程利南编著的《再生一个你准备好了吗(单独两孩孕产育宝典)》共分八个部分，第一部分介绍如何制定生育单独两孩的计划；其次介绍生育间隔期如何选择避孕措施，以避免非意愿性妊娠和人工流产；第三部分介绍优生优育的策略，尤其是出生缺陷的预防和孕前保健；第四部分和第五部分分别由产科和妇科专家介绍孕产期保健知识和影响生育的妇科常见病的防治；第六部分由儿保专家介绍婴幼儿喂养和保健知识；第七部分介绍生育第二个孩子应做的家庭协调和培养策略；最后一部分简要介绍了截至2014年6月各省区市已经颁布的单独两孩新政，并以上海市为例，对单独两孩政策作详细解读。

程利南编著的《再生一个你准备好了吗(单独两孩孕产育宝典)》共分八个部分，对当前正在实施的“单独两孩”政策作了及时解读，本着优生优育的目的，对单独两孩的孕前准备(包括妈妈们及家庭成员的心理困惑及医学准备)、孕产期保健和相关妇产科常见病防治、新生儿与婴幼儿母乳喂养及家庭早教要点等内容作了重点介绍。

一、生育单独两孩计划应该早安排

 1．夫妻双方对生育单独两孩有分歧，如何处理?

 2．如何协调老人对生育单独两孩的意见分歧?

 3．谁来带孩子?

 4．老人偏心，要干涉吗?

 5．如何协调生育单独两孩和家庭事业发展的关系?

 6．年龄对女性生育力有哪些影响?

 7．年龄对男性生育力的影响有哪些?

 8．两个孩子之间多长的生育间隔比较科学呢?

 9．精神状态对生育有哪些影响?

二、生育单独两孩前的避孕节育选择

人工流产对孕育单独两孩的不利影响

 10．人工流产对女性身体有哪些不良影响呢?

 11．经常人工流产会影响女性怀孕吗?

 12．为什么人工流产可能导致不孕?

 13．无痛人流对女性身体有不良影响吗?lO

 14．人工流产手术后应该马上考虑避孕的事吗?

 15．人工流产手术后可以选择哪些避孕方法?

生育单独两孩前避孕方法选择

 16．避孕方法，你知道多少?

 17．我担心避孕药具对身体有害，有没有更“天然”的避孕方法呢?

 18．安全期避孕和体外排精法避孕靠谱吗?

 19．我认为用避孕套最好，其他方法副作用大，是这样吗?

 20．放环时间久了会长进肉里，以后想怀孕就怀不上了?

 21．口服避孕药的成分是激素，激素对人体有害吗?

 22．女性服用复方短效口服避孕药有哪些生殖健康益处?

 23．激素避孕药会致癌吗?

 24．服用复方短效口服避孕药避孕的禁忌证有哪些?

 25．服用复方短效口服避孕药有哪些注意事项?

 26．服复方短效口服避孕药会使我发胖吗?

 27．什么情况下适合使用紧急避孕法?

 28．紧急避孕药能否作为常规避孕方法?

 29．生育单独两孩以前可以用宫内节育器避孕吗?

 30．哺乳闭经法避孕效果好吗?

生育单独两孩前停止避孕的时间

 31．流产后多长时间再次怀孕比较合适?

 32．我们停止避孕3个月了还没有怀孕，是不是患不孕症了?

 33．停用避孕方法后何时可能受孕?

 34．宫内节育器何时停用更有利于受孕?

 35．准备生单独两孩，女性取环时要注意什么?

……

三、单独两孩优生优育策略

四、产科专家对生育单独两孩的建议

五、妇科专家对生育单独两孩的建议

六、儿保科专家对单独两孩的保健建议

七、单独两孩家庭培养策略

八、单独两孩政策相关解读