结合 气场一 用阅读来丰富你的内涵 气场二 与拖拉作风说再见 气场三 放飞你的思想和情感 气场四 增添你的柔情和品位 气场五 要花些时间学会打理自己 气场六 学会善于理财的女人 气场七 提升你的生活格调 气场八 要多想着对方 气场九 感恩是家庭幸福的营养素 气场十 宽容给家庭带来幸福 气场十一 幸福女人治家有法 第十章 真诚友善气场:构筑人脉聪明一生 气场一 满足人们渴望被人尊重的心理 气场二 女人要学会与不同的人交往 气场三 得理让人,主动“让道” 气场四 “礼”,人际交往的润滑剂 气场五 做个聪明的“糊涂”女人 气场六 有魅力的女人最容易成功 气场七 女人的好人缘带来好机缘 气场八 女人要善于与陌生人交往 气场九 女人要用好语言这把“双刃剑” 气场十 热情,女人的法宝 第十一章 高效气场:重方法、讲实效 气场一 保持较高的工作效率 气场二 每天记录工作日记 气场三 坚持做好工作计划 气场四 勤奋思考,别让你的大脑停顿 气场五 换个想法,让创新成为习惯 气场六 养成倾听的习惯 气场七 做好准备,抓住机遇 气场八 总比别人多走一步 气场九 每天坚持学习外语 第十二章 坚定果敢气场:思想与行动完美结合 气场一 逃避解决不了任何问题 气场二 犹豫不决只会错失机会 气场三 踌躇不决是阻碍成功的大敌 气场四 抱怨是无能的最好诠释 气场五 自暴自弃是成功的头号天敌 气场六 好高骜远注定一事无成 气场七 光想不做只能生产思想垃圾 气场八 过于依赖别人会丧失你自己 气场九 自命不凡有百害无一益 气场十 盲目从众只会阻碍前进的步伐 第十三章 沟通气场:创造和谐融洽的人文环境 气场一 与上司沟通要讲究方式 气场二 勤向领导汇报工作 气场三 别在上司面前恃才自傲 气场四 别和上司正面冲突 气场五 信任下属,大胆授权 气场六 关心下属,赢得忠诚 气场七 像对待客户一样对待同事 气场八 养成记蝴名字的习惯 气场九 诚心诚意地赞美别人 气场十 用宽容化解误会和矛盾 第十四章 感情气场:做个柔情丽质的女人 气场一 从点滴做起,培养爱情好习惯 气场二 找个心爱的男人结婚 气场三 宽容你的丈夫,让他有成就感 气场四 给你的爱人一个私人空间 气场五 “关照”丈夫的女性朋友 气场六 打扮自己,做一个幸福女人 气场七 男人需要理解和信任 气场八 “撒娇”是女人的专利 气场九 女人,不要一味地迁就你的丈夫 气场十 赞美是女人的一件“法器” 试读章节 女人,不管外表是美还是丑,也不管心智是聪明还是愚笨,都要凭着自己的心性去过自己想要的生活,要为自己活着。相信这句话,你不要去为任何人而活,包括你爱的人。你可以为他献出生命,但是你不能为他而活。 兰家境条件不好,兄妹又多,中师毕业后回到家乡当了一名教师,可是后来受人排挤离开了校园。离开校园的她不久就嫁给了一个大她3岁的男人。男人在外面做生意,一年也回不了几次家。后来她有了一个女儿,这使她在那个重男轻女的家里彻底失去了地位,婆婆对她的态度变得越来越恶劣。丈夫回家的次数也更少了,后来听说在外面有了外遇,要和她离婚。离婚后,她自己带着孩子很困难。别人都劝她再嫁个人,—个女人带个孩子不容易。可是她不同意,她怕“后爸”对孩子不好。自己凭着中师毕业的资格,在家办了个幼教班,收了几个学生,以维持生活。30岁的女人,看起来异常苍老。她常说:“我这一辈子什么都没有,就指望我闺女了。要是没有她,我早就不活了。” 为了孩子,为了丈夫,女人给自己留的生活空间愈来愈小了。当然,不是说女人的奉献精神不好,而是女人在关爱孩子和丈夫的时候不要把自己给遗忘了,也要为自己而活,不要把一切全部投注到男人或孩子的身上。 生活中,我们常听一些女人感慨:“好累呀!好烦呀!”其实,你完全可以不烦、不累的,问题是你要懂得如何生活,懂得为自己而活。没有什么比这来得更实在、更重要了。为自己而活就是要认真过好每一天,全力以赴地去做每一件事。 丹是一个很有个性的女人,自己开了一个行摄书吧。她的生活理念是:为自己而活,活得精彩。她说:“我不是一个非常看重物质享受的女人,我更关注生活里一点一滴的感动。因为对于我来说,生活本身比一切东西都重要。我有一个以旅行和摄影为主题的书吧,我倡导的一个理念是热爱生活。我发现无论是旅行还是摄影,都是人对自然和美的向往和亲近,通过这样的方式会比较轻松地忘掉生活中的烦恼和琐碎的事情,让人开始关注生活的本身。” 每个人都是独立的,女人首先要为自己而活,把自己调整好了,自尊自强自爱,生活才会更有价值。这样的女人身上会散发出迷人的芬芳。作为独立的女人,平凡的人生并不意味着平淡,在适当的时间做一些适当的事,照样可以活得精彩。 (1)多读书,多思考 多读书的好处到你25岁以后会逐渐显现。知识才能改善命运,而伴侣只能改变你的生活。你可以是知识的主人。活到老,学到老,开心到老。 (2)学习深造 争取考入一个不错的大学,当然一流的大学最好。读大学的时候可不要错过一切可以自我表现和锻炼的机会。 (3)装扮自己 每天把自己打扮得漂亮可爱一点,投入地爱一次。大多数女人需要一次刻骨铭心的爱,这样可以尽早实现情感免疫,也可以为未来的日子留出更多理性的空间。 (4)珍视婚姻 能不错过婚姻,最好不要错过。当然一旦错过,千万不要将就,找错人给你和他带来的伤害可能比不结婚还要大。结婚不是一件必须做的事情。如果是为了父母结婚的话,那就试着去爱你的丈夫,慢牛股虽然没有激情,至少不会狂起狂跌,免得你身心交瘁,疲惫不堪。 (5)广交朋友 女人要有几个红颜和蓝颜知己,红颜知己可以让你了解和放松自己,蓝颜知已有助于你了解异性和这个社会。 (6)有自己的事业 女人过了28岁以后,要全力以赴干好自己的事业。这时候的你是最累的,既要是个好老婆,还要是个好员工。如果你很荣幸地成为了企管中层,那恐怕你绝不担心减肥的事情了。也不是每个女人都有这种强烈的事业感,那至少你可以做一些自己喜好的事情,哪怕写点文章。不要只喜欢躺在沙发上看电视和吃零食。 (7)放飞的心情 买一个自己的房子,可住可租。有机会不妨出国旅游,既放松心情又长见识。如果资金不足,还可以骑自行车出去看看路边的风光,好心情是自己创造的。 (8)独立 一定要做一个独立的女人。然后,在这个前提下,找个尊重你的好老公,毫无压力地生活。 (9)气质最重要 无论如何你都找不回从前的青春感受,看到周围的年轻人,只有两个字:羡慕。这时候的女人气质最重要。气质离不开内涵,感谢你曾经读过的书和奋斗自省、乐观付出的生活历程吧!气质是装不出来的。 一个女人一生面对的事情太多,我们没法全部列举。同样,生活赋予女人很多很多的精彩。如果你想尽享其中的乐趣,就必须做一个独立的女人,一个经济上、感情上、心理上和能力上都能独立的女人。你要学会去享受生活,感受每一缕阳光的温暖,感受每一丝微风拂面,让你的生活丰富而充实。千万不要把自己变成一个整天围着老公团团转的小女人。P4-6 序言 “女子无才便是德”的年代已经过去,从女人进入职场的那一刻起,就注定了她们要告别平庸的自己,成就辉煌的人生。而我们的0ffice Lady展现在众人面前的姿态万千、谈吐优雅、气质高贵、集美丽智慧于一身的形象,也说明了这一点。 但是,如花般绽放的职场女性要怎样才能把最有魅力的一面展现给大家,得到大家的支持和认可,进而取得事业上的成功呢?秘诀就是:经营人际,利用人力,成就气场!气场是职场中最大的资源,职业女性若想取得成功就不能让资源浪费。只有你的人际得到了提升,你的人脉才会贯通,人力才能发挥,气场才会上扬,人生才能成功! 如果一个叱咤职场的女人跟你说,你要懂名牌,但并不意味着你要去买名牌;如果这个女人告诉你,引起别人注意的重点在于画好眼妆,而不是讲述一整套的化妆方式,那么,相信我,这是一个懂得生活的女人。 她能够光彩照人地活跃在情场和职场中,却并不会因为荷包而感到压力,也不会因为跟上流社会格格不入而自卑。 我们大多数人要学习的,正是这种女人,修炼出如同她一般的女王气场,让自己从内到外地散发自信的风采。 那么她的气场从哪里来? 作为一名女性,应该如何修炼出女王一般的气场,让自己的情场更稳、职场更顺,达到爱情和事业的双丰收? 气场,也与你可以接纳多少关怀、愿意付出多少有关。你所付出的和你所接纳的未必等值,但多少会成正比。 有人需要你,喜欢你,欣赏你,和你在一起如沐春风,开心的时候想与你分享,悲伤的时候需要你的陪伴,让你觉得自己有一点重要,对别人也有一点责任。 气场学里头有一些必要的真理,诚恳是最重要的法则。如果你值得信任,如果你总是怀抱着乐观的态度,你的气场一定少不了。如果你出尔反尔,如果你心机用尽,只顾获取自己的利益,那么久而久之,不会有任何人愿意靠近你。 你用什么样的脸孔对待这个世界,世界会依样奉还给你。女人的气场需要一点点晶莹剔透的聪明和善体人意的体贴。 女人的价值一定要交给自己决定!气质再好,是你一个人的事;有气场,才有凝聚力和辐射力。女人一生成功的秘密就是:想做女王,先有气场! 本书提炼出多个跟成功有关的秘密,教你在魅力、职场、爱情、理财、健康、生活、社交、人生等方方面面修炼出完美的气场,提高你的娇媚软实力。别说幸福不容易,胜负的一念,造就了你的低谷与高峰! |
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